膝盖“稍有骨质增生”，还能继续爬山吗？

昨天去医院做了检查，前段时间走完回来疼了半个月的右膝，居然是“稍有骨质增生”，医生说以后要避免膝盖劳累
那我还能继续爬山吗？
（北京周围）


还有我的7000米雪山梦想，是不是就自此打断？

医生只说避免劳累，我再问更多的，他说不好说，MS有点不负责........

这事关系到楼主的下半身幸福问题。{:5_139:}
非医学权威可不敢凭空放辞~
还是找医学专家帮您鉴定吧~

我也有膝盖问题，医生说的也很严重，但我不能就此停住我的户外梦想，所以我没有按照医嘱来，经过一段时间的锻炼感觉还行，如交流可加我Q52524496

单纯的轻度骨质增生，只要不长途不负重一般没问题，但医生一般也不会强调避免劳累，所以估计是医生怀疑有其他问题但还不能确诊——这种情况在医院很常见，所以继续活动下去就有很大赌的成分，建议还是按医嘱来吧。

我也有膝盖问题，医生说的也很严重，但我不能就此停住我的户外梦想，所以我没有按照医嘱来，经过一段时间的锻炼感觉还行，如交流可加我Q52524496mc刺客 发表于 2010-2-5 20:12 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5947614&ptid=326856][img]https://bbs.8264.com/static/image/common/back.gif[/i ...

绝不推荐这种做法，现在还好不等于以后一直会好，量变会产生质变的。
户外圈里走废的膝盖已经太多了，不希望再多下去。

建议楼主先要明白为什么会骨质增生...这应该算是慢性病的一种..老实说..慢性病西医根治的方法不多..还是要靠休养..我之前查资料说骨质增生和钙流失有关吧..你要自己明白病形成的原因找到根本的原因才好治疗...不要太相信某某医生..起码要自己懂一点才好..怎么说身体是自己的..医生治坏了也不用负太大的责任..唉..

建议楼主先要明白为什么会骨质增生...这应该算是慢性病的一种..老实说..慢性病西医根治的方法不多..还是要靠休养..我之前查资料说骨质增生和钙流失有关吧..你要自己明白病形成的原因找到根本的原因才好治疗...不要太 ...风霜客 发表于 2010-2-7 14:59 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=5957923&ptid=326856][img]https://bbs.8 ...

LS的不懂装懂。高血压、冠心病、糖尿病、哮喘哪个不是西医在治？慢性病难以根治是因为病情，不是因为医生。

生命在于运动！！！

1# yiccn
坚决推荐咨询专业医生，到这里咨询不太对地方。

我有个老师，就是坚信爬山可以健身，坚持了接近2年，每周都去爬香山，结果没注意到自己关节磨损很厉害，最后不得不更换了合金关节，花费巨大，而且，现在走路都受影响。爬山是不能了。

建议轻量运动，以治疗和恢复为主吧。

如果是骨质增生，一定要减少摩擦刺激！
改游泳吧，可以降低关节腔压力，减少磨损和刺激；建议做个核磁共振，但如果发现只是个小病灶（诸如钙质沉积引起的）不如做个微创手术。

PS。看看这个，可能对您有帮助
https://bbs.8264.com/viewthread.p ... p;extra=&page=1