2010年5月1号在西安钟楼开始此次征途与新疆叶城结束 第一阶段: 西安-西宁 962公里 路途9天、 5月 1日: 西安市-眉县 G310 121 公里 宿营城郊; 2日: 眉县-宝鸡市符家滩 G310 118.2公里 宿营镇郊 3日: 符家滩-天水市麦积区 G310 110 公里 宿营市郊 4日: 麦积区-洛门镇 G310/G316 107.6公里 旅店休整。 5日: 洛门镇-渭源县 G316 116.2公里 宿营城郊; 6日: 渭源县-裴家新庄 G316 105.6公里 宿营庄外; 7日: 裴家新庄-兰州市 G316 66 公里 旅店休整。 8日: 兰州市-享堂镇 G109 105.8公里 宿营镇郊; 9日: 享堂镇-西宁市 G109 112.5公里 旅店休整。 第二阶段 西宁-拉萨 2182公里 D1:西宁-倒淌河108km 西宁-湟源,54km,缓上;湟源-日月山,38km,急上;日月山-倒淌河,13km,急下;全线柏油路. 214国道 D2:倒淌河-铁盖,约90 km 倒淌河(103)-柳梢沟垭口(109),6 km,急上;柳梢沟垭口-214国道118处,9 km,急下;214国道118处-东巴(123),5 km,起伏,急下为主;东巴-共和(142),22 km,共和(142)-铁盖(196),起伏,平缓;全线柏油路. D3:铁盖-青根河,约90 km 铁盖(196)-河卡(218),22 km,起伏,平缓;河卡-河卡山口(234),16 km,急上;河卡山口-河卡山南(242),8 km,急下;河卡山南-大河坝(251),9 km,平路;大河坝(251)-青根河(279),30 km,起伏;全线柏油路. D4:青根河-温泉,55 km 青根河(279)-五道河工区(298)-鄂拉山口(318),38 km,缓上;鄂拉山口-214国道332处,14 km,缓下;214国道332处-温泉(334),2 km,起伏;全线柏油路. D5:温泉-花石峡,77km 温泉(334)-姜路岭(351),17km,缓上;姜路岭-214国道363处,12 km,缓下;214国道363处-花石峡(409),47 km,起伏,平缓;全线柏油路. D6:花石峡-玛多,78 km 花石峡(409)-长石头山口(428),19km,起伏,缓上为主;长石头山口-214国道448处,20 km,缓下;214国道448处-黄河工区(470)-玛多(485),39 km,平路;全线柏油路. D7:玛多-野牛沟,60 km 玛多(485)-星星海(495)-大野马岭(517)-小野马岭(532)-野牛沟(543),59 km,起伏;全线柏油路. D8:野牛沟-清水河,124 km 野牛沟(543)-龙根工区(560)-查拉坪(576)-巴颜喀拉山口(601),59 km,缓上;巴颜喀拉山口-清水河(665),64 km,平路为主;除部分路段施工,全线柏油路. D9:清水河-歇武,103km 清水河(665)-珍秦(719),52 km,缓下;珍秦-雁山口(753),24 km,缓下9 km,缓上15 km,雁山口-歇武(770),17 km,急下9km,缓下8km;全线道路施工和拓宽,路况时好时坏. D10:歇武-玉树,48 km 歇武(770)-通天河工区(784)-通天河(799),22 km,缓下;通天河-多卡寺(806)-新寨玛尼城(812)-玉树(814),26 km,起伏;全线道路施工和拓宽,路况以老柏油路为主. D11:玉树-下拉秀,96 km 玉树(814)-文成公主庙路牌(829)-文成公主庙-路牌处,20 km,起伏;文成公主庙路牌处-尕拉尕山垭口(870),41km,平路22 km,急上19 km;尕拉尕山垭口-巧格绒尕沟(875)-上拉秀(879)-下拉秀(902),32 km,缓下;全线为老柏油路. D12:下拉秀-囊谦,84 km 下拉秀(902)-214国道910处,8 km,缓下;214国道910处-甲黑丫合垭口(919),9 km,缓上;甲黑丫合垭口-查待各村(923),4 km,缓下;查待各村-尕日拉山垭口(931),8km,急上;尕日拉山垭口-觉隆嘎峡(948)-外俄(962),31 km,缓下;外俄-囊谦(984),22 km,起伏;除部分路段维修,全线为老柏油路. D13:囊谦-加桑卡,116 km 囊谦(984)-白札乡(1002),19 km,起伏,老柏油路;白札乡-然代拉垭口(1021),19 km,缓上;然代拉垭口-俄亚拉垭口(1028),7 km,急下2 km,急上5 km;俄亚拉垭口-214国道1045处,17 km,急下;214国道1045处-尕布卓尕沟(1055),10 km,起伏,缓下为主;尕布卓尕沟-谢尕拉垭口(1068),13 km,急上;谢尕拉垭口-曲泽尕峡(1077),9 km,急下;曲泽尕峡-多普玛(1085),缓下;多普玛-加桑卡(1097),起伏,缓下为主.除注明外,全线砂石路,曲泽尕峡之前路况较差;曲泽尕峡之后路况很差,出现块石路和水淹路. D14:加桑卡-类乌齐镇,77km 加桑卡-丁桑,12 km,起伏,急促;丁桑-吉多-山脚,17 km,缓上;山脚-山口-山脚,21 km,急上+急下;山脚-类乌齐镇,26 km,起伏,平缓;全线砂石路,路况很差,有砂石路,水毁路,水淹路,块石路,自然路. D15:类乌齐—觉恩,101km 出类乌齐先爬坡,至支格拉,然后缓下至党恩村 D16:觉恩—色扎,95km 沿溪流起伏而上至丁青,丁青—色扎 D17:色扎—荣布 75km 色扎乡-尺犊镇(有食宿)-斜拉山(盘山路)-K1627(那曲昌都分界),捏秀可--荣布 缓下 D18:荣布—巴青 111km 荣布-雅安乡(有食宿)-巴青 D19巴:青—岗拉道班 100km D20:岗拉道班—孔玛 122km D21:孔玛—那曲 D22:那曲—当雄—那木错164km D23:当雄—羊八井75km D24:羊八井—拉萨78km 备注:这一计划中没有安排休整。由于路途中时刻存在变数、故不能安排的太详细、第二阶段最好预留7天的浮动期、 第三阶段 拉萨-叶城 2656公里 我们这次是从拉萨骑向叶城 但中间出于游览的需要,有的路段会离开新藏线,可供选择的游览路线如下: 1. 不走曲水—日喀则段,从曲水绕行羊卓雍错—浪卡子—卡若拉冰川—江孜至日喀则。一般骑友都从这条线绕行。 2. 上亚东。从江孜上S204后左拐,200公里到亚东,往返大约5天,2天去3天回。 3. 去尼泊尔加德满都。从拉孜右拐,继续沿着318国道到樟木,出国门到尼泊尔加德满都。340公里到樟木,460公里到加德满都。去5+1天,在加德满都2天,返回5+2天,到萨嘎,免去拉孜到萨嘎的4天,实际需要11天。 4. 去珠峰大本营。去珠峰需从定日 5. 去普兰。 6. 去古格王朝遗址。 D1:拉萨—曲水(约70公里) 沿着G318 走,到曲水县城。(要能到S307的11KM处的羊湖电站口才好,不到90公里) D2: 曲水—浪卡子(约100公里) 到G318 4703KM过大桥,上S307,11公里S307 11KM到羊湖电站口开始上山,24公里盘旋上坡路,海拔从3400M上升到4980M,到达岗巴拉山口。可以俯瞰羊卓雍错。下山7公里,有岔口,左拐是羊湖食宿休闲区。沿湖骑行30公里,在67KM左拐,走1公里,可达75KM(近7公里),91KM到达浪卡子县。 D3:浪卡子—江孜(100公里) 出浪卡子县城,有30公里上坡,后10公里的坡较陡。上到120KM海拔5039的卡若啦山口,卡若啦冰川就在路边,可以看到海拔7191的宁金岗桑雪峰.141KM是热龙乡,150KM附近有一个废弃道班,153KM是龙马乡,如果赶不到江孜,可在这几处地方住宿。161KM是满拉水库,163KM是斯密拉山口,166KM是又一山口。4公里下陡坡,26公里起伏缓下,到196KM江孜县城。 D4:江孜—日喀则(约85公里) 出江孜县城,上S204,左拐200公里到亚东,右拐80多公里到日喀则。先后经过重孜(72KM)、热索乡(66KM)、白朗县(50KM)、巴扎、甲错雄等地,最后到达日喀则。 D5:日喀则—吉达(约55公里) 日喀则出城上G318,为4906KM,30公里缓上坡,4935KM是一无名山口(4300M)。25公里一路缓下,至吉达乡(4960KM)。 D6:吉达—拉孜(约95公里) 53公里上坡,其中后8公里陡坡,到山顶垭口(4706M)。下山42公里下坡到拉孜县。 D7:拉孜—昂仁(约53公里) 出拉孜2公里至岔路口,向南沿着G318向樟木,向西上G219向新疆。 D8:昂仁—桑桑(约54公里) D9:桑桑—切热(约115公里) 需翻越切拉山口(4926M) D10:切热—萨嘎(约72公里) 需翻越库拉山口(M) D11:萨嘎—如角(约?公里) 后面一段,好几天海拔都在4500M以上。需翻越突击拉山口 D12:如角—拉藏(约?公里) 11、12两天145公里。 D13:拉藏—仲巴(约60公里) 路况差,碎石路搓板路。10公里起伏路,2公里上坡,9公里起伏缓下,局部大上坡,7公里起伏缓上,6公里上坡顶(4910M),6公里陡坡起伏,20公里缓下,3公里上坡,到老仲巴。17公里到加油站,5公里到县城 D14:仲巴—帕羊(约75公里) 全天路况不好。7公里砂石路,沿着河逆流而上,18公里起伏路,6公里缓上至无名山口(4710M),5公里下山,后面虚土路、砂石路,16公里起伏上坡到朔格拉山口(4920M),6公里下陡坡,18公里起伏搓板路、虚土路到帕羊镇。 D15:帕羊—铁桥帐篷点(约65公里) 全天路况不好,前半程搓板路,后半程虚土路。 D16:铁桥帐篷点—马攸(约50公里) 全程路况不好,搓板路、虚土路。起伏上坡,中间几乎3公里就要翻一个山头,几经起伏,到马攸桥检查站,过马攸桥后2公里,有一个新建食宿点。住下休息,明天翻山。 D17:马攸—公珠 路况不好。19公里起伏缓上,最后3公里很陡,到坡顶(5210M)旁有孤坟,有一个上海青年高山反应死在这里。3公里下陡坡,起伏下坡到公珠错藏民居住点,(为什么没住,不妥?)又赶路翻一个小山,扎营在藏民破房。 D18:公珠—售票点(87公里) 沿河缓下,途中翻越4个山梁,40公里缓坡至霍尔乡,又沿河逆水上坡22公里,到普兰岔口。进入油路。南有玛旁雍错,北有神山岗仁波齐峰(6656M)。20多公里到神山售票点。(转神山要加1-2天) D19:玛旁雍错风景区 再南有纳木那尼峰(7694M) D20:玛旁雍错—巴嘎 D21:巴嘎—门土(约?公里) 路况好。10公里缓上后3公里陡上到顶1289KM(4810M),40公里下坡到门土乡。中间要过两座桥。 D22:门土—汪东 出门土经检查站,26公里上坡到顶(?M),10公里下坡到索堆村(1202KM),10公里下坡到巴尔,去古格王国遗址从这里左拐。在巴尔了解汪东食宿情况。 D23:汪东—那木如 离开巴尔有4个起伏的坡,每个坡8公里左右,32公里到江布(1261KM),有食宿。出江布上坡,一个起伏到1253KM,连续上坡到无名山口,下山到那木如,有食宿。 D24:那木如—昆沙 翻过一个山后,过大桥,左拐1公里到昆沙乡 D25:昆沙—葛尔(狮泉河)(约40公里) 8公里上坡到顶(1082KM)(4785M),后7公里较陡,20公里下坡到葛尔县(狮泉河镇)。 D26:葛尔—日松(约95公里) 离开狮泉河,到933KM,翻一个小山,2公里下坡,油路变碎石路,随后进入班公湖 D27:日松—班公错 进入班公湖,约14公里是度假村,30多公里沿湖路。38公里时有个陡坡,41公里过桥,74公里有藏空房,扎营。 D28:班公错—多玛 18公里上坡到顶(4663M)10公里下坡,7公里起伏缓下到多玛乡。 D29:多玛—工地(约110公里) 全天路况不好,搓板路。10公里起伏上坡,45公里平缓上坡(进入淮?高原4800M),50公里后沿着冰河走,到武警工地住下。 D30:工地—死人沟(约100公里) 19公里上坡,后三公里是陡坡,到红土达坂(5397M),是新藏线上的最高点,也是世界公路之最,下山过一个山岗,一路下到松西乡(5218M)。在昆仑山上赶路15公里,上坡到界山达坂(5200M),又起伏缓上到西藏、新疆交界处。9公里下坡,接5公里上坡,又连续下坡到死人沟(5151M)住下。 D31:死人沟—兵站(约100公里) 全程路况不好。全程缓下,平路无大起伏,搓板路碎石路,途中有三次过水路(脱鞋下车推行好)。到580KM,投宿兵站。无信号。 D32:兵站—红柳滩(约100公里) 全程路况不好。2公里上坡,翻山梁后沿无名河缓上,5公里后到奇台达坂,11公里连续下坡,起伏下坡,5公里下陡坡,33公里缓下到红柳滩。食宿点多。途中512KM有废道班。无信号。 D33:红柳滩—三十里营房(123公里) 全程路况不好。2公里后翻砂岗3公里,30公里起伏缓下,13公里起伏翻两个山岗到康西瓦道班,路右有中印反击战的烈士陵园。13公里上陡坡到康西瓦达坂(4283M),5公里下山,417KM开始47公里起伏沿河下坡,410KM有废道班,四次过水。右侧一直可见喀喇昆仑山。到三十里营房。这里兵营多,食宿点多。手机有信号。 D34:三十里营房—黑卡道班(约85公里) 全程路况不好,碎石路。9公里沿河缓下到赛图拉哨所,15公里逆水起伏上坡,桥旁有废道班,15公里后有空房,再行6公里后上10公里陡坡到黑卡达坂,5公里盘山路下山,12公里下陡坡到金矿办事处(289KM)。302KM有矿区,292KM为黑卡道班, D35:黑卡道班—麻扎道班(约50公里) 全程路况不好。18公里沿河起伏缓下,275KM有个小山(3900M),271KM中心道班,270KM、260KM爬陡坡,254KM废道班,241KM到麻扎道班,食宿点多,无信号。 D36:麻扎道班—库地(81公里) 24公里一路上坡到麻扎达坂217KM(4994M),陡下9公里,206KM有204道班(4300M),可露营,再下8公里,废弃道班,过桥是油路,再24公里下坡到170KM,缓下10公里(160KM)到库地,先到检查站后到食宿点住下。(重庆脱子餐厅:住10元/人)。 D37:库地—普萨(88公里) 27公里沿河缓下,到133KM油路变碎石路。再缓下3公里后130KM到兵站,注意兵站的狗。3公里缓上至127KM道班,有食宿。开始上山,17公里盘上到110KM,到库地达坂(3250M),新藏线上的最后一个山口。10公里盘山路下坡到100KM阿肯米其特村,到93KM油路出现,21公里飙到普萨村72KM(2183M)住下(普通餐馆,住10元/人)。 D39:普萨—叶城(80公里) 10公里缓下到62KM柯克亚乡,有食宿有信号。62公里到G219起点,7.6公里到叶城金太阳广场。 (拉孜—樟木:5天,樟木—加德满都:2天,在加德满都:2天,返程如果骑行,也要5+2天。去珠峰还要加 ?天) D1:拉孜—定日(约85公里) 出拉孜(G318 5053KM)向西,到岔路口(5057KM),右拐向西上G219是向新疆方向,左拐向南沿着G318是往樟木方向。25公里上坡,到5082KM是海拔5260M的加错拉山口,52公里下坡至白坝岔口(5132KM),新定日县边境检查站(5139KM),去珠峰岔口在5141KM。 D2:定日—岗嘎(约60公里) 去珠峰岔口(5141KM),扎果乡(5161KM),30公里缓上坡到岗嘎镇(5191KM附近),左拐有去珠峰的路。 D3:岗嘎—门布(约70公里) 再往南的路在修,未见路有里程碑。先后有乃龙乡、门布乡。 D4:门布—聂拉木(约81公里) 10公里后有通往吉隆县的岔口,再10公里为高5110M的通拉山垭口,再13公里又一高5120M的垭口,之后一路下坡到聂拉木。 D5:聂拉木—樟木(约45公里) 出聂拉木12公里,有道班和边防哨所。熟悉出国门的情况,手续。 备注!中间六天将在樟木休整、由于部分原因、本人将不能同队友同行去尼泊尔、故在此地等候 D12:樟木—亚来(或道班)(约80公里) 樟木—聂拉木-亚来(离亚来9公里下坡)—道班 D13:道班—检查站(约70公里) 离开道班,14公里上坡到通拉山口(5120M),上下8公里到一个道班,上山5公里到第二个垭口(5100M),又下山11公里到基隆岔口,左拐往基隆方向,离开了318国道,全是砂石路。上下起伏28公里到边防检查站。 D14:检查站—马拉道班(约80公里) 检查站也是希夏邦玛峰景区售票点,出发早,可以不买票了。9公里上坡,左侧是希夏邦玛峰,右侧是佩枯湖,缓下坡19公里可以到湖边,有农家店可以食宿,离开店5公里上山,前陡后缓22公里到坡顶(4700M),下山14公里到马拉道班。 D15:马拉道班—萨嘎(约80公里) 起伏缓上32公里,3公里陡坡到坡顶(4820M),下山6公里到折多乡。可食宿,5公里上坡到坡顶(4710M),下4公里陡坡,20公里缓坡到雅鲁藏布江边,3公里沿江,过加加大桥,3公里后到萨嘎县。 |