[火枫美食大赛征稿]香芋扣肉

<!--emo&B)--><img src='style_emoticons/default/cool.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cool.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&^_^--><img src='style_emoticons/default/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:mellow:--><img src='style_emoticons/default/mellow.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mellow.gif' /><!--endemo--> <br /><br />主料：猪五花肉500克。<br />配料：荔浦芋头400克，青菜适量。<br /><br />调料：<br />蒜泥1克，八角末0.5克，南乳15克，精盐2.5克，白糖5克，深色酱油25克，湿淀粉10克。淡二汤200克，花生油1500克（约耗75克）。<br /><br />制作过程：<br />1、将芋头切成长6厘米，宽3.5厘米、厚4厘米的长方块。用火燎去肉皮上的毛，刮洗干净，放入沸水锅中煮至七成软烂时取出，用酱油（10克）涂匀。<br /><br />2、将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油（10克）调成料汁。<br /><br />3、用中火攻热炒锅，下油烧至八成熟，放入芋块炸至熟后捞起，再放入猪肉炸约3分钟至大红色，倒入笊篱沥去油后，用清水冲漂约30分钟，取出切成与芋头同样大小的块。<br /><br />4、将肉块放入料汁碗内拌匀，再逐块将皮向下，与芋块相间排在大碗间，上笼用中火蒸约1小时至软烂取出，复扣在大碟中。周围饰以焯过的青菜。<br /><br />5、用中火烧热炒锅，倒入蒸肉的原汁，加淡二汤和酱油（5克），用湿淀粉调稀匀芡，加油（15克）推匀、淋在扣肉上便成。<br /><br />特点：色泽铁红，肉质烂而不糜，荔芋松粉，肉富芋味，芋有肉香，风味别致。<br />

一到家就看到美食<br />怎么没PP

要是有图片就完美了

肉类美食占了很大比例。。。

是不是因为在户外吃肉抗饿呀

<!--QuoteBegin-訫朮不㊣de鱼+2006年10月12号 , 01:32 PM--><div class='quotetop'>QUOTE(訫朮不㊣de鱼 @ 2006年10月12号 , 01:32 PM)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->是不是因为在户外吃肉抗饿呀<br />[right][snapback]499067[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /> <!--emo&:mellow:--><img src='style_emoticons/default/mellow.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mellow.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:mellow:--><img src='style_emoticons/default/mellow.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mellow.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&&lt;_&lt;--><img src='style_emoticons/default/dry.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='dry.gif' /><!--endemo--> 应该是吃多点肉可抗蚊子叮 <!--emo&&lt;_&lt;--><img src='style_emoticons/default/dry.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='dry.gif' /><!--endemo-->

哈哈。。。看页面上的宣传图，就是烤肉哦，所以户外吃肉是普遍的。

精致的美食！

就是喜欢吃肉.

没图片，遗憾