召 --零碳骑行穿越东南亚 “如果想做一件事，那就去做吧，如果你现在不做，也许你一辈子不会再去做”，九月份从拉萨出发我们将用世界上最环保方式-骑行，去阐述零碳出行的意义，用非凡的文化底蕴去寻访玄奘之路，在山国尼泊尔去感受高山之国的神秘，去领教印度宗教文化精神，骑行在老挝享受一份原始自然，在泰国过上几天舒服的日子，海边、歌舞、夜店，还有不能错过的泰式按摩，在吴哥赞叹高棉文化灿烂与传承，在秀女般身材的越南去领略下龙湾风光绚丽和西贡的繁华。用太多的心去感受一路的风景，重要的不是结果，而是在路上，享受骑行中辗过的愉悦，用车轮丈量无限暇思，拥抱自然、人文和习俗，你会更有哲理、更有思想和更有成功。 此次穿越骑行，我们将一路用文字和摄影来记录整个穿越过程，把点点滴滴的体会写下来，把美景用摄影方式记录下来，我们策划出一本书，讲述整个穿越骑行过程景色、人文和心灵，同时还计划出一本影集，反映骑行的艰苦和快乐。 路线规划： 拉萨Lhasa--尼泊尔NEPA--印度Indial--缅甸Burma--泰国Thailand --马来西亚Malaysia--老挝Laos --柬埔寨Cambodia--越南Vietnam--南宁Nan Ning 三、行程安排 中尼公路，骑行时间15天 拉萨---曲水－－尼木－－浪卡子—江孜---日喀则---拉孜---新定日白坝乡－－老定日－－聂拉木－－樟木---Bahrebise---加德满都,全程900多公里.需15天。 尼泊尔，骑行时间20天 樟木→友谊桥→加德满都Katmandu； 加德满都Katmand→博卡拉Pokhara，观赏雪山日出最有名的地方叫沙朗廓（Sarangkot）； 博卡拉Pokhara（海拔827米）→奇旺Chitwan；奇旺位于尼泊尔的西部，接壤印度的北部； 奇旺（Chitwan）森林公园→深入森林深处探险；乘牛车探访小村游+独木舟+骑大象看野生动物+民俗表演，充实的一天； 奇旺（Chitwan）森林公园→深入森林深处探险；乘牛车探访小村游+独木舟+骑大象看野生动物+民俗表演，充实的一天； 加德满都Katmandu→巴德岗bhadgaon； 加德满都（Katmandu）→韩国寺（KoreanTemple））； 韩国寺（KoreanTemple）→蓝毗尼(Lumbini)； 蓝毗尼(Lumbini)；印度陆路边境进尼泊尔有四个口岸，苏勒脑Sunauli是其中最主要的一个；因为靠近佛祖诞生地蓝毗尼，旅游者大多选择从这里过境；出了蓝毗尼园后一直向关口苏勒脑（Sunauli） 印度(India) ，骑行时间30天 蓝毗尼(Lumbini) →苏勒脑(Sunauli) →瓦拉纳西(VaranASI) →瓦拉纳西(Varanasi)→卡久拉霍(Khajuraho) 新德里（New Delh）→阿格拉(Agra Fort)； 阿格拉(Agra Fort)→斋浦尔(Jaipur)； 菩提伽耶(Bodhgaya)→王舍城(RaJGir)→那烂陀(Nalando)； 那烂陀(Nalando)→西里古里(Siliguri)→大吉岭Darjeeling； 徒步大吉岭；美丽的干城章嘉雪山(Kanchenjunga)似乎在随时召唤旅行者走进山区；印度人经常说：“没有大吉岭茶的生活是毫无乐趣可言的”大吉岭红茶； 大吉岭→古瓦哈蒂→因帕尔→缅甸 如缅甸陆路不通，拟骑车到加尔各答坐船或飞到仰光。 缅甸，骑行时间10天 仰光（YanGong）→羌达（Chuang tha）→茵莱湖（Inlay Lake）→蒲甘； 蒲甘（Bagan）→卡劳（Kalaw）； 卡劳（Kalaw）→曼德勒（Mandalay）。 泰国，骑行时间20天 会赛(Huay Xai)→清孔(Chiang Khong)→清盛(Chiang Saen)；由会赛过境到泰国的清孔口岸然后转道清盛； 泰北金三角→清莱(Chiang Rai)→清迈Chiang Ma； 清迈(Chiang Ma)→大城(Ayuthaya)； 清迈(Chiang Ma)→大城(Ayuthaya)； 曼谷(Bangkok)→苏梅岛(Samui Island) →倒岛（Koh Tao）→帕岸岛（Koh Phangan）→甲米（Krabi）→攀牙湾（Phang）→PP岛（PhiPhiIsland） PP岛（PhiPhiIsland）→普吉岛（Phuket Island）； 普吉岛（Phuket）→曼谷 马来西亚，骑行时间10天 普吉岛→吉隆坡→马六甲，坐车返回泰国曼谷。 老挝，骑行时间15天 万象（Vientiane）→万荣（Vang Vieng）； 万荣（Vang Vieng）→琅勃拉邦（Luang Prabang）； 琅勃拉邦→占巴色Champasak（波罗芬高原）； 占巴色（Champasak）→沙湾拿吉（Savannakhet）； 四千美岛For ThousandIslands（东孔岛、东德岛或东阔岛）；在老挝南部与柬埔寨接壤；在“四千美岛”的河汊中乘“游艇”在不知名的小岛中穿梭，可以在河风吹拂中观赏湄公河畔棕榈婆娑、房屋疏落的景色；“四千美岛”只有少数几个常年性的大岛上有人居住；背包客住在这里最大的一个岛 — 东孔岛/孔岛（Don Khong/Khong Island）上； 四千美岛→柬埔寨 柬埔寨，骑行时间15天 重游“寺之都”→吴哥窟日出（Angkor Wat）圣剑的圣地→圣剑寺（Preah Khan）及夜游吴哥窟（Angkor Wat）； 吴哥艺术之钻→女王宫（Banteay Srey）幽深宁静的寺庙→斑黛克蒂寺（Banteay Kdei）超越时空的寺庙→塔布隆寺（Ta Prohm）； 寺之都”→吴哥窟（Angkor Wat）日出、高棉的微笑→吴哥城（Angkor Thom）及日落； •吴哥窟（Angkor Wat）→巴肯山（Phnom Bakheng）； •洞里萨湖→暹粒（Siem Reap）→吴哥窟； 暹粒（Siem Reap）→洞里萨湖；（宿洞里萨湖）→金边（Phnom Penh）； 越南，骑行时间20天 人说南北狭长成S型的越南，就像女人身体的曲线一样令人着迷… 金边→胡志明(西贡Saigon) →大呖(Dalat) →美奈(Mui Ne) 芽庄市(Nha Trang)→会安(Hoi An)； 蚬港(Da Nang)→会安(Hoi An)； 蚬港(Da Nang) →顺化（Hue）； 顺化（Hue）→河内(Ha noi)→下龙湾(Halong)； 下龙湾→谅山→同登→广西凭祥 广西凭祥市→宁明（花山）→崇左（左江石林）→南宁 骑行原则 每日骑行100至150公里,实际路程根据具体路线难易安排.但是每日下午4点要确定当晚住宿地.6点前要赶到宿营地.保证不赶夜路。每骑行七日为一个休整日，骑行编队前后距离不超过1000米收队人员要有高度责任心，当队员停车摄影、车辆故障或人员受伤应及时用对讲机向领骑说明，并按照分工，迅速展开救治或停留等待。途中队员发生意外事件或疾病时，全队应相互配合全力救治，并及时向我国住各国领事馆报告，要求外事支援。对短期无法治疗痊愈的疾病或事件，劝其回国继续治疗，如短期能好转，全队处于等待中。在国外旅行期间，队员不得分开进行活动，以保证安全。对骑行计划和景点，在出发前进行沟通，确认。在国外旅行期间如骑行计划要发生变更，需大多数队员同意，并所有人员参加。按照少数服从多数的原则，活动必需统一出行，不准队员有例外。 装备 骑行装备：自行车（变速）、码表、头盔、车灯、尾灯、骑行眼镜（多功能可换镜片）、水壶(2)、修车工具(补胎胶套装，钳子，打气筒，绑扎带(2)、备用内胎（2）、备用外胎（1）、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、组合工具、变速线（1根）、长短刹车线（各1根）调节辐条松紧的钢环（1）、备用螺丝（螺丝的具体情况而定，主要是上刹车螺丝的）、自行车驮包及防雨罩以及车首包、扎行李的橡皮绑带（2根，用绳子扎行李肯定会松)、行李架 、辅绳10米。服装类:冲锋衣或者防雨衣一套,速干衣裤2套（一套长，一套短），骑行服2套，手套长短各一套，头盔，遮阳帽，袜子3双，内裤若干。骑行鞋一双，凉鞋一双 电子类： 笔记本电脑，移动硬盘，单反相机，手机，GPS，对讲机，MP3，耳机以及各种充电器充电电池若干，国际转换插头。 生活类：帐篷，睡袋，防潮垫，炉头，套锅，水袋，水杯，军刀，净水药片、饭盒、筷子、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、梳子、笔记本、笔、指甲剪。 食品类，若干快速恢复体力小食品，以及一天的食物。（沿途补充） 证件类，身份证，护照，2寸和1寸照片若干，各种证件复印件若干。 药品 1、 外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉、好得快喷剂 2、 清热：板蓝根冲剂 3、 消炎药：青霉素V钾片 4、 肠胃药：氟派酸、霍香正气水 5、 感冒药：维C银翘片、感冒通、感康 6、 头痛药：加合百服宁、去痛片 7、 其他：风油精、药品盒、金嗓子喉宝、多维片 8、 根据自己的情况携带。 小礼品 出门旅行，难免要向当地人求助，带一些小礼品，礼尚往来而又不失礼。 小礼物（寿山印章石，钥匙链，手机链等）， 通讯 手机在老挝和越南是不准使用的，按照这两个国家规定，外国人在该境内是不能使用通讯设备的，其他国家可以使用。 各地风俗 亚洲面积广阔，民族也比较复杂，风俗禁忌大多与当地宗教有关。佛教、回教、印度教、天主教和基督教，对亚洲各国的政治、文化或多或少都有影响。 印度有‘牛的王国’之称，牛是当地最神圣不可侵犯的动物。在路上驾车时，千万注意不要撞到牛，更不要配戴牛制品进入庙宇，同时最好也尽量避免以牛为摄影对象。印度还有一项特别不同的习惯，回答对方问题时若将头歪一边或摇头，那是肯定的表示，可千万别会错了意，造成不应有的麻烦。信仰印度教的印度人实行种姓制度，打听当地人的种姓、阶级也是一件极不礼貌的事。 位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔也是一个重视牛的国家，在尼泊尔人面前应避免谈及有关吃牛肉的话题。此外在尼泊尔，如果用餐时没摆出刀叉，那就表示用手抓食，但是左手代表不洁，要用右手进食。 缅甸人笃信佛教，参拜寺院宝塔必须脱鞋赤脚进入，表示对佛祖的尊敬。缅甸人视摸头为一件不礼貌的事，因此不要随便摸小孩子的头。 越南是一个重视独立与自主的国家，正致力于发展经济。虽然目前仍然物质较为匮乏，但人与人之间还是以同志般的平等地位对待，即便是饭店的服务生，也要以礼相待，切不可摆出鄙视的态度，引起当地人的不满。 泰国是个佛教盛行的国家，法律中有许多保障宗教的条文，故而不要对佛像不敬。由于僧侣必须严格遵守小乘佛教教义，绝对禁止接触女性或被女性触摸，所以女性游客在公共场合应避免碰触僧侣。 回教是马来西亚的国教，在傍晚的回教徒祈祷时间内不要打扰他们。另外，用食指指人在马来西亚是一种不礼貌的行为，最好以拇指代替；触摸小孩子的头也是不礼貌的行为。 出行时间和地点：2010年9月1日，会合地点：拉萨 骑行时间选择最主要考虑东南亚国家，到了10月份至次年3月份进入旱季，天气较好，能见度高，此时去印度没有蚊子、苍蝇等，是旅游的旺季，也是骑行最佳时间。英文在这七个国家通用。 预计完成此次骑行时间为5个月。 经费预算： 此次花费预计在25000元人民币，因为美金在东南亚各国可作为第二种货币流通，因此此次出行前应携带不少于2000元以上美金为宜。可携带旅行支票或现金 以上招集帖最终解释权归发起人。 发起人骑行历程： 2005年单骑完成了青藏线 2007年单骑完成了从贵阳到昆明、丽江骑行滇藏至拉萨，珠峰骑行后，环青海海，到兰州沿甘南线直到四川成都，行程6000公里，骑行时间4个月。 热爱户外运动于1999年开始玩户外至今。 报名截止日期为2010年8月15日。 联系人：云游侠 QQ：147698767（请注明穿越南亚） 骑行东南亚QQ群：108812063 |
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