备战2015北京马拉松，跑起来

2015-8-23 22:13 上传

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回来休整了一天，周末带队去月亮湾，这不山水画廊7公里

2015-8-23 22:16 上传

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线上线上，拉萨线上马拉松，半程哦

北马见....

陈耕生 发表于 2015-8-12 15:15 本月4跑共51公里，今天的目标，从单位跑回家，15公里，COME ON，加油！ ...

现在的身材， 明年扬马1小时20分刚刚的

李健康有鸭梨了，也是大腹便便跑成6块腹鸡的

snkle 发表于 2015-8-25 13:20 李健康有鸭梨了，也是大腹便便跑成6块腹鸡的

唷，顽主蛮，稀客啊

2015-9-2 11:00 上传

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今天从办公室跑到家，15公里也

2015-9-2 11:02 上传

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8月26日，10公里

2015-9-2 11:00 上传

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8月最后一跑

2015-9-2 11:04 上传

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再来一个五公里