现在随着户外运动的普及,越来越多的白领人走出城市,走向户外。户外运动现在已经是主流,越来越多的人们希望通过户外旅游锻炼自己,顺便释放一下自己的压力。 登山就是户外运动的一 种,不仅可以锻炼身体,还能看自然风光,登山乐趣尽在不言中!下面介绍几种基本装备 第一种武器:头巾 徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,让它缠在头发上,一定难受,头巾不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,可作毛巾或领巾,也可扎在腕上装饰,必要还时御寒。而现在,市场上的头巾可谓款式多样用途复杂,mm们扎在头上不仅方便实用,而且时尚前卫。比如black 第二种武器:头灯 伸手不见五指的夜晚,头灯的光亮能给驴友安全感。而不少人则觉得,除了在户外使用,头灯也可作为家中常备物品,以应付停电、在床上看书、或半夜上厕所等状况。 第三种武器:登山杖 有mm把登山杖称为“打狗棒”,其实也挺形象的。杖握手中,不但能帮助行走,必要时还能赶野狗、做独脚架、开路打草。让我们来了解一下登山杖的正确用途。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担;根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。 第四种武器:水壶 市场上常见的水壶,喜欢军用水壶的也可以哦! 短途旅行,不需要过夜的当然就不需要帐篷睡袋之类的啦 呵呵! |