骑行膝盖外侧受伤怎么办

骑行后膝盖外侧受伤很疼，怎么办，有何办法，为什么会这么疼，有人了解请答疑，非常感谢

我也有这种现象发生

是过度劳累骼胫带受伤了，因该马上休息，停止一切可导致疼痛的运动，比如跑步\跳远\上下楼梯\蛙泳等。再者就是要用冰敷疼痛部位，还有使用一些药物来缓解疼痛，比如布洛芬、扶他林等。如不见好转尽快去就医吧。

是过度劳累骼胫带受伤了，因该马上休息，停止一切可导致疼痛的运动，比如跑步\跳远\上下楼梯\蛙泳等。再者就是要用冰敷疼痛部位，还有使用一些药物来缓解疼痛，比如布洛芬、扶他林等。如不见好转尽快去就医吧。轮妖 发表于 2010-9-6 16:24 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=9880476&ptid=490009][img]https://bbs.8264.com/static ...

谢谢，这个可以治好吗，希望能详细说一下

4# 白钢指北针
三分治，七分养。已经落下病根了，以后运动记住一定要带护膝。

没那么严重，休息，不痛了，再骑，

是的，我仔细查了一次，是他的问题