【火枫食尚之旅】向我征集“美食游记”。我一看就傻了眼：我的旅程中一贯只有美景美人，没有美食哦（吃干粮或胡乱吃点补充体力，或在牧民帐篷、喇嘛寺吃糌粑)。 1991年起，常在牧民帐篷吃糌粑渡日（视频截图）  1998、2000年庙会期间，是在喇嘛寺吃糌粑渡过的  2003年，驮了三天干粮造访亚拉圣山。这是在亚拉雍错野餐（视频截图） …… 咋办呢？这旅行美食文字，怕是写不出来。 后来明白了：不一定“大餐”才叫美食，旅途中，只要自己吃得美滋滋的，都是美食！ 几天后正好我出发独行西藏，终于拍出了我的另类“旅行美食”。  我的干粮 旅途中，为了寻一顿正餐而错失最佳观景和拍摄时机的事屡见不鲜。所以每次出行，我必备干粮。倒不是为了省钱，而是为了省时。  2006年夏自驾去色达时，后背箱装了几条黄瓜，两个大饼，两斤西红柿，几个罐头，还有两个小西瓜、一瓶调味盐……干粮不多，一路上却完全不考虑午餐去哪里找餐馆，只管一见好景就停车，  找个最美的草坪就地野餐，那个感觉哦…… 干粮的搭配，是有我个人讲究的。  肉类我首选，吃了管用，也解馋。火腿肠一类还带淀粉，补充热量，才两元一根，有两根就可以充饥了。体积不大，抽了真空，便于携带存放。  八宝粥、优酸乳……饿急了时立竿见影，营养也不错吧，还解渴。（我一般不带饼干面包一类甜点，吃一点就没食欲了，结果还饿；不喜欢方便面，体积大而能量小；也不迷信巧克力，因为身体需要的不仅仅是热量）  蔬果类不可少：西红柿，在拉萨街头也才2元一斤。不但可口，补充维生素也比吃维C药片强多了。此外，黄瓜一类也不错。当然，别忘了带点调味盐。  水，比干粮更重要。  我这个从不离身的茶杯丢了，赶紧又跑遍拉萨找超市新买了一个。 随身携带 到了拉萨发现：西藏各著名景点高中低档各类餐馆应有尽有，干粮白带了哦？ 殊不知在纳木错，亏得兜里揣了火腿肠、八宝粥和俩西红柿，才得以独自在湖边连一连拍了7个小时。中途如果赶回旅社去吃晚饭，这几幅照片显然拍不到了（纳木错晚饭期间所拍）：        网上信息说纳木错吃东西特贵，一条黄瓜20元，一碗蛋花汤也要20元。结果我住那个店：  一壶保温酥油茶10元 一碗藏面也10元 这下子，我的冷干粮有热汤相伴，爽口极了。  在扎西半岛山顶，为纳木错献上一条洁白哈达 在纳木错拍了不少满意的照片，第二天独自转扎西半岛一圈后，还剩下时间爬上山顶去朝拜——多亏带了这点干粮：   离开纳木错这个温暖的藏人小店结账时，连吃带住才花了50元。  山南 雍布拉康 在雍布拉康，利用躲雨时间吃了干粮，结果赢得了太阳出来那宝贵的两个小时，当天就圆满返回拉萨，又赢得了去日喀则一线的充足时间。  虽然西藏各景点高中低档餐馆都很好找，但一个人独行，进餐馆点菜总是犯难。所以，我一律快餐。  其中吃了两顿肉丝炒饭，十分油腻而找不到丁点儿肉丝。吃米线面条倒还有点肉，可我又老想吃米饭。灵机一动来碗三鲜汤下饭，10元一大碗，可惜也不见半点荤，第二天换了个餐馆，三鲜汤只要6元，当然又是素的。找老板要了个盘子，把自带的火腿肠切了一盘子倒入其中，  这名副其实的三鲜汤，让老板看傻了眼。 西藏之行15天，总花费3100多元，伙食开销却不到200元。除了干粮和快餐很便宜，还必须说明一个重要原因：最后四天，认识了三位医侠，他们天天请我吃饭，却硬不要我摊钱。还成全我拍到了真正的旅游美食。  拉萨国际青年旅舍平措5楼上的餐厅  共进尼泊尔大餐       借这篇博客，向三位朋友——致谢了！ |
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