为了狼塔快穿，我们做了这些

今年，为了狼塔速穿梦，组织了一系列拉练活动，希望没有意外，成功出行。
          比较成功的拉练的活动有:
1.端午节鳌太53小时重装穿越（6人队，其实不用等后队一个走不动的可以更快，每人负重35斤多）；
2.小五台六台连穿加开路探路两次（每次两天，都是10人队）；
3.35小时南太行85公里穿越（7人队），双底～罗姐寨；
4.20小时草原天路东线穿越（103公里，4人队，如果鞋好，速度会更快）。
总结:1.每天坚持跑步，健身。提高体力耐力。如果有负重快穿活动，则练习负重跑步。
2.个人装备跟得上，有适合个人跑步鞋，登山鞋，徒步鞋，衣服，背包等很重要。
3.根据活动所需，活动前准备好足够的补给，若中途补给不够，影响体力和意志。
4.多研究攻略，学会用gps，学会自己做出行地图。
5.出现意外情况要镇定，莫紧张，多研究如何去解决情况。

成纪始祖 发表于 2015-8-31 17:24 今年，为了狼塔速穿梦，组织了一系列拉练活动，希望没有意外，成功出行。          比较成功的拉练的活动有 .. ...

支持好活动！！！！！

我们夜色大大35小时穿越鳌太，准备下车二十几个小时快穿呢，你们太慢了

成纪始祖 发表于 2015-8-31 17:24 今年，为了狼塔速穿梦，组织了一系列拉练活动，希望没有意外，成功出行。          比较成功的拉练的活动有 .. ...

支持好活动！

支持！！！

哥是独行侠 发表于 2015-8-31 18:06 我们夜色大大35小时穿越鳌太，准备下车二十几个小时快穿呢，你们太慢了

轻装和重装不同。

成纪始祖 发表于 2015-8-31 17:24 今年，为了狼塔速穿梦，组织了一系列拉练活动，希望没有意外，成功出行。          比较成功的拉练的活动有 .. ...

户外活动，健康精彩！

哥是独行侠 发表于 2015-8-31 18:06 我们夜色大大35小时穿越鳌太，准备下车二十几个小时快穿呢，你们太慢了 ...

楼主瞎子跟他说也不明白，夜色是重装带了个妹子。

坐等楼主吹牛逼成功，先点个赞。

败家小爷们 发表于 2015-9-1 00:14 楼主瞎子跟他说也不明白，夜色是重装带了个妹子。

注意你的用词和素质！他是否重装我比你更清楚！因为我临走前向他请教不少问题！