先介绍下麦里浩径： 香港西貢區東部一條貫穿郊野公園的遠足徑，於1979年10月26日啟用，以當時港督麥理浩爵士命名、並由麥理浩本人主持剪綵。麥理浩徑是香港最長的遠足徑，全長100公里，共分10段。每段的长度由5至16公里不等，大部分约长10公里。全程 100公里 ，起点為西贡北潭涌，绕过万宜水库, 由东向西横贯新界，绕过西贡半岛，转向西面，到达九龙群山，再从城门开始往北走到达大帽山，然后往西走，以屯门为终点。位于新界的麦理浩径，横跨了香港特区大部分士地，在此可见到香港变化多端及最美丽的郊野。此径起点位于迂回起伏的东岸荒野，中段途经连绵的山脉，其中包括香港最高的山峰，最后抵达西面引人入胜的河谷和水塘。除部分路段是水泥平路外，大部分的麦理浩径都是依山势而建。麦理浩径全程都安装了明确的指示路标，在交通交汇的地点亦提供了郊野公园设施。沿途风景险峻，共翻越二十多座山头，如牛耳石山（420米），马鞍山（702米），草山（649米）及大帽山（957米）等，植被丰富，鲜花遍野。麦理浩径连贯了八个郊野公园，包括西贡东（4，477公顷），西贡西（3，000公顷）、马鞍山（2，880公顷）、狮子山（557公顷）、金山（337公顷）、城门（1，400公顷）、大帽山（1，440公顷）及大榄（5，370公顷）郊野公园。 麦里浩径共分为十段： 1、北潭涌至浪茄（10.6公里，3.0小时，难度：*） 全程无补给。 2、浪茄至北潭凹（13.5公里，5.0小时，难度：**） 在西湾可以买水、吃饭、露营，在接近终点处有营地，但很简陋。从终点可以坐车或步行去黄石码头营地，设备齐全，可以烧烤。 各段距离示意图 3、北潭凹至企岭下（10.2公里，4.0小时，难度：***）嶂上有士多和营地，终点企领下有厕所，有自来水。 4、企岭下至大老山（12.7公里，5.0小时，难度：***） 全程无补给。但是在起点和昂平营地有自来水，可以烧水补充。 第四段大约还有两百米到基维尔营地，有小溪补充水。 5、大老山至大埔公路（10.6公里，3.0小时，难度：**）狮子亭有士多，可以买水。此段没有合法公用营地。M101标距桩，有士多店，可吃饭、饮水。 6、大埔公路至城门（4.6公里，1.5小时，难度：*） 全程无补给。 起点往前大约1。5KM，路左边有石缝滴水可补充。终点城门烧烤场，有直饮水可补充。 7、城门至铅矿坳（6.2公里，2.5小时，难度：**）全程无补给。终点有营地，终点铅矿凹有厕所，有自来水。 8、铅矿坳至荃锦公路（9.7公里，4.0小时，难度：**）终点有士多可以补充食物和水，从大帽山顶下来大约2KM，路右边有小小溪水可补充。 9、荃锦公路至田夫仔（6.3公里，2.5小时，难度：*） 终点有田夫仔营地以及田夫仔士多，可以补充水以及吃饭。 10、田夫仔至屯门（15.6公里，5.0小时，难度：*） 田夫仔有两三处食店，可吃饭、补充水。 全程无营地及补给。 （难度 * 为最易，** 为适中，*** 为最难）
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