南宁C户外 10月17日-10月26日 香巴拉大环线-稻城亚丁 轻装徒步10日

行程介绍

【活动名称】：南宁-四川稻城亚丁（地球最后的蓝色眼泪）最佳风景 最佳摄影
【线路亮点】：当短暂的夏天过去之后，亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。一夜的秋风吹过，山体和大地都改变了模样，整个亚丁变得厚重而深沉。雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。深绿的是不落叶的云杉和冷杉，金黄色的是四周红杉的松针，山杨也是金黄色，但这种金黄是一种透明的金黄。各种铁桦槭的颜色是艳丽的红色，像火一样。草地上的绿草也不再是绿色，而变成了衰草，但这些枯草并不凄凉和萧瑟，而是在风中摇曳着最后的颜色，
从容地接受冰雪的到来，从容地等待着来年的再次勃发。
三座“神山”别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。
【活动主题】：徒步、摄影、雪山、减压、偶遇爱情、高原深秋风光 金黄世界
全程10天香巴拉大环线,如果自己时间紧急也可以选择香格里拉集合,成都返回,8天就可以了
D1：10月17号南宁民族广场集合7点准时出发，当天晚上7-8点到昆明
宿昆明
D2： 18号昆明到丽江
一早昆明出发大理(约3个小时)沿着洱海海边一路玩，中餐后，进大理古城游玩（约2个小时）后出发丽江前往酒店安排好住宿以后，晚上在丽江古城自由活动
宿丽江商务标间
D3：  19号丽江-香格里拉
丽江 —途径 上虎跳峡 — 远观依拉草原、纳帕海 — 古城转经筒 — 香格里拉 早8:15酒店门口集合，8:30出发 → 远眺长江第一湾 → 游览丽江上虎跳峡→ 小中甸风光 → 游览香格里拉独克宗月光古城 → 入住香格里拉（住标间）；·沿途小中甸（海拔3240米）风光，5-10月陆续有不同的高原野花绽放和艳红的狼毒草； ·游览独克宗月光古城（由佛经中的香巴拉理想国建成的），有兴趣者可登至龟山公园最高处，那里有号称世界上最大的转经筒；·晚入住香格里拉（标间）。 品尝正宗牦牛肉·正常车程时间（不含景区游览）大约为：4小时
宿香格里拉商务酒店
D4：    20号香格里拉-稻城
香格里拉 — 格咱 — 乡城(午餐)后抵达马熊沟 — 翻越无名垭口 — 桑堆 — 稻城香格里拉县城出发至格咱约1个小时左右车程，途中翻越大、小雪山； ·午间就餐地点为乡城，用餐后沿途经过以"奇、秀、险"著称的马熊沟，峡谷中绿色成荫，其秀色可掬可触；·下午5点左右到达无名垭口（海拔4708米，能见度高时可远眺梅里雪山；·途径稻城县附近的桑堆乡（甘孜州特色藏式建筑），当晚夜宿稻城（标间）。·正常车程时间（不含景区游览）大约为：8小时
宿稻城县城
D5：   21号稻城-亚丁村
早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车,继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在客栈下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，约下午点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉
宿亚丁村，住宿条件：多人间
温馨提示：
1.在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。
2.亚丁的吃住条件相当有限，请大家做好心理准备。
3.亚丁海拔比较高，容易高反，请队员不要剧烈运动、亢奋等。一定要听从领队的安排和劝导，如有严重不适，请一定在领队安排下撤到稻城低海拔处
D6：   22号亚丁朝拜之旅，视觉。心灵与肉体的冲撞
今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队坐环保车往亚丁村的洛绒牛场进发。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步6-7小时（也可以骑马到达，但骑马费用自理）到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。
住宿：稻城县城，酒店标准间（海拔3700米）
温馨提示：
1.这一天全天在景区旅游，一会儿是步行，一会儿是骑马，一会儿是坐电瓶车。虽然劳累，但如果天气晴好，能够看到美丽的风景，那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物，景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水，各自备好干粮和饮用水。
2.在徒步过程中请一定结伴而行，因为大家体力不一，不一定领队都能陪在您每一个队员身边。所以请大家结伴而行相关鼓励相互关照。
D7：   23号稻城-新都桥
今天翻越五座大山：新都桥－－高尔寺山（海拔4412米）――雅江县――剪子弯山（海拔4659米）――卡子拉山（海拔4718米），经世界第一高城—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，出理塘县城，可以看到理塘县的保护神山—扎嘎神山，山上挂满了经幡，甚是壮观。翻越兔子山（海拔4500米），途经青藏高原最大的古冰川遗址--苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！稻城古冰帽—海子山自然保护区，桑堆沿途的藏寨与新都桥藏寨风格不同，及著名的桑堆红草地拍摄（最佳时间为每年9月中下旬，当地老乡会收取约20元/人拍摄费），远观折蚌寺
宿新都桥
D8：  24号 新都桥-折多山-康定-4泸定-二郎山-雅安-成都
早餐后翻越折多山抵康定，后康定出发抵泸定，在泸定桥拍照，之后由石棉转入雅西高速。经雨城雅安，到成都
宿成都
D9：   25号成都-重庆
早上起来后去成都宽窄巷，锦里玩后，下午2点乘车出发重庆，晚上在重庆好好体验文明天下的重庆火锅
宿重庆
D10：   26号重庆-南宁
早餐后经遵义、贵阳、黔南布衣族自治州、南丹、回到南宁

费用装备

费用：2980元 含10天车费，住宿，保险，双司机食宿。
费用不含：门票，吃饭AA，骑马等
【活动报名方式】：
请编辑标准短信至三八领队手机：13507718933  18977774038电话短信报名，因报名短信较多，收到不能逐一回复；
短信报名标准格式：稻城亚丁/网名/真实姓名/身份证号码/
交费方式：
可亲自到三八领队所开设的南棉街216号C户外店铺交款
或者银行转账
工商银行：6222 0221 0200 4426 575 梁德率
建设银行：6227 0033 7728 0092 513 梁德率
农业银行：622848 0831 5083 21914  梁德率
支付宝：171016912@qq.com 梁德率
微信：NNCHW314

其他

特别注意事项：
个人卫生：洗漱包、镜子、梳子、牙刷、牙膏、肥皂、洗面奶、毛巾、护肤品、
防晒霜（防晒指数30以上必备）、洗发水、沐浴液、手纸、湿巾、唇膏、。
备用食品：水果，饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干等零食。
头巾：即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒
MP3：娱乐、消遣用。可以打发个别旅途中的估计，也可以起到分心作用
耳塞、眼罩：睡眠时防噪音、光线
特效药品： 各种急慢性疾病的特效药需自备（如糖尿病、胃病等）
高反类：高原安、红景天、诺迪康胶囊、头痛散
清火类：三黄片、牛黄解毒丸、双黄连含片
肠胃类：氟哌酸、藿香正气丸（水）、泻痢停


病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，
如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。

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