青海指南针户外 10月31日 花抱山-一日 高海拔登山1日

行程介绍

活动组织：青海指南针户外、8264青海版
活动环境：高山高原
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队；凡平、榕树
后方留守：探索
领队经验：领队走过该线路
https://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=812348
详细行程：
10月31日早6：00集合,6：10出发
10月31日早7：30化隆早餐
8：40开始登山，登顶后午餐
17：40到达终点
19:30返回西宁
食宿计划：
10月31日
早餐大通统一安排解决、中餐自带，晚餐自愿AA。
线路示图：
   抱山（在化隆境内也有叫马场山的），海拔4484.7米（地图标注），属于祁连山脉拉脊山系，位于青海省海东地区境内，是乐都县和化 隆县交界山，交通便利，适合攀登徒步。
   这个线路从起点到4000米处基本没有太大难度。从4000米开始出现的风化碎石成为整个线路的难点，从4300米开始已无法再山脊行走， 需向西横切，才可继续攀爬。
   总体上升900米，行程10公里，预计9小时完成。
水源补给：自带2升水
营地信息：无
下撤线路：无
备用路线：无
集合地点：
西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服。
集合点信息：
公交查询：
西宁公交网 https://xining.7384.org/?_Z600.html
天气查询：
中国天气网

费用装备

费用装备必带装备：35升左右容量的背包、登山鞋、冲锋衣裤、保暖手套、雨衣、雪套、登山（最好是双杖） 、帽子、魔术头巾、备用袜 子、护膝
、垃圾袋、哨子、手电、头灯、手机、钱夹、小 dao，创可贴、云南白药，感冒药等常用药品和个人药物。
建议装备：炉头、套锅、指南针、相机、备用衣裤（用防水袋扎紧）
公共物资：GPS、指南针、等高线地图、30米6毫米辅绳
保险：为了您和您的家人，组织者将统一购买户外保险
救生卡：强烈要求携带救生卡，并统一放置于背包最顶上的位置，求生卡请参考
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html


对讲机频率：438.550
交通方式：自驾或包车
行车线路： 上下地点均为西门体育馆，车辆行驶线路可临时停车上下，其余线路不负责接送。
费用预算： 120元，包含早餐和保险费用。晚餐自愿AA.
报名前ATM机转账，或网银转账，交款账号6217 0044 0000 3492 263
马萍林。开户行建行青海省分行营业部。缴纳后务请请跟帖说明。
负重要求：gg 8kg以下 mm 6kg以下

其他

其他纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
6，环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7，团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
首次参加活动人员必读：
正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件
https://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html
山野出行手册 ver.2.0   https://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html



风险提示：在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、雷击、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空
落石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安
全，规避风险发生。
活动说明：
1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员
的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在
活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
2、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人
联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。
3、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力
所产生的额外费用须由队员承担。
4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时
间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家
等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
5、为保证活动质量和安全，车辆拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，
不许未经指南针户外同意临时加入;
6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中
途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
7、报名付款后，如不能参加，提前一天以上通知俱乐部，全额退款。否则扣除车款，请谅解！
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
组织者声明：
活动组织者认为，参加活动者已详细阅读以上声明，并进行以下自我声明：
我已经仔细阅读此声明:
1、  户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，本人已经
充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知，并理解活动存在的风险，包括但不限
于交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带
来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的
人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。
3、 出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的
避免或者减轻伤害的措施：带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若
干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定
是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同
行开始直至同行结束的一切个人决定。
4、同意对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保
险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要
求，自行其是而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、 本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等
等做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑
重声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，
无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家
人同意后决定自愿参加此次活动。
6、 总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述
免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意。
环保要求：
1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品，带上山的全部带下山。将垃圾带回有
垃圾回收系统的城镇再行丢弃。
2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装，不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计
划合适的量，避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。
3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中，发现路边不可降解垃圾全部带走。
4、不破坏植被，有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路。
5、清洁品尽量少用，不在溪流中使用化学洗涤用品。
6、使用炉具而不是生火，禁止为了娱乐而使用篝火。
7、不在山野中刻字、涂鸦，或者留下任何印记。
8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外，帐篷周围勿挖排水沟，地区如过度潮湿请另寻地点。

支持好活动！！！顶起！！！

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级 . ...

好活动！！顶起来！！

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 行程介绍：活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐 . ...

支持好活动！！！

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 行程介绍：活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐 . ...

支持凡队好活动！

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 行程介绍：活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐 . ...

支持凡队好活动，花抱山，非常值得去，山顶应该已经有雪了

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级 . ...

支持精彩活动

qhxnzln 发表于 2015-10-28 10:54 行程介绍：活动组织：青海指南针户外、8264青海版活动环境：高山高原分级标准：青海指南针户外运动俱乐 . ...

准备好了，就出发吧！

支持指南针户外精彩活动，支持凡队！

支持指南针户外精彩活动，支持凡队！