本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:18 编辑  又到周三群徒步日！其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量，一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。 |
雾中花my
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2015-11-18 21:39
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2015-11-18 20:40
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恋柠檬香
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2015-11-8 20:35
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渔阳休闲仕
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雾中花my
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渔阳休闲仕
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| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:21 编辑 徒步比任何医院的体检结果都真实，只有你走了，你才知道，原来你也是可以的，无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有点高血压或者有点低血糖，其实都能做到。 |
| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:22 编辑 你在徒步中所看到的景色是你用其他方式永远无法看到的。 |
如愿~
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恒通冷暖
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2015-11-7 13:12
祁连山A
支持好友是必须的，互相支持是必然的！感谢好友对攀枝花黑么户外美餐的支持：http://bbs.8264.com/thread-5185775-1-1.html
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逸轩625
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| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:23 编辑 徒步的最大好处是不仅能满足小小的虚荣感，还能增强自信心。 |
| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:25 编辑 徒步不但能考察身体状况，也可挑战意志极限。 |
| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:35 编辑 当徒步行成达到一定的路程时，人们就会出现双腿及身体的疲劳现象，以至会出现停步不前的打算，其实，这是到了体力的临界点，坚持下去，过了这个临界点，机体就适应了，疲劳感就会渐渐变弱。 |
| 本帖最后由 水中月my 于 2015-11-6 22:33 编辑 徒步走作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，在刚刚兴起之时只是作为少数人寻求刺激、挑战自身极限的项目之一，然而发展时至今日，却已成为世界性的时尚健康运动。 |
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