行程介绍北方户外运动俱乐部
中国登山协会单位会员
内蒙古登山户外运动协会单位会员
中国户外探险联盟内蒙古体育局站
南美WFA野外救援体系
2016年第6季元旦（1一3号）大朝台活动召集
新的一年新的起元，一次心灵与肉体的行走，据说一次朝台相当于500年修行
五台连穿是国内户外经典线路之一，也是户外入门级线路全程60公里
【简介】 五台山，中国佛教第一圣地。位于山西省五台县境内，方圆五百余里，海拔三千米，由五座山峰环抱而成，五峰高耸，峰顶平坦宽阔，如垒土之台，故称五台。 东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。 五台最早是道家的地盘，《道经》里称五台山为紫府山，曾建有紫府庙。《清凉山志》佛教的文殊菩萨初来中国时，居于石盆洞中，而石盆在道家的玄真观内，这说明当时五台山为道家所居。 五台北齐时，五台山寺庙猛增到二百余座。到了隋朝，隋文帝又下诏在五个台顶各建一座寺庙。即东台望海寺、南台普济寺、西台法雷寺、北台灵应寺、中台演教寺。也因为五台山是文殊菩萨演教的地方，所以这五个台顶上的寺庙均供奉文殊菩萨，但五个文殊的法号不同：东台望海寺供聪明文殊、南台普济寺供智慧文殊、西台法雷寺供狮子文殊、北台灵应寺供无垢文殊、中台演教寺供孺童文殊。从此以后，凡到五台山朝拜的人，都要到五个台顶寺庙里礼拜，叫做朝台。
【队员要求】：18一55岁身体健康，长期参加户外锻炼和户外爱好者具有团队精神人士
行程计划
D1 （元旦）：呼市一东台
早6点新华广场集合6:10出发，第二集合地点金桥管委会6:20集合6:30出发，下午3，4点到达鸿门岩－从鸿门岩去东台（望海峰）鸿门岩距东台约1.5公里，晚间东台挂单
D2 （2号）鸿门岩一北台一澡浴池一中台一西台一吉祥寺一狮子窝 ，第二天是线路最长的一段较辛苦
晚上狮子窝挂单，早，晚餐庙里吃，
D3（1月3日）：
1、狮子窝-金阁寺一气象站一南台一佛母洞，佛母洞下1680级台阶到停车场，乘车返回呼市
【装备及要求：】认真阅读
1、头灯、打劫帽/抓绒帽、抓绒脖套，魔术围巾，雪镜/风镜、手套2双一厚一薄（抓绒手套和羽绒或滑雪手套）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干内衣，保暖内衣（备用）、薄羽绒服、雪套、高帮防水登山鞋、厚袜子三双、背包（50升、登山杖2个、保暖水壶。暖宝贴4副，创可贴，大号月如意卫生巾，救生毯（膜）护膝，凡士林，睡袋，手台，，气罐灶头（可用可无），身份证
【食 品】焙子，面包巧，压缩饼干，牛肉干，肉肠，高热量食品，能量胶、士力架，巧克力，葡萄干，咸菜，红牛。姜红糖（食品适量）
【药 品】救心丸，云南白药喷剂，创可贴，感冒药退烧药 ，哮喘喷剂
【出行方式】租车
【出行费用】500元含三天高额户外保险，第一天沙河镇就餐费，车费，领队费，（挂单费和斋饭自理）
【报名方式】实名＋网名＋身份证号＋联系方式，报名预交200元报名以打款为主
【打款方式】微信红包或工行，帐号621559 0602002016837（张建平）
【咨询电话】沙漠胡杨18947144360
铁枪 1547117227
出发前一周12月27号在内蒙古体育局开朝台注意事项会，（必到）
【难度提示】东台到北台石板平路 由2700往到华北屋脊3060心肺适应过程稍累，北台到西台较累属于高山草垫，西台到南台沙土平路较长
提示：户外有风险根据自己身体条件谨慎报名，领队根据天气和队员身体状况随时调整线路或终止，不听劝告者后果自负
【报名或跟帖】
1 胡杨
2一3 孟建＋1
4 虹
5 木疙瘩
6 小阳（待定）
7 安妮（待定） 其他出发前一周12月27号在内蒙古体育局开朝台注意事项会 | 
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