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常德

【指北针户外】元旦雪山之旅四姑娘山二峰攀登活动召集

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预备役上士

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发帖：75 帖在线：7 小时注册：2015-8-24

发表于 2015-11-27 13:48

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本帖最后由预备役上士于 2016-3-15 14:26 编辑

元旦雪山之旅四姑娘山二峰攀登活动召集

2016年1月1-5日

四川省阿坝藏族羌族州

活动介绍

四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，而08年7月22日清晨，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山！正如我所说“生在成都，活该幸福”。

[size=1em][size=1em]行程亮点

假如你已经有过高海拔徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去二峰吧!二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰.

[size=1em][size=1em]活动等级

【强度指数】：★★★★☆
【风光指数】：★★★★★
【难度指数】：★★★☆☆

[size=1em][size=1em]活动费用

【活动费用】：
A套餐 2850元/人+ （大交通往返火车硬卧）
B套餐 2850元/人+ （大交通去火车硬卧返飞机）
【费用包含】：
交通：包含成都到日隆往返交通费用，全程越野车。
住宿：按行程所列标准入住，包含出发前一晚成都住宿以及营地住宿。
门票：包含双桥沟门票、观光车费、海子沟门票，资源管理费，
餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤，早餐提供白粥、大饼、清炒蔬菜或面条。
马匹：包含马匹驮运食品,装备费用.(如个人骑马产生费用自理)
协作及领队：资深户外领队,持证高山向导,提供队医和厨师服务. 营地事务无需队员动手
保险：专业登山保险
装备及药品气罐：攀冰装备，活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等.并提供发电机、大型炊事帐篷等.
登山注册备案费用活动组织费等

费用不包含：个人骑马费用，个人购物费用等
【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山

【登山路线】：二峰传统路线

出行方式

全程越野车+徒步登山

[size=1em][size=1em]报名指南

报名以付款为准。网上报名的童鞋，转账成功后，将真实姓名，性别，身份证号码，联系电话，短信形式发给磊子186 7060 0602，用于购买保险。
参与流程：浏览行程帖—→答疑解惑—→确定报名—→转账支付报名款/定金—→短信通知收款领队—→领队收款确定回复—→成功报名！

[size=1em][size=1em]联系方式

磊子 186 7060 0602微信同号

[size=1em][size=1em]活动人数

15人（上限）

[size=1em][size=1em]集合时间和地点

集合时间：待定

展鹏户外俱乐部（蓝湖郡后门）集合出发.

[size=1em]行程安排

D0：常德-成都

入住俱乐部统一安排的商务酒店，领队与队员见面，开行前会。然后一起跨年。
餐饮：不含

住宿：成都商务酒店

（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1(1月1号)：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆

早7:30俱乐部门口集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆民居
餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐
需时：全程约需5.5小时
海拔：成都540米日隆镇海拔3100米
D2（2号）：双桥沟攀冰
早餐后集合前往双桥沟，尽情的享受冰上芭蕾--攀冰。
现场将给大家讲解各种器材的使用方法以及注意事项并实际操作。晚上返回镇上晚餐，并好好休息，准备次日的挺进大峰大本营。
住宿：日隆民居
餐饮：日隆早餐、晚餐（需要自备一个午餐食品、巧克力等。）
D3（3号）：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1
早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
住宿：露营
餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
需时：徒步约7小时

海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米

D4（4号）：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆

凌晨3点起床,4：00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆庆功腐败。
住宿：日隆当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐
需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时

海拔：营地4200米，顶峰5276米

D5（5号）：日隆-240km-成都
早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程
住宿：不含
餐饮：日隆早餐、卧龙午餐

（返回成都时间约下午3点左右）

磊子：

中国登山协会认证户外指导员

中国红十字会现场救护员

[size=1em][size=1em]装备说明

[个人准备装备]：帐篷,睡袋,防潮垫,背包,25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属),垃圾袋,防晒霜，路餐3顿...
[公用装备]：大冰镐、路绳,对讲机，炊具，炉具和炊事帐篷等（由俱乐部提供）
帐篷，睡袋，背包等装备俱乐部都有租赁！

[size=1em][size=1em]报名须知

(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(2)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力；
(3)本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通；
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的；
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
(8)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权；
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
【出行户外安全告知】
户外运动可预见必须告知的风险：
◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；
◆饥饿、寒冷、高温中暑
◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。

报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

【注意事项】：
　　1、本次活动全线为高海拔地区，二峰顶峰为5276M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
　　2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
　　3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
　　4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
　　5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
　　6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。