行程介绍【活动名称】：非遗之旅，楚风神舞“於菟”节为家人祈福消灾、新年吉祥活动
【活动时间】：2015年12月30日 06:30 至2015年12月30日19:00
【活动地点】：青海黄南
【集合地点】：西宁市城中区西门体育馆东侧劲霸西服
【徒步里程】：5~10KM
【同仁“於菟”节】寒冬跳“於菟”，最后的楚风神舞.青海省同仁县“年都乎”土族村落七只“於菟”裸奔窜巷，冰河净身. 於菟（ｗｕｔｕ）系古汉语，意为老虎。农历１１月２０日被土族人认为是黑道日，妖魔鬼怪纷纷出来作乱。在这一天，於菟们要施展本领，降妖除怪。跳於菟于每年农历十一月初五至二十日举行，是年都乎村特有的祭祀二郎神，驱妖求吉祥的民俗活动，至今已流传了六百多年。而严冬裸奔，越墙驱魔则是跳於菟的压轴节目。年都乎村“於菟”舞从江南楚地或楚人后裔巴人住地流传而来，是春秋时期楚文化的遗存，也是古老傩文化的载体。２００６年，土族於菟经国务院批准被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
详细行程：全程往返车程364公里
早6：30乘坐包车
7:30翻越青沙山后观赏清澈的冬季黄河，清洌的河水在山谷中静静流淌，两岸的村落掩映在树林之中，点点白塔，金顶阳光，隆务河谷之中的巨幅壁画。
10:30左右到达同仁县前往五屯上寺，拍摄雄伟壮观佛教建筑群。
11：30左右到达中国历史文化古寨郭麻日古寨，参观安多第一塔、郭麻日寺
12:30到达年度胡村参观年度胡寺清代古壁画，午餐。
13：00参观年度胡古寨
14：00上二郎神庙
15：00左右跳於菟正式开始，拉哇（法师）在神殿里为於菟祷祝。一阵锣鼓过后，於菟舞出庙门，迈着“垫步吸腿跳”绕祭坛顺时针舞三圈。随即鞭炮声大作，五只小於菟从陡峭的乱石坡上狂奔下山，扑向村庄，分两路擒妖噬怪。两只大於菟伴着拉哇的锣鼓，在街中巡望震慑。小於菟进入各家不走门不走道，而是翻墙越瓦，身手矫健。入院后如猛虎扑食，大块吃肉大口喝酒，又跳又舞，驱除妖魔. 费用装备【费用预算】：
序号 报名人数 活动费用（成年人） 活动费用（12周岁以下儿童） 说明
小于15人 活动取消
15人至20人 120元/人 70元/人 含早餐
20人以上 100元/人 60元/人 含早餐
30人以上 85元/人 50元/人 含早餐
以上费用不包含景点门票。
活动费用包含以下内容：
1、往返车费。
2、5元户外保险（大众“众行天下-慧择户外运动”保险计划B）
大众保险全球救援服务电话：4000604911.
【装备建议】：保温杯，矿泉水，高热量食品，防寒衣帽裤子，徒步鞋，冰爪
【活动组织】：青海指南针户外运动俱乐部
【年龄限制】：无
【报名咨询】：
杠杠13897201144 探索13897288202 其他特别提示：
一、顺时针行进。到寺院等宗教场所或藏族同胞住所参观时，行进路线应尽量选择顺时针方向。见到佛像或藏族同胞尊崇的物品时，切忌手心向下用手指随意指点，应尽量手心朝上用手托状指示，以示尊重。
二、饮食禁忌。藏族同胞一般以食用牛、羊等偶蹄类动物为主，忌食狗、鱼、虾等动物和水产品，在藏区进餐时，切忌索要此类食品，否则会招致反感。
三、忌猎奇心过重，不要打破砂锅问到底。确实想了解的应注意场合，可以向有关专家学者请教。
四、不宜大声喧哗。在公共场所，尤其是宗教场所或进行大型活动时，不要大声喧哗，在未得到允许时，不能拍照、摄像。
五、到藏族同胞家中做客需注意言行。草场和牲畜是藏族同胞珍视的生活资料，去藏族同胞尤其是牧民家中时，切忌开车在草场上横冲直撞，要沿已经成形的牧道行进。到了牧民家中，不要随意询问他们的牲畜数量。在藏族同胞家中，一般要盘膝而坐，如果将脚伸开，不能将脚伸向佛龛或炉灶的方向，更不能在炉灶上烤脚取暖或烘烤鞋袜。 | 
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