跑步是否需要护具的防护及一双好的鞋带给跑鞋带来的体验式感受！

发个帖子跟大家讨论一下标题上的两个问题，欢迎拍砖
我们日常跑步锻炼、训练；平地跑和越野跑；短距离跑和长距离马拉松式跑步种种不同，大家有没有考虑过给膝关节来个防护用具呢？欢迎大家晒晒自己的护具，最好能给跑友谈谈感受！

很多人可能会认为我是在弄软文广告，其实这就是一个软文广告。因为最近收到几个客户的核磁共振的单子，不用说，结局都是悲剧，只能按照医生的要求来弄个护具戴上了。我就在想，发个帖子让大家注意一下这个问题。顺便看看广大跑友各自不同的意见。

第二个题是和跑鞋有关的话题，大家跑步都会给自己添置一双心仪的跑鞋，我这边有个很多跑友都心仪的跑鞋鞋带大家免费式。有兴趣的看https://bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5214213&page=1&extra=#pid76877061
鞋带核心是：贴合。

mueller 发表于 2015-12-28 10:47 发个帖子跟大家讨论一下标题上的两个问题，欢迎拍砖我们日常跑步锻炼、训练；平地跑和越野跑；短距离跑和 ... ...

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