大连北鹰户外 01月09日-01月10日 本溪老北湖-攀冰体验 攀冰2日

行程介绍

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
攀冰，近几年在国内兴起的极限运动。玩此运动必须有良好的心理、身体、体能准备，通过基础理论学习，在专业教练指导下找到合适的训练方法。
主要攀爬场所是季节性冰瀑和人工浇筑的冰壁。
20世纪70年代以前，冰壁攀登一直是登山探险中难以逾越的障碍，许多登山家就因为在攀登过程中遇到冰壁而功亏一篑。到了20世纪60年代末欧洲一些登山者针对这一难题，根据多年积累的经验发明了小冰镐附带锯齿状镐头以及带坚硬前刺的冰爪。
许多登山者使用这些改进的新装备到处寻找冰壁进行攀登，在他们攀登冰壁的同时进一步改进装备和技术，像美国的伊冯•乔内里、杰夫•洛、格里格•洛，已成为现代攀冰的代名词。现代攀冰技术被欧洲的登山家和到欧洲攀冰的美国登山家推向一个新的台阶，他们开创了许多非常困难的攀登路线，使得冰雪攀登技术越来越高。攀冰比赛在欧美也逐渐盛行起来。

老北湖风景区坐落于本溪县东营房乡（枫叶之乡）小东沟村，这里是辽宁最仅有的一处原始森林，高山陡峰’小瀑连绵’枫叶繁多‘深渊峡谷；景色奇异；位于东营坊乡的老 北湖冰瀑（70米），二南墙缝，三抗联遗址。这个季节冰瀑最为壮观，特别是杨靖宇率领的抗联大本营更应后人敬仰，它疑似地壳变迁时，由河川演变成的奇特地貌。貌似体育场看台上前伸的硕大顶棚上，大大小小鹅卵石粘合在一起，就像用水泥沙浆浇注的一般。可以容纳几十人在此遮风避雨。此线路是户外观赏冰瀑经典线路之一。
我们的团队不抛弃不放弃团队合作


活动目的：增强体质、放松心情！
活动时间：2015年1月9日(报名时间截止到2015.1.8日）。风雨（雪）不误、风雨（雪）无阻！


活动内容：本溪老北湖冰瀑攀冰
活动地点：本溪老北湖（建议恐高者慎行）
集合时间：2015年1月9日，晚4点。
集合地点：大连宜家西门1点集合普瓦行政大厅门前2.00集合瓦。
活动路途时间：2015年1月9日下午1点出发——晚上8点到达本溪老北湖晚餐后住农家==第二天一早到达老北湖冰瀑后开始攀冰挑战垂直冰瀑——下午活动结束返回（最晚大约晚上20点前到市内）。
体弱者慎入、高血压、心脏病等严重疾病患者拒绝参加活动（隐瞒病史参加者后果自负）。谢绝没有保险的、没有团队精神的、严重晕车、晕高的群友参加活动。谢绝未成年人参加活动。

费用装备

活动费用：总计费用每人230元（含车费120吃住60元攀冰装备租用50元，出行方式：包车）。
装备：冰爪 内外护膝 内外护膝，抗刮保暖衣裤、登山鞋、饮用水、防风帽，手套，自带一餐。
【活动领队】凤城毛驴 五哥 北鹰 电话13352219956
大连普瓦北鹰户外QQ群 50738016
群规：团队的精神高于一切。
群宗旨：简单、快乐、健康、向上，团结、互助、坚持、奉献。

其他

【出行方式】包车或者自驾
【活动人数】30人
收队：临时安排
危险系数：★★★★★

风景指数：★★★★★

活动强度：★★★

体力消耗：★★★★★

注 ★★★★★
危险，不适合新人和体力差的人参加
★★★★
较危险，新人和体力差的人注意★★★
一般危险，新人可以参加★★
新人和体力差的人都可以参加★
休闲游适宜人群：18岁以上成年人
责任声明：本活动为自助性质的户外活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受本声明，否则，请在活动开始前退出。本声明对空降者同样适用！
【友情提示】:1、因本季节天气变化，请参加者注意防雪雨、防风、防晒、保暖等。请遵守时间，过时不候，整体观念不强者谢绝加入。2、有较重高血压病、心脏病、糖尿病、易疲劳等症状，体质较弱的人敬请看清详情后根据个人的体能谨慎参与。3、没有意外保险的群友，建议购买户外意外险
【注意事项】l、鉴于户外徒步活动存在一定的不可控性，领队不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，谨慎参加。完美主义者及集体观念不强者谢绝参加。2、活动中请服从领队（志愿者）的指挥，不得擅自离队或单独行动。一切活动安全第一！3、活动计划一经发布，原则上不做更改，但如遇特殊情况等不可抗拒自然因素，领队（志愿者）有权改变活动计划（敬请随时留意群里的公告等信息）。4、增强团队精神，互相照顾，行走路线、休息，要听从统一安排，谢绝抢前行走，不要留下任何东西！

2015-12-31 07:44 上传

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2015-12-31 07:44 上传

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大连北鹰 发表于 2015-12-31 07:06 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然 ... ...

支持北鹰户外精彩活动！！！

大连北鹰 发表于 2015-12-31 07:06 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然 ... ...

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支持精彩活动

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支持北鹰！

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支持好活动，争取凑热闹去。

支持虎哥精彩活动！

大连北鹰 发表于 2015-12-31 07:06 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然 ... ...

好活动一定会非常精彩!支持

大连北鹰 发表于 2015-12-31 07:06 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然 ... ...

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