行程介绍绝美藏江南
行走在中国最美的景观大道
雪域桃花
西藏、林芝、雅鲁藏布江、鲁朗林海、然乌湖、羊卓雍错、南迦巴瓦峰、尼洋河 谷、布达拉宫、大昭寺、山南桑耶寺、青朴修行地......
西藏，
一直是很多人的梦想，
也许有很多理由，
等了一年又一年，
推了一年又一年，
也许不需要理由，
走吧，不要再等了，
朝圣路上，总有放飞信仰的经幡，
走吧，不要再等了，
仰望高原，总有圣地千年不化的雪山，
走吧，不要再等了，
向着阳光，心中便是天堂！
你准备好去西藏了吗？
拉萨、林芝，日喀则，山南，阿里，墨脱、布达拉宫，羊卓雍错，纳木错，冈仁波齐，南迦巴瓦，珠穆朗玛…...一个又一个极具符号感的名字出现在我们眼前的时候，有多少人心中会涌上一阵激情的热血。西藏的魅力绝对不是短短几天就能深入感受的。
信仰的力量，文化的冲击，大气和纯净的风景…...她需要你静下来，真真正正用心去体会。想把西藏粗略地走上一遍，起码需要1-2个月的时间，没那么多时间怎么办？没关系，因为年轻，我们一定还有很多时间，很多机会，去一遍一遍地深入，去感受她的神奇。就从这次开始，开启你西藏记忆的第一份开始吧！！！
线路概况如下：
本次旅行主要围绕【拉萨城▷林芝地区▷山南地区】辐射开来
[1]关于拉萨：它是充满阳光的理想国度，虔诚的藏民不停着转动着手中的嘛呢转经轮，这里没有忧愁、烦恼、纷争，每个人心中都充满信仰，很多外来人来了就不想走。在拉萨，我们就是要感受这份慢与阳光，去大昭寺广场晒个太阳、去玛吉阿米吃个晚餐、找一家甜茶馆要一杯甜茶和天南海北的朋友一起聊天、去藏式音乐酒吧要一杯香酒听上几曲天籁般的歌唱.....
[2]关于林芝：追寻雪域高原最美的桃花。走遍尼洋河谷、雅鲁藏布峡谷的桃花风光带，还会带着大家去我们探路时意外发现的鲜有人打扰的原始村落、神秘河谷，那里的桃花更迷人。桃花还不是林芝行的全部，世界级的景观“南迦巴瓦峰、鲁朗林海、米堆冰川、然乌湖”等，我们也会逐一探访。
[3]关于山南：这里是藏族文化的发源地，更加古朴与宁静，你会更深入感悟到西藏佛教的灵魂。我们会带着大家去西藏历史上第一座寺庙桑耶寺参佛，去青朴修行地体验苦修僧人的生活，去圣湖——羊卓雍错为自己祈个福...
综上，拉萨的藏族城市风情，林芝的自然风光，山南的最原味藏族文化，三者的相辅相成，必将带给你一次刻骨铭心的旅行。
集合地：拉萨
结束地：拉萨
活动天数：10天
活动性质：旷世奇景+深度人文
旅行费用：3680元
人数要求：12~16人（精品小团队）
出发日期：
第一队：3月19日（周六）~3月28日（周一）
第二队：3月20日（周日）~3月29日（周二）
第三队：4月02日（周六）~4月11日（周一）
第四队：4月03日（周日）~4月12日（周二）
报名咨询：
立方体户外联系人：茶叶 13086890264
主要旅行目的地简介：
拉萨——“日光之城”
拉萨在保持神秘魅力的同时，迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化，可以说是最适合自助旅行的城市，无论对于什么地方来的人，这浓浓的异域风情都会马上击中你，让你在一段时间里神情恍惚，如入梦境，而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区，又时常让你忘了身在何处。、高原净土，以及蓝得令人无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝。
林芝——“雪域江南”
林芝古称工布，是西藏自治区的一个地区，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏自治区东南部。林芝大部地区气候湿润，景色宜人，少数民族以门巴族和珞巴族为主，去林芝除了感受世界上最深的大峡谷的魅力，还有那多样的不同海拔的动植物，春天漫山遍野的野桃花盛开是其最美丽的时刻。
南迦巴瓦峰——“羞涩女神”
南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，因此也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
鲁朗林海——“叫人不想家的地方”
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，人间天堂应该就是这个样子。
然乌湖——“天空掉下的眼泪”
然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。幽蓝深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美，传说中的高原梦境。
羊卓雍错——“神女散落的绿松石耳坠”
羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“错”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体，让人流连忘返。
山南——“藏文化的发祥地”
山南，山南史称雅砻，地处青藏高原喜玛拉雅山脉以北，冈底斯山和念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中游宽广谷地。传说中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地，聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在；山南是藏民族和藏文化的发源地，这里没有奇特的建筑，没有都市的繁华，但是这里有西藏历史上第一座宫殿，第一位赞普，第一座三宝俱全的寺庙，第一部经书，第一块农田，第一个村庄……山南几乎囊括了西藏所有的“第一”，来到这里，你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗。
行程安排：
D1：拉萨集合
本天拉萨集合，小伙伴们可以乘坐火车穿过茫茫的可可西里、翻过念青唐古拉山达到，也可以乘坐飞机跨越喜马拉雅山脉航拍巍峨的连绵不断的雪山降落神奇的拉萨，都将会给你的西藏之行留下第一份心灵震撼。
住宿：特色客栈或者宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米
情况说明：到达拉萨第一天，考虑到高原反应的问题，队员禁止洗澡、洗头。同时不要暴饮暴食和剧烈活动。
D2：拉萨
早上睡到自然醒，参观游客【布达拉宫】，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最璀璨时期的象征。布宫是我们必须要去的地方，而且要带着大家统一去，请一名讲解员为我们进行一番全方位的讲解，这样才会让你收获颇丰，不虚此行。下午我们就是非常自由的漫逛，可以大家一起，也可以根据个人的喜好自由安排。喜欢淘旧货的、藏式工艺品的可以在八廓街上尽情的发挥；对佛教文化具有浓郁兴趣的可以去【色拉寺】听一场辩经、去【大昭寺】看信徒们虔诚的叩拜...... 累了的时候不要忘了去【光明甜茶馆】去喝一杯甜茶，到客栈的阳台上晒晒太阳。晚上肯定是要一起举个餐了，神秘餐厅暂时保密。
住宿：特色客栈或者宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米
注明：今天主要为了适应高原的气候，然后带着大家做一回拉萨人，融入当地的生活，减轻大家对于高反的心理负担，然后接下来的旅行会越来越精彩。
D3：拉萨——米拉山——工布江达——林芝
今天我们将从拉萨出发，沿拉萨河逆流而上，沿着川藏线最美观景大道一路前行，翻过海拔5020米的【米拉山口】（川藏线上两个5000米以上的垭口之一，拉萨河和尼洋河的分水岭），就进入了林芝地区，下山途中会经过电影《转山》的拍摄场景之一，在山下的松多吃午餐，之后沿着【尼洋河】一路下行，尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流，传说是神山流出的悲伤的眼泪，河谷的野桃花渐渐引入眼帘，雪山、桃花、绿色的河水蜿蜒数百里，这将是雪域桃花给你的第一份惊喜。之后抵达林芝地区政治经济及文化中心——【八一镇】。累了一天了，晚上当然需要犒劳一下自己，哈哈，来一锅最正宗的【松茸石锅鸡】补补身子，然后香香的睡上一觉。
住宿：特色客栈或宾馆双标间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：2900米 公里数：488公里
D4：林芝——色季拉——鲁朗——古乡——波密
早餐后，一路上行，在色季拉山口观看羞涩女神——【南迦巴瓦峰】，之后下山， 来到素有“东方小瑞士”之称的【鲁朗】，这里山间云雾缭绕、雪山、林海、田园、闲步的牛羊勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。一路向前，经过通麦、排龙天险，午餐后继续出发，一路穿越川藏线最茂密的原始森林，雪山、桃花、村落、碧绿的帕隆藏布江水、车子的加速度，整片世界都属于你，一路让你爽到爆，最后我们到达今天的目的地——【波密】，晚上自然不会放过波密的美食，帕隆藏布江的江鱼那叫一个美味，我们不会错过。
住宿：原汁原味藏族老乡家中 洗澡：NO，无wifi
住宿海拔：2700米 公里数：200公里
D5：波密——米堆冰川——然乌湖——波密
早餐后离开波密藏族老乡家，沿318国道行驶，帕隆藏布江峡谷一直伴随着我们，雪山包围的峡谷里，大片嫩绿的青稞田，田边的民居和田里造型优美的大树，都是我们拍摄的好题材。跨过新建的帕龙藏布公路桥进入悬崖绝壁的峡谷，几公里后便一片宽阔的谷地，远处两条壮观的冰瀑布挂在雪峰与森林之间，这就是美丽的米堆村和中国最美的【米堆冰川】，它是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，使人惊叹不已。然后前往帕隆藏布江的源头——【然乌湖】，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。三四月份又是然乌湖最漂亮的时候，湖水巨蓝无比，雪山、森林、湖水、蓝天交织在一起，如梦似幻，我们会从多个角度邂逅然乌湖的美，然后再去原本质朴的然乌村转一转，之后返回波密。
住宿：特色客栈或者宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：2700米 公里数：286公里
D6：波密——波密桃花沟——古乡——嘎啦桃花沟——八一镇
早餐后，我们潜入隐藏在波堆藏布河谷的原始村落，此地极少有游客前来，村子周围原始的山林，谷底大片的青稞地，百年老房子被高大的桃花树掩映着，成群的牛羊，清澈的冰川融水穿过小村奔向波堆藏布江，让我们一起漫步在雪山脚下的桃花林中，慢慢的享受吧！之后离开沿去时的路返回八一镇，途中再次经过色季拉山口，如若上次没有看到南迦巴瓦峰，可能可能会看到哦！！！下山之后直接奔赴林芝桃花江的主会场——【嘎啦桃花沟】，桃花林规模之大让人震撼，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。
住宿：特色客栈或者宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：2900米 公里数：240公里
D7：八一镇——雅鲁藏布江大峡谷——大峡谷深处村落
今天我们将用一整天的时间游览世界上最深最长的雅鲁藏布江大峡谷，峡谷的两侧伫立着两座壮丽的雪山——【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）和【加拉白垒峰】（海拔7294米），南迦巴瓦峰是7000米雪山中最高的一座，其独特的三角形山峰，如战矛直刺青天。 关于南迦巴瓦峰和加拉白垒峰有一个广为流传的传说，相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒镇守东南，弟弟加拉白垒勤奋好学，武功越来越强，个子也越长越高，哥们南迦巴瓦十分嫉妒，于是将弟弟杀害，把他的头颅丢到了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，罚他永远驻守在雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟加拉白垒。领队会带领大家深度体验【雅鲁藏布江大峡谷】风光，包含：【尼洋河与雅鲁藏布江汇流处】、【佛掌沙丘】、【派镇小拐弯】等震撼景观。
住宿：藏族老乡家(拥有绝佳观景平台) 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3200米 公里数：258公里
D8：大峡谷村落——米林——郎县——加查
今天我们离开林芝地区，告别林芝江南春色般诗情画意的世界，进入一片由高山荒漠、沙丘、高山苔地组成的一个全新的时间，它就是山南地区，这里是藏文化的发祥地，是西藏灵魂的所在。我们将一路经过朗县，到达山南的加查镇入住。
住宿：藏式宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3500米 公里数：317公里
D9：加查——泽当——桑耶寺——青朴修行地——泽当
从加查出发，第一站前往西藏第一座佛、法、僧俱全的寺庙——桑耶寺。在藏民心中，地位非凡，据说是人死后升天的必经之地。由寂护大师设计、莲花生大师主持建设、赤松德赞亲自主持奠基的寺庙。如果在拉萨的大街上，看到络绎不绝的磕长头的白发老人，你还能抱着旅游的心态，那到了桑耶寺，没有红男绿女的都市旅游者，看到无数男女将头印在佛龛前喃喃诉说，痛哭流涕；听到喇嘛将驱魔钟声直接敲到心里；闻到千年来累积的酥油香火，您就会明白夜雨带给您的必然是一次终身难忘的心灵之旅。
之后我们前往【青朴修行地】，在藏民心中，来到桑耶寺没到青朴，就等于没来转经，所以来到桑耶寺后都会去青朴修行地。青朴修行地位于桑耶寺东北15公里处，海拔4200米，传说青朴大山中藏着108座修行山洞、108座天葬台、108座神泉，不少远道而来的苦修者在此潜心修行。我们从山脚到山顶，如果你与佛有缘，修行者会热情接待你，在莲花生修行过的山洞里，品一品酥油茶，听一听人生大智慧的真经，许多到过青朴的访客，在亲眼目睹过苦修的艰辛与虔诚后，都禁不住潸然泪下，这必定是一生中记忆最深的场景.
晚上，我们安排在【泽当】住宿，你可以静下心来，回味精神上的大收获。
住宿：藏式宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3500米
D10：泽当——雍布拉康——羊卓雍错——拉萨
早餐后出发，我们去朝拜西藏的第一座宫殿——雍布拉康，距今已有2100多年的历史，传说文成公主来西藏时，每年夏天都会和松赞干布在此居住。殿内供奉有2人的佛像，在这座古老的宫殿中甚至可以触摸到文成公主的遗迹。
接着奔赴西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊湖的蓝是腻人的蓝，随着光线的变化呈现出不同的层次和色彩，让人不敢相信这样的颜色竟然真实存在于世间，每一个初到羊湖的人，都会被她的艳丽震撼到，我们将在山顶、山腰、湖边全方位的欣赏羊湖的美景，让你不虚此行。
最后回到拉萨，结束本次旅行。眼睛在天堂，身体在地狱，是对本次旅行的真实写照，相信我们回忆邂逅这些美景和收获心灵的震撼的时候，会认为这一切的辛苦都是值得的。
住宿：特色客栈或者宾馆双人间 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米 公里数：270公里
为什么我们不包含来回大交通和用餐费用？
【关于来回大交通】
1. 因队员来自全国各地不同的地方，为方便集合，集合地统一定在：拉萨，旅行结束后又会有很多人继续旅行或者回家奔向不同的地方，为方便队员自由安排自己的后续行程，结束地统一定在：拉萨
预定机票推荐网站：去哪儿特价机票
火车票网上订票：www.12306.com (提前20天)
2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，嗨皮士并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。
<关于前往拉萨的交通方式>
飞机：很多地方有通往拉萨的航班，自己查询。现已开通拉萨至北京、上海、广州、西安、成都、重庆、昆明、丽江、香格里拉、丽江等国内航空，昆明——拉萨的航班价格相对较便宜。乘飞机可以航拍喜马拉雅山群山苍穹非常震撼，但不利于适应高原环境。
火车：
<1>北京西——拉萨（20:10—13:08），Z211次，历时：40小时58分，硬卧720，硬座360
途径：石家庄、太原、兰州、西宁等主要城市.
<2>上海——拉萨（19:16—17:43），Z164次，历时：46小时27分，硬卧793，硬座402
途径：无锡、南京、徐州、郑州、西安、兰州、西宁等主要城市
<3>广州——拉萨（11:42—16:30），Z264次，历时：52小时48分，硬卧865，硬座447
途径：长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁等主要城市
<4>成都——拉萨（20:45—14:22），Z22次，历时：41小时37分，硬卧668，硬座328
途径：广元、宝鸡、兰州、西宁等主要城市
注：大家可根据查询一下是否有廉价的航班飞往兰州、西宁等城市，然后再坐火车前往，这样既不错过青藏高原的秀美风光，又能适应高反，然后交通花销可能跟直接火车硬卧到拉萨差不多。
[1]兰州——拉萨的火车，硬卧522，硬座240，历时25小时左右，共有4个车次
[2]西宁——拉萨的火车，硬卧495，硬座224，历时22小时左右，共有5个车次
<关于拉萨火车返回各车次发车时间>
<1>拉萨——北京西，发车时间：15:30
<2>拉萨——上海，发车时间：12:15
<3>拉萨——广州，发车时间：13:10
<4>拉萨——成都，发车时间：11:10
<5>拉萨——兰州，发车时间：10:10
【关于用餐】
1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我
们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
2. 部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。
3. 因徒步原因，路途中包含统一用餐也基本上相当麻烦，队员要根据领队的要求备好干粮。
个人装备要求：
1、外套（运动衣裤或者冲锋衣裤，抓绒衣，必备一套长袖外套，早晚温差大）。
2、运动鞋或者户外鞋一双。
3、背包：能装下自己衣物即可，不建议携带行李箱
4、个人其他薄款衣裤够用即可，别带太多
5、个人洗漱用品及电子用品
6、个人其他用品：遮阳帽、太阳镜、百变头巾、唇膏、防晒霜等
注意事项：
1、此线路为高原线路。参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，因西藏严格限速，部分天数行车时间较长会比较辛苦。
2、本次旅行平均海拔在4000米，一般平原来的游客都会有轻微的高原反应所以报名的童鞋们需注意，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者请勿参加
3、请个人自备一些个人常用药品，如感冒药品、肠胃药、抗高山反应药物、高原早晚温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。
4、请队友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，请不要公开谈论有关藏族的政治话题，以免引起不必要的麻烦！
5、因队员个人自身原因在报名后无法参加活动，或中途某种原因退出活动，已交费用不予退还，退出后费用自理。望多谅解，因为我们已提前为你们做好了一切准备和预定。
6、一切行动严格听从领队统一指挥，有任何困难或疑问尽快和领队沟通，禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，否则出现任何状况，领队及活动组织方不负责任
10、本次活动路线特殊，路线长，部分路段路况差，当地接待设施差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有不足之处，请多多包涵。
相关旅行照片： 费用装备旅行费用：RMB3680元
团款退款原则（因个人原因退出活动的）：
1、活动开始前，提前20天及以上退出，全额返还已支付的费用。
2、活动开始前，提前19-12天退出，返还已支付的费用的80%。
3、活动开始前，提前11-6天退出，返回已支付费用的50%。
4、活动开始前，未提前5天通知退出或开始后退出，将概不返还已支付费用。
费用包含：
1、全程所需大交通费用
2、全程住宿费用
3、全程所涉及门票费用（雅鲁藏布江大峡谷门票及观光车、布达拉宫及大昭寺讲解员、羊卓雍错门票、桑耶寺门票、嘎啦桃花沟门票、米堆冰川或来古冰川、雍布拉康等）
4、部分餐费：雅鲁藏布江大峡谷藏族老乡家早餐和晚餐，部分宾馆早餐。
5、公共物品：公共高原物资（血氧仪，急救毯，体温计，氧气袋、高原安红景天等抗高反药品），急救包（云南白药喷雾剂、云南白药粉末、感冒发烧腹泻类药品、双氧水、降温贴、龙虎清凉油、体温计、胶带、邦迪创可贴、酒精棉球、棉签），特殊药物请根据自身情况提前自备。
6、优秀靠谱专业领队，至少一人。
7、户外意外保险
注：拉萨市区内布达拉宫门票和大昭寺门票自理，行程第二天领队统一带领大家去，安排专业的讲解员讲解，提前到的小伙伴可以先自行游览其他拉萨景点，如：哲蚌寺、色拉寺、西藏博物馆等。
活动费用不包含的内容为：
【往返大交通】各地前往拉萨的费用，旅行结束拉萨前往其他地方的费用。
【其他】行程中未包含的个人用餐费（早餐、午饭、小吃、饮料等）及其他奢侈性消费； 其他免责声明：
凡报名以及替报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：
1、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，特别注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。倡导环保、自助、节俭、AA友爱的出行的户外理念。
2、不乱扔垃圾，活动产生的垃圾一律带离统一处理，环保从自身做起，不胡乱采摘林中植物，注意田间行走时，避开庄稼，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走，尊重当地民族风俗
和宗教习惯，避免与当地人发生冲突，维护好户外驴子的形象。
3、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气等）导致行程阻断或影响，组织者及领队有权另做其它相应行程
安排与调整，来降低损失，由此产生的损失组织者及领队不承担责任。
4、此活动为自愿性户外旅行活动。户外旅行有一定的危险性和不可预知性，活动组已经为所有队员办理了旅游意外伤害险。参加者对自己的行为及后果负完全责任，领队组不对任何由户外旅行本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
5、欢迎喜爱摄影的驴子将活动照片发表在论坛上，如果您保留肖像权，请拍照时主动回避并事先提出。 | 
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