【四姑娘山简介】 1、四姑娘山:四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,由四座连绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3~5公里范围内一字排开,其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖,犹如头披白纱,姿容俊俏的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上,其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨,风光旖旎,是登山、旅游的好去处。 ![]() ![]() ![]() |
本帖最后由 gebybjb 于 2016-2-26 16:47 编辑 【出团日期安排】 第一期 1月1日—1月7日(元旦节) 第二期 2月25日—3月1日 第三期 3月3日—3月8日 第四期 4月2日—4月7日(清明节) 第五期 4月30日—5月6日(劳动节) 第六期 6月9日—6月14日(端午节) 第七期 7月25日—7月30日 第八期 8月15日—8月20日 第九期 9月15日—9月20日(中秋节) 第十期 10月1日—10月6日(国庆节) 第十一期 11月21日—11月26日 第十二期 12月19日—12月24日 只登二峰也可以,看个人的时间和体力了。 二峰单独攀登费用:2000元 二峰攀登加长坪沟穿越毕棚沟费用:3000元 【联系客服】 活动领队少良:18669110978 QQ:445618391 微信号:shaoliang_活动咨询小白:17608005102 QQ:978678178 微信号:gebybjb 逍遥客咨询热线:028-62534354 逍遥客户外交流群:193325508 户外微信公众号:xiaoyaokehuwai ![]() ![]() ![]() |
【行程安排】 D0:全国各地-成都 领队与队员见面,开行前会。 住宿:统一安排酒店住宿 飞机场接送:3个人以上报名,可以安排飞机场接送到住宿酒店。 早8:00在犀浦地铁站集合,专车经国家级风景区都江堰,沿岷江而上,沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀,之后沿303省道,抵达卧龙午餐,卧龙曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532 米的巴朗山,观巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇自然风光,天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景.住宿:日隆民居 餐饮:卧龙午餐、日隆民居晚餐 需时:全程约需6小时备用路线需要13个小时 海拔:成都540米 日隆镇海拔3100米 D2:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮。经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹(费用自理)以便保存体力,完成明天的冲顶。在营地可以清晰的看到我们的登顶路线,现在大本营到峰顶已经修了很多白塔,到达大本营后安排一些适应性训练。住宿:露营 餐饮:日隆早餐、午餐路餐 、营地晚餐 需时:徒步约7小时 海拔:日隆镇3100米,营地海拔4200米 D3:大本营-7km-登顶-26km-返回日隆 凌晨2点起床,3:00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10小时,体力不支者需在出发前告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马(自费)下山),在日隆庆功腐败。住宿:当地民居 餐饮:营地早餐、午餐路餐 、日隆晚餐 需时:营地-顶峰约4小时,下撤至营地2小时,营地-日隆约5小时 海拔:营地4200米,顶峰5278米 D4:日隆-10km-喇嘛寺-5km-枯树滩-7km-木骡子 早餐后乘车离开日隆,乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。春天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
D5:木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟尾营地 营地早餐后,离开木骡子。轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。 D6:叉子沟尾-垭口-三颗树-白龙瀑布-卓玛湖-上海子接待站-理县 营地到垭口大约6里,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,白龙瀑布,卓玛湖之后,就来到上海子接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。餐饮:营地早餐、路餐、理县晚餐 D7:理县-汶川-都江堰-成都 早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,来到都江堰。有时间的话,大家可选择自愿进入参观。之后经成灌高速,抵达成都。入住酒店,晚餐庆祝活动圆满完成。 【关于高原反应的应对措施】 1、到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会 逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些 平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。 2、关于高原反应,建议各位在出发前自己百度科普补充一下。 【驴友特殊注意事项】 1、本次活动全线为高海拔地区,平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正 确评估,以决定参加与否。 ![]() ![]() ![]() |
【活动装备】 公共装备:对讲机 / 套锅 / 炉头 / 部分餐具 / 气罐 / 打火机 / 公用药品 / 公用食品 / 露营灯 / 燃料 / 炉具 / 炊具 / 部分徒步装备 / 通讯工具等。 个人装备:65L背包、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子,秋裤、羽绒服(怕冷的可带)、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、套锅、炉头、饭盒、餐具、防晒霜、照相机、手机、充电宝、垃圾袋 以上装备没有的请提前和组织者联系。 【费用包含】 1、交通:全程进山往返费用。 2、住宿:当地民居或者小旅馆。 3、餐饮:包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐,路餐自理。 4、门票:包含进山门票及户外活动登记费。 5、马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。 6、向导及协作:当地向导或者协作加资深领队费用。 7、保险:1、“乐游天下”境内旅游保障计划C,最高保额50万。 8、俱乐部组织费等。 【费用不含】 1.单房差价 2.各地往返集合地的大交通费用 3.个人消费,购物费用,以及其他奢侈性消费产生费用。 4.个人骑马费用 ![]() ![]() ![]() |
【关于定金】 为保证活动顺利开展,本次活动需要收取 1000元/人的订金,订金到账确认报名成功; 第一步:请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐户 工商银行:6212 2625 0200 2729 724 张少良 支付宝:18669110978 第二步:当您办理完汇款之后,请通过电话或短信通知领队,以确认汇款到账,确定活动报名成功; 第三步:报名成功以后请立刻将本人以及携带朋友身份证号码和真实姓名发送到领队处,便于集体购买户外旅行意外保险; 【报名须知】 1、不要迟到和放鸽子,学会尊重别人; 2、认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式;已经确认之队员如中途退出则定金不退还且之后行程和我方队伍没有关系; 3、身体健康,无不宜户外的疾病。具有一定的户外吃苦能力,具有自律谦和开朗付出环 保的品质;具备一定的体能、良好的心理素质、健康正确地户外观念。 4、谢绝唧唧歪歪人员参加活动,谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。 5、报名者一旦报名确认后不得随意取消,无组织纪律者、率性随意报名者,请勿报名。 6、户外有风险,请慎重报名;不排除因天气变化、道路损坏而改变行程的可能。 7、为保证活动的安全,领队或活动发起人有挑选队员的权利。报名者请根据活动难度和 活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。 8、如途中有队员跟不上队伍,要有自行下撤的能力,领队及协作不陪同下撤,由于不可 预见性的自然原因领队为着整个团队安全,也有让队员下撤的权力。 9. 娇生惯养,抱着享乐主义精神来参加活动的请慎重考虑。 10、发现你身边队员身体上有感觉不适的,要停止前进并一定要告知协作及领队; 11、活动地区无手机信号,没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带。 12、此次活动由活动组织方有最终解释权; 【户外活动守则】 1:有团队意识,遵守组织纪律,友爱互助,听从领队安排,遇到分歧大家可 以商量解决,但决定权在领队。 2:户外人人平等,队员之间以及和领队之间相互理解包容,严禁高姿态地将现实身份带进户外。 3:注意安全,听从领队安排,禁止擅自脱离团队冒险行动,不得在未告知协作人员情况下擅自离队,否则后果自负。 4:擅自行动不从领队或者协作人员劝告的为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。 5:禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。 6:注意环保,严禁乱丢垃圾,生活垃圾应采取掩埋、带回等处理 7:禁止私自在野外用火。 8:注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。 9:有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特 殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉。 10:遵守当地风俗和民族信仰,尊重队友的民族信仰和生活习惯。 11:此次活动由活动组织方有最终解释权; ![]() ![]() ![]() |