雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。
雅拉雪山雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，穿越线路中有大片大片的沙棘林带。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗称海子，海拔3980米),垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)三个高山海子。
雅拉友措（玉石海）水呈五色，雪峰倒印，经幡飞舞；姐妹湖开阔壮观，水深莫测，云雾缭绕，早上湖面宁静，平滑如镜，神山倒影，十分迷人；午后起风，湖面涟漪四起，阳光照射，满湖银碎。雅拉沟内据当地藏民不完全统计说有近150个大大小小的天然温泉。
徒步线路两旁为古道、牧场、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉。穿越线路需要攀越的雅拉垭口海拔高度为4216米。垭口两边遗留有当年国民党军刘民辉部修建的，为了拦阻红军的碉堡群十数座。垭口是康巴地区立体自然景观最集中、最完美、地理位置最好、开发价值最高的自然风景区之一。

行程线路

D0：(4月3日)下午7点
成都—泸定

下班后出发，7点半在成都迎宾大道地铁B出口，乘坐大巴经成雅高速公路抵达雅安，上石棉去泸定，因有交通管制，夜宿泸定。（7点半未到者一律自行打车追赶大部队）

住宿：泸定宾馆
晚餐：提前吃
（自理）

D1：(4月4日)泸定—中古村—沿雅拉河谷至东陂营地(新店子海拔3600)

早7点起床，7:30准时从泸定出发经过2小时到达康定，从康定出发经过2小时到达中古村开始赶路，到中古村整理行装后开始徒步，今天徒步时间 6个小时，海拔上升缓慢，相当轻松。中午在烂泥塘吃午饭，继续出发到东坡营地,东坡营地是一个很宽阔的草坪，海拔3400M，继续前行到有水源的地方扎营，晚上篝火晚会，耍杀人游戏或真心话大冒险。
住宿：露营
早餐：车上餐或者泸定县吃
午餐：路餐
晚餐：营地餐
D2：(4月5日)新店子—雅拉垭口(4216)—姐妹海子(4200)—雅拉友措湖(3980)

垭口海拔4200左右，风景很好，翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里，雅拉神山尚是处女峰，登山大本营便在神湖附边。全程18公里左右。徒步约7小时到达目的地
。这一天行程较为艰苦，在垭口抬头遥望，雅拉神山终年积雪、雄伟壮观，脚下是森林环抱的神湖，平静的湖面神峰倒映，林中鸟证明花香。身体虽疲惫，视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼，让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。

宿：露营
早餐：路餐
午餐：路餐
晚餐：路餐

D3：(4月6日)雅拉友措湖—中半场(海拔3570，徒步11公里)—成都

早8点起床开始赶路，到中半场然后回成都，各找各妈，预计很晚！（车行路线：八美-塔公-新都桥-康定-泸定-成都，车行约14个小时）

宿：各自家
早餐：路餐
午餐：八美
晚餐：车上餐或者高速服务站

报名事项

·预计花费：￥550元/人
多退少补（全程：我们采用大家公选财务保管资金）

包含车费，住宿费，向导费，马托包的费用3天，（实际是2天因为要反空一天）。最后一天自己背包，如需不背包请个人联系另外一帮马帮，50块钱一个包下去。公用物资花费，视情况多退少补。

·另算费用（自愿）：

此次徒步能租用马匹骑行。

·报名时间

报名从本公告公布开始，报名截止日期2016年4月2日晚12：00。届时请预交活动费用￥400（定金为包车费用，主要为防止水娃。如果活动不去，请于27号之前说明，逾期作废，除非找到人顶替）

·报名须知：

此次活动属于自发组织的非盈利性活动，凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求；活动的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动；活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。

·报名联系人：烟圈圈

QQ84994161

电话13488995803

微信：rw1985

准备物品

每个人请提前准备好自己的充足的食品（本次行程为3早餐、3午餐、3晚餐）

温馨提示：当地的温度晚上基本上在1-2摄氏度；下雪的话就是0度以下。必须带抓绒，没抓绒就是羽绒服，秋裤也是必带物品。

食物表（参考）：方便面或者方便米饭，巧克力等高热量的，方便携带方便食用的肉类食物（出发前一两天才买，免得臭），火腿肠，榨菜，牛肉干，糖（葡萄糖、糖果或奶糖），咸鸭蛋，压缩饼干（1-2包就够了，纯属备饥荒，一般不吃），水男3L、女2L。

1）
公用物资：炉头、燃料、炊具、共用食品、救生口哨等

2）
个人装备：帐篷(注意防水指数)，登山包(≧45L) （带防雨罩），保暖衣物，多双袜子，防潮垫，头灯或手电，电池，个人餐具，水壶，遮阳帽，个人洗漱用品，雨衣，个人睡袋，干\湿纸巾，垃圾袋，相机和足够的内存，打火机或火柴，干粮及其它个人喜爱零食、水果，RMB足量（建议400+），身份证、学生证，银行卡。

3）其他装备：防水登山鞋、随身小刀、唇膏、墨镜、便携拖鞋，冲锋衣裤、地席（可用塑料薄膜代替）、笔和笔记本、登山杖、指南针、温度计、海拔表、望远镜、GPS、个人特殊药品等

4）准备一个出游的好心情和乐观向上、乐于助人的心态是这次快乐之旅的基础，主动参与活动中的采购、扎营、砍柴、炊事等劳动，本次活动一定会因为你的参加而热烈、活跃和难忘。

5）提醒一下

A.本次活动强度较大，体弱多病者不宜参加！

B.请注意自行携带垃圾袋收集垃圾

C.原始森林路段环境潮湿，保障登山鞋有较好防水性且多带备用袜子

注意事项

1）活动参与者须为18岁以上45岁以下能负责自身行为和独立承担法律责任之完全民事行为能力人，男女不限，身体健康、无任何急、慢性病、无不良嗜好,四肢健全、体力良好、能吃苦、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士，集体观念强。

2）活动参与者必须服从安排，听从指挥，做到团结互助，安全第一。活动参与者不服从领队安排，领队有权劝其退队；自行离队不归的，视为中途退队；擅自行动造成的损失，由活动参与者负主要责任，不得要求活动组织者退还旅游费用。

3）此次活动在保护区,请遵守保护区的规定，注重环保，不乱扔杂物,塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带回。

4）任何情况下不得擅自单独行动，随时与领队人员保持联系。不擅入洞穴、河流和湖泊。
5）活动参与者须按活动的装备要求准备个人装备（需自己携带），若由于装备达不到要求导致野营途中出现的不便，由自己负主要责任。

6）如活动受自然、装备或社会等不可抗力因素影响，领队有权对活动进程做出合理调整。
7）尊重当地民族风俗及宗教信仰，不得做出损害民族团结的事情。

8）活动参与者所提供的证件及相关资料必须真实有效，并应确保自身身体条件适合参加户外活动，并有义务在参与活动前将自身健康状况告知活动组织者.

特别声明

此次活动为自发性小团体结伴出游活动，本活动每个活动参与者都应充分认识到出游活动可能存在风险，参加者请为自己的人身、财产等可能发生的损失和意外有充分思想准备，在出游活动过程中，由于自身原因或不可抗力或意外事件对自己造成的一切后果，由自己和保险公司承担全部责任。所有参加本次活动的驴友，均视同为同意本声明，自动默认个人将承担活动过程中一切相应责任。(保险统一购买)

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

（一）、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或许其他急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
  1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到受害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
  2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全囊括了此次活动中所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
  3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
  4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
  5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
  6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
  7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
  8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
  9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
  10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我：

我已经阅读和理解以上声明和其条文

我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关联的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。

以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动发起人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关联的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。