3月6日——徙步铜鼓+野温泉泡脚

    江西铜鼓县被誉为——长寿之乡、美食天堂。它地处赣西北边陲，修河上游，因城东有一巨石色如铜，形似鼓，击之有声，故名铜鼓。铜鼓县是个客家县，客家文化源远流长，民风民俗别具一格，有着美味独特的客家饮食、古朴典雅的客家民居、崇文尚武的客家民风。铜鼓凭借良好的生态环境、厚重的客家文化、独特的生活方式，成为江西首个“中国长寿之乡”。

2016-2-25 15:32 上传

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【联系人】高飞

QQ：475407688；活动QQ群：98713822；

Tel：18684710660；18942545845；座机：0731—85117036。

【活动主题】我快乐，我旅行，我运动，我健康

【行程安排】（本活动行程仅供参考，队员可以提出修改意见，但最终决定权在领队）

【行程安排】

7:30全体队友在贺龙体育馆南门（美丽传说门口）集合，集体包车出发。开车后，队友自我介绍，车上游戏搞起，一路欢歌笑语......

10:00左右过铜鼓县，到达徒步目的地，但见红石成群、山重壑险、错综盘结。一块块红色巨石都呈仰面朝天状，恰似一块块古代大臣朝圣的笏板，该景观被形象地称为“万笏朝天”。徒步登上山顶，即可俯瞰铜鼓县城，又可远眺仙羊峰，如遇云雾天气，如同到了仙境一般。

14:30乘车前往汤里镇，这里有古朴原始的露天温泉池，从地下150米左右涌出的地热水为硫酸钙型温泉，日供水可达千吨，含二氧化硫、钾、钠、氢等多种对人体有益的元素，目前尚在商业开发中，大家赶紧脱鞋腿袜，尽情享受大自然的免费盛情吧！

16:00大家意犹未尽，上车开始返程。大约在18:：00左右回到大长沙。

【活动费用】成人180元/人，1.1以下小朋友160《户外不接受无座小朋友报名，请谅解》

费用包含：
1.全程往返包车费用

2.最高保额10万的旅游意外险

3.活动策划及领队费用

4.司机领队餐费补贴
5.一个农家正餐

费用不含：税点，个人消费，酒水

【报名须知】

个人报名信息格式：活动名+网名+真实姓名+性别+联系电话+QQ号+身份证号（买保险用）。
常规报名程序：
报名以定金为准，定金100元，

交通银行：邹延林6222620640005146631

建设银行：邹延林6217002920116460180

民生银行：邹延林6216913101410828

支付宝账号z15250187657@163.com

【活动纪律】

集合登车后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助，扶持，共同面对困难，克服困难，展示团队精神，户外精神。在旅途中，任何时候要遵从领队的安排，不得擅自离队，有事一定要和经过领队同意，不得与本队成员或它人发生矛盾，出现问题大家互相商量，提出自己看法和建设性意见。地球只有一个，请大家随身携带垃圾袋，请不要将不可降解垃圾随手丢弃，注意环保。

★【备注】

1、如因：天气、战争、自然灾害等不可抗拒因素造成行程改变或者终止，队员须无条件服从领队安排。

2、本活动最终解释权，归长沙快乐旅行户外俱乐部所有。

★【报名须知】

(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
  (2)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力；
  (3)本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通；
  (4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的；
  (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
  (6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
  (7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
  (8)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权；
  (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

★【出行户外安全告知】

户外运动可预见必须告知的风险：
   ◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；
   ◆饥饿、 寒冷、高温中暑
   ◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
   ◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。

报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

★【免责声明】

本次活动虽然是自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。声明中关于免除户外协作赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副协作人员、收队及财务官”。　

一、务请各位体现团队精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发。　

二、户外活动存在风险，约伴者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险。但凡参加活动者，均视为同意户外免责声明，所有风险自行承担，约伴人以及同行者，均不负任何责任。