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《户外私房菜》第七十八期香菇木耳五花肉

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鱼塘一级希夏邦玛峰

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发帖：168 帖在线：5 小时注册：2016-4-3

发表于 2016-4-3 11:22 341楼只看该作者

哈哈，学到了，回家我试试看，看起来不错

hykd12345 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题0 回帖196 关注45 粉丝34

发帖：196 帖在线：56 小时注册：2014-4-21

发表于 2016-4-3 11:28 342楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:57 《户外私房菜》第七十八期本周推荐人：纳兰小7 ...

这款户外饱餐必选啊

悠悠梦雨一级希夏邦玛峰

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发帖：7 帖在线：0 小时注册：2016-4-3

发表于 2016-4-3 14:23 343楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:57 《户外私房菜》第七十八期本周推荐人：纳兰小7 ...

谢谢分享，受益啦

放牛娃01 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：40033 帖在线：525 小时注册：2013-1-10

发表于 2016-4-3 15:16 344楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:57 《户外私房菜》第七十八期本周推荐人：纳兰小7 ...

支持美食

黄山聚福五级安纳普尔那峰

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发帖：1698 帖在线：1224 小时注册：2010-9-2

发表于 2016-4-3 15:30 345楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:57 《户外私房菜》第七十八期本周推荐人：纳兰小7 ...

支持户外美食

云颢七级马纳斯鲁峰

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发表于 2016-4-3 16:10 346楼只看该作者

看起来还是可以的，嘻嘻

夜游小骏五级安纳普尔那峰

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8264币 14 枚发帖：987 帖在线：72 小时注册：2014-6-19

发表于 2016-4-3 17:49 347楼只看该作者

味道看起来蛮爽！

户外狼牙一级希夏邦玛峰

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发帖：275 帖在线：14 小时注册：2013-10-27

发表于 2016-4-3 18:33 348楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:57 主料：五花肉、香菇、木耳、胡萝卜配料：葱、姜 ...

木耳是天然的血管清道夫，多吃素菜有益健康

户外狼牙一级希夏邦玛峰

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发帖：275 帖在线：14 小时注册：2013-10-27

发表于 2016-4-3 18:36 349楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:58 热锅，放入一点点的油，因为五花肉本身有很多油脂，所以不需要加太多的油，加一点油把里边的油炒出来更好， ... ...

老一辈吃的都是肥猪肉练出来的大油炒菜，很有营养的

户外狼牙一级希夏邦玛峰

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发帖：275 帖在线：14 小时注册：2013-10-27

发表于 2016-4-3 18:38 350楼只看该作者

风之月弦GZ 发表于 2016-3-30 13:58 放入胡萝卜片和五花肉一起翻炒

户外做饭很有意思，既锻炼身体又陶冶了情操，还能分享到美味

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