嘉绒安 4月30日-5月02日 五一-四姑娘山大峰-攀登-四日行程 高海拔登山3日

行程介绍

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米、5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。近年来已逐渐发展成为入门级雪山攀登的理想场所。
四姑娘山大峰，是你人生的第一个5000米山峰之首选！只要没有心脑血管类疾病，我们完全有信心协助你登顶！
D1:成都—都江堰—卧龙—四姑娘山镇
早上8：00从成都出发，经都江堰、映秀、卧龙、巴郎山，下午两点左右到达四姑娘山镇，由领队或者协作讲解登山知识及注意事项等内容。（路上有机会看见巴郎云海）
餐饮：早午餐自理、客栈晚餐
D2:四姑娘山镇—锅庄坪—打尖包—大峰大本营
早餐后轻装进入海子沟，装备由马帮驮运，经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大槽，约5-6个小时到达大峰大本营。沿途景色以高山草甸和灌木林为主，春季可能有积雪，下午安排一些适应性训练。该路段没有难度，但徒步需要一定耐力和体力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（骑马费用自理）。
餐饮：客栈早餐、路餐自理、营地晚餐
住宿：大本营露营
D3:大本营—峰顶—四姑娘山镇
凌晨3点起床，4点出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶， 4-6个小时可以到达顶峰观赏日出，12点前不能登顶者必须下撤。拍照留念后约需2.5-4个小时到达营地，休整后撤回到四姑娘山镇。
餐饮：营地早餐、路餐自理、客栈晚餐
D4:四姑娘山镇—都江堰—成都
早餐后乘车经巴郎山、卧龙、都江堰回到成都，结束旅程。
餐饮：客栈早餐、午晚餐自理
住宿：成都自理

费用装备

费用包含
1、住宿：2晚藏家客栈普间，二峰大本营为露营（自备双人帐篷、睡袋）
2、用餐：3早3正
3、交通：成都日隆往返接送全程越野商务车
4、领队及马匹：优秀高山协作及驮运装备马匹、马夫，协作队员比例1:2
5、门票：四姑娘山海子沟门票、环境资源费、营地费

费用不含
1、全程午餐，D4晚餐
2、单房差
3、往返大交通
4、登山注册管理费（230元）、登顶证书（260元）
退款说明
1、出发前7天可无损取消
2、出发前4-6天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-3天取消，需扣除80%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

其他

活动咨询：嘉绒安户外南风,QQ:2609254741，电话：18682841288，028-89994586，微信：965472833，我们的官网嘉绒安户外：www.jiaronglvyou.com
预定须知
1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3、本活动可自行成团，制定行程时间，详情请联系客服。
重要提示
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作。
2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！
7、手机信号：登山过程中无信号。
8、身体：高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
9、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到日隆前后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
装备要求
露营装备（三季或四季帐篷、舒适温度-15℃羽绒睡袋）、50L背包、25L小包、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、高帮徒步鞋、水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
公共装备
炊具、对讲机、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等