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西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行

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发表于 2016-4-8 15:58 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图

梦开启的地方,离天最近的地方!让人心里得到净化!远离喧嚣的城市!让我们浮躁的心得以安静!

西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行

【出行天数】:15天   

【出行方式】:自驾车或拼车(无车拼车费用2000元)   

【全程公里】:5880公里左右
【路况指数】:★★★  除少量低海拔的高速公路外,其余大部分为路况复杂的G318、G109的高海拔地带。
【汽车选择】:★★★★★  选择底盘较高、马力足够大的越野车最佳,越野车、城市SUV为最佳。
【加油指数】:★★★★
除沿线部分加油站有97好汽油以外,其余地方只有93号汽油,柴油全程加油站均有。
【住宿指数】:★★★★
藏区条件有限,全程我们选择当地较好的标准酒店标间。
【最佳游季】:★★★★★ 西藏最佳旅游季节为4-10月,每个季节都有每个季节不同的景色变化。
【油耗指数】:★★★★★  油费:5000元左右(按照排量2.7普拉多越野车计算)过路费来回:500元左右

【线路海拔】:成都500、红原3500、尔盖3500、郎木寺3600、兰州1520、西宁2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、可可西里4600、沱沱河4650、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木4718、羊八4300、拉萨3650 、新都桥3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、得荣2100、德钦3300、梅里雪山6740(远眺)、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650

【活动费用】:成人/7800元
小孩/4000元
单房差:3000元

注:费用包含此行程的食、宿、大景区门票、保险以及俱乐部运营组织费用,该价格要求团队人数8人以上,如少于8人,我俱乐部有权延迟本次自驾活动.

西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行

【具体行程】

第一天:眉山100雅安38天全85二郎山隧道42泸定49康定80新都桥(3300米)
约433KM

【行程亮点】:茶马古道、二郎山、泸定桥、康定、折多山、新都桥  

(中、晚餐) 住:新都桥
眉山出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥;抵康定古城,听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关--折多山(海拔4298米),抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。

路况说明:成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面,康定到新都桥为二级路,路况相对好。


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行


第二天:新都桥74雅江143理塘165巴塘(2560米)
382KM

行程亮点:雅砻峡谷、毛垭草原、长青春科尔寺、姐妹湖

(早、中、晚餐) 住:巴塘

早起,尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后,从新都桥出发,翻越高尔寺山(4412米),途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),最后到达第一高城--理塘(海拔4014米)。就在高城城郊,有一座金碧辉煌的藏传佛教(黄教-格鲁教派)的长青春科尔寺。(路况说明:新都桥到理塘,现在大部分路面都已铺上柏油,还有不长的“搓衣板”路,但总的路况还是相对较好)理塘出发翻海子山,(海拔5030米)观姐妹湖,经措拉柯自然保护区,至“弦子之乡”巴塘古城

第三天:巴塘36竹巴龙71芒康158左贡
(3800米)约265KM

行程亮点:金沙江 

(早、中、晚餐)  住:左贡

晨起巴塘出发跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,在滇藏与川藏公路的交汇处,进入西藏后的第一个县城—芒康县城,便正式进入了西藏自治区。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。


第四天:左贡107邦达94八宿90然乌30米堆97波密
(2750米) 约418KM

行程亮点:邦达草原、99道弯、澜沧江、怒江天险、然乌湖  

(早、中、晚餐)
住:波密

经邦达草原,海拔4400米,是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都,西至林芝、拉萨,是川藏线上重要的交通枢纽,世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进 ,进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,同时可欣赏风化岩石山景,过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中原始森林与田园风光交相辉映,景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观,穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行130多公里到达波密。这天的行程对每个人都是一个考验。在业拉山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行


第五天:波密22古乡67通麦127km林芝19km八一(2900米)
约235KM

行程亮点:岗乡保护区、通麦天险、鲁浪林海、南迦巴瓦峰  

(早、中餐)
住:八一

波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江朔流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡(通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间)这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪,品尝著名的鲁浪“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村,民居、高山草甸、雪山森林风光,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,进入绿油油,有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行


第六天:林芝(八一)一日游  

(早、中、晚餐)
住:八一

早餐后,自由选择到附近桃花村观光游览以及参加当地各项民俗活动。


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行


第七天:八一89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨(3650米)约436KM

行程亮点:尼洋河、米拉山  

(早、中、晚餐)
住:拉萨

早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底,经墨竹工卡,翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,途经达孜县后抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。


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第八天:拉萨市区游览

行程亮点:布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、哲蚌寺、色拉寺

(早、中、晚餐) 住:拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。(游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。

西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行

第九天:拉萨50曲水50羊卓雍错50曲水50拉萨
(3650米)
约200KM

行程亮点:羊卓雍错  

(早、中、晚餐) 住:拉萨

早餐后,驱车沿G318前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,海拔4441米;藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。翻越海拔4700米的岗巴拉山,远眺冈巴拉雷达站,返回拉萨酒店入住。


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第十天:拉萨91羊八井79当雄(纳木错往返149KM)160那曲
(4500米) 约479KM(G109)

行程亮点:羊八井地热、纳木错  

(早、中、晚餐)
住:那曲

早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览,纳木措,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店


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第十一天:那曲133安多84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木(2800米) 约819KM(G109)

行程亮点:安多草原、唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山   

(早、中、晚餐) 住:格尔木

早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺珠峰雄姿,晚抵格尔木。


第十二天:格尔木301都兰125茶卡80黑马河82青海湖
(3196米)约588KM(G109)

行程亮点:茶卡盐湖、青海湖  

(早、中、晚餐) 住:青海湖

早餐后沿戈壁滩一路狂奔,晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部,地貌复杂,地形南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。该市雄居世界屋脊,境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦,沙丘起伏,绿洲陷显,盐湖、碱滩、沼泽众多,其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖,号称“盐湖之王”。,尔后抵达青海湖酒店。


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第十三天:青海湖—西宁—兰州(360KM)         

行程亮点: 青海湖  

(早、中、晚餐) 住:兰州

早上可以观看青海湖日出,鸟岛游览等。全天自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。傍晚时分抵达兰州,入住酒店。


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行



第十四天:兰州—临夏—若尔盖—红原(560KM)        

行程亮点: 青海湖  

(早、中、晚餐)住:红原

早餐后,沿途欣赏西北风光,经过甘南草原,晚抵红原大草原。红原大草原景区由7个旅游区组成,它们是:日干乔红军文化旅游区、月亮湾草原生态旅游区、麦洼寺宗教文化旅游区、达格则自然生态及宗教文化旅游区、刷经寺森林公园及文化旅游区、色阿柯河藏乡风情旅游区、雪玛格勒冰川遗迹及生态旅游区。

西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行



第十五天:红原—理县—眉山(450KM)

(早、午餐)

早餐后,告别红色旅游胜地—红原,途径古尔沟、米亚罗景区,返回眉山,中途在米亚罗享用特色的午餐,成灌高速收费站处散团,结束愉快的自驾旅程。

服务标准:


西藏(川藏线--青藏线)15天自驾旅行



【进藏注意事项】

进藏前准备
1.  身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。
2.  心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3.  在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。
4.   西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。


【需带物品】

1.
请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、亚东、樟木等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。
2.  请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。
3.  景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4.  景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

【注意事项】

1. 在行程中无论遇到什么紧急情况,请听从活动领队安排

2. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;
6.  为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;
7.  爱好摄影登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.
8.  沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。
9.  沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
11. 活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。

不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。
13. 骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。
14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

【活动解释】

1、眉山飞狐户外运动俱乐部是此次活动的发起者和后勤工作协调者,俱乐部负责制定作息时间、参观停留时间、安全措施要求、食宿安排,以及根据实际特殊情况对行程作小幅调整。参加此团队就必须俱乐部指挥,并认可现在的旅行计划。在重大的事情上(如因外部条件影响必须改变行程,重要救援行动等),中途因个人原因离队者将承担相应的集体费用损失。

2、在整个旅行期间,车辆的行进或停泊都必须听从俱乐部领队的指挥,车速和前后车行进序列应严格按俱乐部的指令行动。如因为个人擅自行事、严重违章导致出现事故,个人将承担主要责任和相应的经济损失。我们以团队出行,途中需大家相互协作,如出现车辆故障无法正常行驶,俱乐部将协商安排对乘车人员适当调整。

3、行程中在俱乐部已有安排的情况下,队员尽量不要自行安排食宿。旅行中因为不可预测因素而产生的额外费用,将实行AA制分摊原则支付。

4、此次旅行团队的构成是完全建立在自愿组合的基础之上,在遇到重要安全顾虑时,个人有权利作出选择。旅行中因意外事故导致的个人伤残,所有的赔偿将在购买的个人保险中得到体现,俱乐部不承担任何连带责任。

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