行程介绍朋友圈提前一周转发本次或后期活动，车上赠送头巾、手套、坐垫、自发电手电等礼品，或直接抵消
5元活动费用。
队内有领队挑选实用且价格低于淘宝同款价格的登山杖护膝头灯等基础装备可预订购买
各种强度、人数规模户外线路个性专属定制
线路丰富，国内长线、短线、探险这里全都有
欢迎垂询
一.活动介绍
灵山是指东灵山、北灵山和西灵山。北灵山位于北京门头沟区，登上灵山之巅可观日出、闻花香、听
林涛，分外惬意。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花荣荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。灵
山３０００亩草甸，５０００亩森林给你带来一个绿色世界，让你回归自然，享受自然，开阔视野，
陶冶情操，让你与自然对话，与自然交融。灵山夏季气温比京城低１２℃。当你闷热难耐之时，这里
正是清凉世界，天赐美景，让你留恋。
活动分为两队，A露营队、B轻装农家院腐败队
这是一条非常适合新人露营体验的线路，全程路况良好无危险，环线徒步10公里，爬升下降近900米
。环境保护的也还算不错，没有见到太多的垃圾。
农家院费用需自付，住宿加一晚一早两餐约70元左右，以实际发生为准
二.行程安排
全程正规大巴车接送
D1
08：00 大沽南路河西登发装饰城 紧邻土城地铁A出口
08：20 南门外大街海光寺家乐福对面
08：30 北马路东北角书店门前
08：45 北辰家乐（华润万家）对面天桥下
13：00 抵达徒步起点
A队整理装备开始登山，约三小时后抵达草甸营地，扎营腐败
B队入住农家院，可谈天打牌，也可爬爬周边小山，晚6点吃饭
D2
05：00 B队起床早饭，6点出发登山
07：00 A队起床早餐拔营
08：00 AB两队汇合，一起走后半程
13：00 乘车返津
以上均为预计时间，最终时间可能因为交通，天气，队员体能等诸多客观因素
发生改变。 费用装备南神户外 7月2-3日 轻重结合环穿北灵山
朋友圈提前一周转发本次或后期活动，车上赠送头巾、手套、坐垫、自发电手电等礼品，或直接抵消
5元活动费用。
费用：260元（含团队保险）
缴费方式：支付宝或车上缴费
支付宝： 13920908664（瑞）
领队：比克
具备中国登山协会颁发领队证书
咨询电话/短信/微信/QQ：13920908664
欢迎新老朋友报名参加~~~~啦啦啦
请将姓名、身份证号码、电话号码、上车地点发送给领队，报名必加群了解关于活动的最新情况
南神户外群号：34348809
微信公众号：搜索中文“南神户外”或全拼“nanshenhuwai”
手机长按或扫描下面的二维码即可关注
队内有领队挑选实用且价格低于淘宝同款价格的登山杖护膝头灯等基础装备可预订购买
各种强度、人数规模户外线路个性专属定制
线路丰富，国内长线、短线、探险这里全都有
欢迎垂询
三.装备要求
A、露营队
1.露营三大件——帐篷睡袋防潮垫，睡袋建议700G，舒适温度零下3℃
（睡袋只是建议，各人体质及睡袋实际蓬松度都对实际体感温度有很大影响，如果搞不清楚自己用多
暖和的睡袋，那就选充绒多点的，毕竟热了可以当被子，冷了就没招了。）
2.能装下或外挂你的露营三大件、腐败物资的背包，具体背包的大小看各自装备而定，24升至65升
，总有一款适合你！哈哈！
3.其他装备参考B
B、轻装农家院腐败队
1.徒步鞋、运动鞋（原则是减震好鞋底耐磨，中邦徒步鞋能有效保护脚踝。严
禁穿着高跟鞋！）
2.手套（起到保护手的作用，户外必备。当然，如果你豁的出去你的手，也可
以不带。)
3.护目镜（风镜、太阳镜、工厂的防护镜，有就比没有强，可以有效保护眼睛
）
4.头巾（我是每次必带头巾，防护、遮阳、再加上些许的防尘）
5.2—3升水，依个人饮水量准备，原则是宁多勿少。一顿中午路餐。
6.衣服，舒适即可，尽量不要穿棉质内衣，汗湿后不易干。！
7.选配：护膝、登山杖（重装必须配备）、遮阳帽。
8.有手台的同学请带上。手台频率436600
9.必带头灯或小手电。
另外再啰嗦几句：类似耳环什么饰品尽量放家吧，容易挂到伤到自已，也容易
遗失。修剪好指甲，脚趾甲过长会顶脚，手指甲过长容易损伤。 其他四、注意事项：
1. 请参与者谨慎考虑后再报名，听从领队安排，严禁喝酒、擅自暴走、冒险行
动。队员之间必须相互体谅，有团队协作精神。
2. 注重环保，自带垃圾袋，除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
3. 中途如发生堵车、天气变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，
请谅解。
4. 如遇特殊天气，采用备选线路或取消活动或延期。
5.退出活动请及时联系领队， 临近活动三日内退出须交半价费用。活动前24小时内退出、放鸽子、
须A全部费用。
6.所有活动强制上保险，已有保险的请提前告知。
7.费用说明：户外保险、车费、司机食宿、组织费及各种相关费用支出。不包含农家院食宿费用，食
宿约70元左右，以实际发生为准。
五、免责声明
凡参加此次活动的成员，均视为具有完全民事能力的人或由监护人全程陪同，在确认自身身体健康无
不适合户外活动的疾病及知晓户外活动风险的基础上，如在活动中发生非人为故意造成的人身损伤，
财务损失。领队及同行人员不承担赔偿责任，由受损害人以法律约定与团队公约依法解决，本约定与
免责声明同样及于活动参与队员！ | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
