搜索
四川

明星登山探险公司2018攀登计划一一四姑娘山三峰

查看:32809 | 回复:678
发表于 2016-5-27 13:49 显示全部帖子
8264户外保险频道

高海拔登山

¥2080/
  • 开始时间:2018-12-30 至 2018-12-31 商定
  • 活动地点:四姑娘山三峰
  • 集合地点:四川 成都
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2018-12-30
0 报名人数 30 剩余名额

行程介绍

四姑娘山三峰介绍:

         四姑娘山地处小金县与汶川县交界处,距成都市235公里,由横断山脉中四座毗连的山峰组成,从北到南绵延3.5公里。这四座山峰冰清玉洁,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟,由此而得名四姑娘山。从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米、5356米、5276米、5025米,其中幺妹峰身材最为苗条,姿容也最为俊俏!其山体陡峭,直指蓝天,冰雪覆盖,银光照人!与海拔7556米的蜀山之王贡嘎山遥遥相对、眉目传情,素有蜀山之后之称。

        这里群山连绵、层峦叠障,有很多海拔超过5000米的山峰,是登山探险的理想场所。
  
        三峰海拔5355米,一座初级技术型雪山,
        •技术型雪山的构成:1有冰川需要跨越; 2有艰险的路段需要使用绳索,八字环,上升器等技术型装备。
三峰属于第二种,攀登三峰的最后一段需要面对一个坡度70°-80°的石壁,需要使用绳索和上升器上攀,并借助下降器下降。技术型山峰国内有很多。和半脊峰比,三峰攀登周期短,而且不需要跨越冰川,和年宝玉则比,三峰的到达性好,而且技术路段少,相对比这两座山峰体能要求也低。相比而言,三峰会比这两座山都容易些,如果准备尝试技术型雪山但是时间有限而且难度又不想太大,三峰是一个不错的选择。
难度描述:•三峰攀登的最后一段是一个坡度在70°-80°的石壁,一般到这个坡度的时候,人就会感觉坡是垂直的,从而心理上产生压力。这个石壁会由向导先行上攀,然后固定好路绳山友们将上升器固定到路绳上,借助上升器的拉力攀登石壁,石壁并不光滑,有很多可以借力的地方,上攀并无难度,但要注意三峰风化很严重
        •上攀和下降的时候都要注意落石,也不要制造落石,头盔一定要戴好,绝对不能摘下。
        •攀登三峰还有一个较为危险的地方是临近顶峰的一个陡坡,这个陡坡垂直高差可能有200米,坡度估计在50°左右。冬天这里如果有冰会有滑坠风险,还有就是下撤时如果体能耗尽,也会有一定的滑坠风险,山友们务必注意。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

三峰活动分A B C三种,除法定假日,天天出队,2人成行,1:1向导
----------------------------------------------------------
$  A活动2080,成都起止四日行程 标准服务$
----------------------------------------------------------
$  B活动3280,成都起止四日行程 豪华服务 $
----------------------------------------------------------
$  C活动2580,成都起止五日行程 标准服务 $
----------------------------------------------------------

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

A活动行程:

D1:成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇,220公里,早上8-9点在成都集合出发,经成灌高速公路,翻越海拔4532米的巴朗山,猫鼻梁欣赏四姑娘山全景,全程约3.5个小时。

早餐:成都(自理)
午餐:卧龙(自理)
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店
(当天下午到达四姑娘山镇休整)


D2:四姑娘山镇--三峰大本营,早餐后装备交由马驮,轻装进入长坪沟,前往三峰大本营。四姑娘山镇至大本营均为上坡路段,大概坡度在45-60度。沿途景色以高山草甸和灌木林为主,幺妹峰不时出现在我们视线中,沿途还可以看到婆缈峰、日月宝镜峰等。到营地以后进行高海拔适应、登山技术训练、绳结及安全知识培训。大本营海拔4300米。
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:路餐,明星提供
晚餐:营地餐
住宿:露营(海拔4300米)

D3:大本营--冲顶--四姑娘山镇,凌晨2-3点起床,4点出发冲顶,一般6至7小时可登顶,12点前不能登顶则必须下撤回大本营。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风光,近距离欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川,天气好的情况下还能见到蜀山之王--贡嘎! 这一天非常辛苦,建议骑马
早餐:营地餐
午餐:路餐,明星提供
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店

D4:四姑娘山镇--卧龙--映秀--成都 220公里
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:卧龙(自理)
晚餐:成都(自理)
住宿:青旅(自理)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
B活动行程:

D1:成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇,220公里,早上8-9点在成都集合出发,经成灌高速公路,翻越海拔4532米的巴朗山,猫鼻梁欣赏四姑娘山全景,全程约3.5个小时。
早餐:成都(自理)
午餐:卧龙(自理)
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店
(当天下午到达四姑娘山镇休整,给队员做健康体检并建立个人医疗档案,指导高山反应如何应对,从这一刻开始,全程监控队员身体适应状况,全程医疗安全保障)

D2:四姑娘山镇--三峰大本营,早餐后装备交由马驮,轻装进入长坪沟,前往三峰大本营。四姑娘山镇至大本营均为上坡路段,大概坡度在45-60度。沿途景色以高山草甸和灌木林为主,幺妹峰不时出现在我们视线中,沿途还可以看到婆缈峰、日月宝镜峰等。到营地以后进行高海拔适应、登山技术训练、绳结及安全知识培训。大本营海拔4300米。
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:路餐,明星提供
晚餐:营地餐
住宿:露营(海拔4300米)
(晚餐安排自助餐,感受4000+海拔的自助餐宴。餐后聊天休息,用热水泡泡脚,去除疲劳的同时让身体暖和起来,有助于睡眠)

D3:大本营--冲顶--四姑娘山镇,凌晨2-3点起床,4点出发冲顶,一般6至7小时可登顶,12点前不能登顶则必须下撤回大本营。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风光,近距离欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川,天气好的情况下还能见到蜀山之王--贡嘎! 这一天非常辛苦,建议骑马!
早餐:营地餐
午餐:路餐,明星提供
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店

D4:四姑娘山镇--卧龙--映秀--成都 220公里
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:卧龙(自理)
晚餐:成都(自理)
住宿:青旅(自理)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
C活动行程:

D1:成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇,220公里,早上8-9点在成都集合出发,经成灌高速公路,全程约3.5个小时。
早餐:成都(自理)
午餐:卧龙(自理)
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店
(当天下午到达四姑娘山镇休整)

D2:四姑娘山镇--三峰大本营,适应高原。早餐后出发,到大本营均为上坡路段,大概坡度在45-60度,装备用马驮,队员轻装登山,大本营海拔4300米
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:路餐,明星提供
晚餐:营地餐
住宿:露营

D3:三峰大本营进行技术攀登培训,适应性训练,加多一天时间适应,可以有效提高登顶成功率!早餐:营地餐
午餐:路餐,明星提供
晚餐:营地餐
住宿:露营

D4:大本营--冲顶--四姑娘山镇,凌晨2-3点起床,4点出发冲顶,一般6至7小时可登顶,12点前不能登顶则必须下撤回大本营
早餐:营地餐
午餐:路餐,明星提供
晚餐:四姑娘山明星花园主题酒店
住宿:四姑娘山明星花园主题酒店


D5:四姑娘山镇--卧龙--映秀--成都 220公里
早餐:四姑娘山明星花园主题酒店
午餐:卧龙(自理)
晚餐:成都(自理)
住宿:青旅(自理)

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

费用装备

气候状况:

  四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区,由于高原地形,气候冬寒夏凉,常年干燥,雨量稀少,年降水量1100-1600毫升,降水主要集中在雨季(6-8月),山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈,四季不甚明显,日温差较大,有时达20C以上。年蒸发量1500毫米,无霜期220天,年平均气温12.2°C,全年光照2214小时。

  四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于海拨高,部份人会有程度不同的高山反应。

  春季:

  四姑娘山5-6月为春天,春天平均气温为零下2度至10度,是冰瀑及风雪最多的季节,昼夜温差很大,白天阳光明媚,日照充足,夜晚气温较低,着衣应特别注意保暖。各种防晒及保湿用品是必不可少的。5月还是会下雪,雪后很刺眼,需要戴太阳镜。

  夏季:

  四姑娘山夏季平均气温为8 度至20度,昼夜温差较大,白天日照强烈,夜晚较为凉爽,旅行者可轻装上阵。夏季四姑娘山进入雨季,阴雨天气较多。晴天阳光明媚,雨天气温较低。旅行者着衣应防风保暖衣,防晒用品也是不能少的。

  秋季:

  四姑娘山秋季平均气温为2 度至15 度,昼夜温差很大。应根据天气情况及时增减衣物,白天着毛背心薄外套,早晚可穿棉衣

  冬季:

  四姑娘山冬天平均气温为零下4度至8度,昼夜温差最大。此时天气干冷,睛天相对较多,注意防晒;风雪较少,切记带足保暖用品和保湿用品,建议多食水果。

  含氧随海拔变化

  海拔3000: 含氧量为海平面四分之三;

  海拔5000: 含氧量为海平面二分之一;

  海拔7000: 含氧量为海平面三分之一;

  海拔8000: 含氧量为海平面四分之一。

  温度随海拔变化:海拔每上升1000m,温度下降5-7摄氏度左右。


月平均气温和雨
月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8
平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5

其他

提供以下服务:

1、成都到四姑娘山镇往返车费
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、门票、环境资源费、营地费
6、公用食品(路餐、营地餐)、公用物资(BC营设施、宿营设备)
7、高山向导费、领队费
8、技术装备损耗
9、管理费
10.专业高山厨师,按照高海拔登山标准安排饮食
11.保险:美亚畅游神州保险

费用不含:
1、个人装备
2、个人骑马
3、四川省登协登顶证,如需办理费用300元
4、四川省登协登山注册费,如需要办理手续费230元
6、个人参加其他活动产生的费用
7、个人所需物品消费及租赁费


住宿安排:

成都:自理

日隆:明星花园主题酒店;

山间营地:专业高山帐,两人合用一顶

膳食安排:

日隆:明星花园主题酒店用餐,川菜;

山间营地:一日两顿或三顿热餐;

行军途中:点心、方便食品、水果等。


个人需准备装备:(如果没有可以在登山公司租用)
上衣:三层穿衣法
          打底层保暖速干衣(建议避免纯棉)+保暖层抓绒薄、厚各一件、羽绒+防风防雨层软壳冲锋衣
下装:三层穿衣法
          打底层保暖速干裤(建议避免纯绵)+保暖层抓绒裤+防风防雨层冲锋裤
鞋 : 高帮防水登山鞋、营地鞋(便于进出帐篷穿脱保暖)
其它:
1、登山杖(建议双杖)
2、大背包(女40L,男50L 或驮包)、冲顶包20L-30L
3、负15度羽绒睡袋或者负12度睡袋+抓绒睡袋(登山公司免费提供睡袋、高山帐、防潮垫,但是对卫生要求很高的朋友请自带睡袋)
4、雪套、墨镜、头灯、护膝一对、防水手套(一定要厚的)、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽)
5、保温水壶(男生1000ML、女生750ML)
6、唇膏、防晒霜(HP30以上)

明星登山探险公司提供的公用装备:
1、专业高山帐、防潮垫、睡袋(如果对卫生要求很高请自带睡袋或带一个薄的睡袋内胆叠加使用)
2、医用氧气
3、专用厨房帐篷、套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准:
早餐:粥、鸡蛋、饼、鸡汤面等
晚餐:炖鸡、鸡蛋、花生米、下饭菜、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、本地老腊肉、牦牛肉
公共药包及急救包:
跌打类:云南白药喷雾剂、红花油、创可贴;
应急类:氧气瓶、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪、血压仪
原则上不提供任何口服药,因为不了解您对哪类药品过敏,所以敬请准备根据个人情况自备  
建议自备药品:止泄药、感冒药、止痛药、阿司匹林、芬必得、肌甘片。
备注:队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。

注意事项:

1.本次活动全线为高海拔地区,海拔5000米,平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康,无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病(请咨询医生);

2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身意外伤害后,赔偿责任领队及组织方不承担,由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身意外伤害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

3.其他:
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒及防晒工作
2、安全:本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作,保持1:2的协作比例,登山过程中一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通:本次活动沿途道路交通状况差,山路崎岖颠簸,请做好心理准备。
4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,请勿随意采挖植物、捕猎动物,文明出行!
7、手机信号:登山过程中只有电信手机信号。
8、身体:高海拔登山能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。
9、高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水,到四姑娘山镇后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。
10、途中重点地区海拔:巴郎山垭口4532米、日隆镇3200米、大峰大本营4000米、四姑娘大峰顶峰5038米
11、公共装备:安全带、头盔、上升器、扁带、主锁、路绳、岩钉、机械塞、炊具、对讲机、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等


活动领队:具备四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证,中国红十字会颁发的急救员证,有着10年户外经验,多次参加高山救援。




如何报名?

第一步:联系我们,确认细节
             电话和微信都是:13770338001
             微信号:mingxing8001
             微信公众订阅号:明日之星登山服务
             官方网站:www.sgnmx.com

第二步:将您的姓名、性别、身份证号码、电话等信息告知我们,做好报名记录。

第三步:将活动定金汇至指定收款帐号,以便进行车辆、住宿、驮马等预定 (定金金额:500元)

1人 评分 查看全部评分
发表于 2016-5-27 19:47 显示全部帖子
支持精彩活动
发表于 2016-5-28 13:40 显示全部帖子
欢迎大家来登山
发表于 2016-5-28 13:40 显示全部帖子
欢迎大家来登山
发表于 2016-5-30 00:18 显示全部帖子

登雪山啦,GOGOGO
发表于 2016-5-30 05:21 显示全部帖子

远离城市的燥热喧嚣,来四姑娘度假吧
发表于 2016-5-30 10:24 显示全部帖子

登雪山啦,GOGOGO
发表于 2016-5-30 15:28 显示全部帖子

四姑娘在等你
发表于 2016-5-30 20:32 显示全部帖子

明星户外,户外明星
发表于 2016-5-31 01:37 显示全部帖子

登雪山啦,GOGOGO
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |