行程介绍为九顶山、龙眼穿越拉练。重温烈日下的长环梦，追寻我们的往日梦想。(计划18时前出山，能走多少，走多少，不全程穿越)。领队只作为活动的召集人，不带路，请自行下载活动的轨迹，如跟不上请原路返回或选择最近的下撤路线，自行下撤。
长环逆时针线路：长江水世界—狮头山—天葬坟—千秋岭—白云顶—马填岭—梅花地顶—风吹洛带—五桂山主峰— 社公背— 捡金顶— 箭竹山— 白云仔— 破锅山— 大塘尾— 八稔障—西坑山顶—入虎山—长江水世界。
长江水库位于中山市宫花水上游、五桂山北部，1965年12月建成，集雨面积36.4平方公里，是中山最大型的一座水库。2003年，中山市人民政府将长江水库库区及其集雨区域设为中山市长江库区水源林自然保护区，并在保护区四周的边界上树立了界碑。
长江叠翠是中山市新十景之一，指的是长江水库游览区，这里离中山城区中心石岐东南九公里，是建设在著名抗日游击根据地五桂山区北面的以水库为中心的游览区。水库1963年基本建成，它包括里面相连的6条大水坑，7处山梁山埔和一道拦库大坝，集水面积三十六平方公里，库容达五千万立万。雄伟的水库大坝顶面宽6米多，长330米。往水库区里望， 莽莽群山，重峦叠嶂，一望无限的松林，郁郁葱葱，还有杉树、樟树、苦楝…等和许多叫不出名字的树木。一派生机，浓绿如绒如砌，倒映湖中，就是这里美景"叠翠"风韵之所在。往里面去，深谷平湖，谷内有谷，湖中有湖。水最深处三十多米，晶莹清澈可鉴，游鱼可数。在湖内周边坡岭之间有企人石（望夫归）、宝鸭塘（宝鸭腾空）、长龙坑小瀑布（飞流千尺）、暗龙坑石廊（深涧怪石展览）等许多景点。
长环活动就是从长江水库大坝的东（西）端开始，沿着保护区的边界顺（逆）时针环绕一周，最后到达大坝的东（西）端。由于保护区基本上和长江水库的集雨区相重合，所以保护区的边界也基本是沿着长江水库水系和其它水系的分水岭而行，全程皆为山脊，补水点非常稀少。只有三处边界是例外，一处为马填岭小木桥处，绕开了旁边的标当坑；一处为逸仙水库尾垭口，绕开了旁边的社公背；最后一处为黄泥坑水库，本应也属长江水库集雨区的黄泥坑水库因为属于南朗镇管辖，被划出了保护区之外。
长环整条完整线路共经过狮头山（又称奶头山，305.1米）、天葬坟（340.6米）、千秋岭（351.4米）、白云顶（368.5米）、马填岭（320.5米）、梅花地顶（384米）、风吹罗带（439.3米）、五桂山主峰（531米）、检金顶（336.2米）、箭竹山（368.1米）、大观音（328米）、蜈蚣地（又称白云仔顶，335米）等12座300米以上的山峰，总拔高约3500米，线路总长约35公里，是一条强度极高的登山线路。
长环全线主要下撤点（请参加的同学下载到手机或者打印熟记，以备不时之需！）：
长环东线下撤点：
1.福获路口；
2.福获至南朗机耕路；
3.福获水塘尾垭口；
4.蜈蚣地可下撤到箭竹山水库；
5.箭竹山有小路和下撤；
6.逸仙水库尾垭口可经古道下撤；
7.主峰多条路可下撤。
长环西线下撤点：
1.风柜口左边机耕道下撤到逍遥谷；
2.梅花地顶半山腰左侧下撤到逍遥谷；
3.石塘水库机耕路垭口左侧下撤到逍遥谷；
4.马填岭小目前左侧下撤到三鹿庄；
5.白云顶左侧路口下撤到三鹿庄获马槽；
6.千秋岭下撤到力响公交站；
7.双合山垭口下撤到力响公交站。
活动强度：4.5星，新手请谨慎入，如果跟不上，请准备好从主峰等地提前下撤。
集合时间：2016-6-5 06:15至2016-6-5 18:15。 6：00集合，6：15出发，中午天气太热，早出晚归，过时不候，18:15前结束。
集合地点：长江水世界，由于时间太早没有公交车，请自驾或打车前往。
午餐方式：自带要快速保充体能的食品，例如面包、能量棒、巧克力等干粮，榨菜等补充盐分。
备注：建议带适量轻巧水果，所有装备尽量轻便。
召集人：千古名剑，电话：13702782706
活动费用：0元，若有FB则AA制。
对讲机频率：建议带全频对讲机，有的请带上。频段433.800。 费用装备物资装备：
1、装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶(必须防滑)、手套、雨具、登山杖、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机、必备手电或头灯（没有手电或头灯等照明设备的将被劝退）、备换衣服。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。
3、饮水：3.0升以上白开水或运动饮料水。 其他免责声明：
本人自愿参加活动，并愿签以下免责声明：
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在8264论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作、收队及财务官。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
五、本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。完全清楚上述免责条款内容和后果。 | 
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