行程介绍年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野
驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大
自然之中。
年保玉则，主峰海拔5369米，属5000米级的技术型山峰。位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，是巴颜喀拉山的最高峰，坐落在巴颜喀拉山脉东段，由无数海拔在4,5000米以上的山峰组成，长40公里，宽25公里，顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯隘而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖之景，相传系果洛藏族之发祥地。
最佳旅游时间：6-7月是年保玉则的花季，漫山遍野开满了黄的粉的小花，也是全年中气温最适宜的时候，其他时间段气温一般都在零度以下，太过寒冷。但6-7月同时也是年保的雨季，而且高原天气多变，十里不同天，也应做好保暖和防雨准备。
行程安排：7.23-7.30
D1：成都
集合（无论你以何种交通方式，必须当晚前到达！交通工具：飞机、火车、轮船、汽车、摩托、自行车、徒步、马车。。。。。。。。墙裂建议马车）
D2：成都—阿坝
早上06:30坐中巴巴前往阿坝，预计下午15:30到达，
D3：阿坝—下文措
阿坝包车前往下文措，午餐后开徒步。
下文措湖（海拔4050米）—上文措湖（4070）---阿尔加措湖(4219)
扎营
（可请牦牛托包）预计徒步6小时
D4：阿尔加措湖(4219)---得莫措湖(4231)—垭口下方
今天可以晚起，拍照，休闲等，在得莫措湖露营。这天是为昨天和以后做调整，大家休息好。徒步3小时（负重）
D5：得莫措湖(4231)---垭口(4453)---上日干措湖（3980）----下日干措湖中间（3960）
在上日干措和下日干措中间扎营，全程预计6小时
（全程负重）
D6：下日干措湖（3960）---垭口（4605）--妖女湖（4020）
全程徒步4小时，上这个垭口之前，可以雇马驮包到妖女湖，妖女湖尽头露营。
D7：妖女湖（4020）--仙女湖（4010）---景区大门---包车到阿坝
全程预计5小时
D8：阿坝—成都（解散！各回各家、各找各妈）
活动发起人有权根据线路、天气、队员等因素，改变计划行程
【活动发起人】野熊（QQ：154636351 爪机：13927733077）
【装备要求】讨论组公布（讨论组待建）
【费用】：1980.00元/人
只限于包括成都——阿坝—成都来回的租车费用、司机食宿、公共药包、司机补贴、公共装备损耗、组织费用、每人20万元专业户外保险
【人数】为保证活动能愉快的进行，仅限收16名活动参与者；不足8人，活动自行取消
【特别说明】鉴于召集者要租用车辆，凡报名参加活动人员，必须预缴交1980.00元活动费用。报名成功与否，以支付到账+召集者确认为准。敬请谅解。
【免责声明】
本次活动为约伴式自助旅行，自愿参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生身心之任何损害，邀约者及其同伴尽力救助，但是活动发起人、所有同行人员以及召集此次活动的网络平台概不承担任何民事、刑事及赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受任何身心之损害，邀约者及其同伴同样不承担任何民事、刑事及赔偿责任。本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动所有人员。凡参与者均视为接受本声明。
【活动声明】
1
、本活动是约伴行为。
2、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。
3、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见对行程做出相应的调整，原则是安全第一，少数服从多数。
4、活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带。
5、出行前必须统一购买旅游或意外保险。
6、参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃
圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
7、参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证。
8、由于涉及全程租车，确认后的人员需签订租车协议，交付租车订金。
9、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。
因本次行程较为艰辛险阻，在踏上行程之前，请慎重考虑。须对自己的决定和生命安全负全责。
【建议物品装备】：
1．
大背包及防雨罩，随身小背包，睡袋，头灯或手电筒，冲锋衣裤，登山鞋，快干衣，抓绒衣，厚底棉袜多双，手套、遮阳帽、太阳镜、救生口哨、多功能刀、头巾…等。
2．
身份证，相机、充电器、电池、垃圾袋，防水袋，洗漱用品，防晒霜（50倍）卫生纸，卫生巾，拖鞋。
3．
个人习惯性食品，
热量食品，五天午餐量。
4．
药品（个人根据自身情况配备，下面只是参考）：
（1）抗高反类
散利痛，肌苷片，诺迪康
（2）肠胃类
保济丸，氟哌酸，吗丁啉
（3）抗生素
按照个人体质携带
（4）外用药
带消毒包的创可贴，薄荷脑软膏，红花油
（5）其他
晕车药、亦可贴、氯雷他定
此贴除线路外，其他声明均引用了其他约伴帖子的信息和内容，在此一并谢过！ 费用装备【费用】：1980.00元/人
只限于包括成都——阿坝—成都来回的租车费用、司机食宿、公共药包、司机补贴、公共装备损耗、组织费用、每人20万元专业户外保险
【人数】为保证活动能愉快的进行，仅限收16名活动参与者；不足8人，活动自行取消 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
