行程介绍石湖沟——东北第一瀑，石湖瀑布位于岫岩满族自治县朝阳乡境内，其上源汇集岱王庙高山盆地一带东、西两沟之水，流入石湖沟顶端的崖口处，骤然从高崖之上倾泻而下，形成了一道仿佛自天而降的瀑布。直落崖下深潭这些石潭有大有小，但都是石帮石底，其形如锅，故而民间一直俗称其为“石湖锅”，并流传着“石湖多，宝贝多，金银财宝装满锅”的美丽歌谣。
在每级瀑布下面，都有一个由瀑布流水千万年强力冲击而成的跌水石潭。石湖瀑布自上而下，共有七瀑七潭，瀑与潭高下错落，首与尾遥相呼应，总长达500多米，总落差达137米，堪称自然天成，奇绝罕见的“七叠连环瀑”。游人自山下沿溪谷上行，但见瀑流纷飞，潭水翻涌，时而撞击巨石，横飞倒卷；时而旋绕岩壁，斜溅曲回。但闻瀑响如雷，水声满谷。溪谷两侧青山夹峙，苍林蔽空；溪流之中，多有怪石起伏，杂树丛生，一路登攀，山光水色，移步换形，令人目不睱接，叹为观止，其乐无穷。石湖风景奇在潭瀑串连，潭多瀑多；石湖风景绝在一瀑一景，一潭一形。可谓瀑瀑争雄，潭潭斗奇，天造地设，鬼斧神工。
石湖沟最高处的第一潭，形似椭圆，直径5米，水深4米，位于300多平方米的裸露岩面中心。潭水直落高崖，形成落差达15米，宽约6米的第一级高山瀑布。其情其景，恰如“瀑布之水空中来，轰然下泻高峰开，倒悬碧潭卷不起，直挂白练上天外”。第二潭约4平方大小，其四周比较宽敞，有层岩叠起，怪石峥嵘。潭水缓流而下约20米，直泻入崖下的第三潭内，又几经翻卷奔涌，旋绕巨石岩角冲入第四潭，又形成一处较大的瀑布。激流摩崖，水雾漫空；瀑声轰鸣，响传幽谷。游人置身此地，便觉阵阵急雨扑面，冷气潇潇袭人。真有“一到清凉境，顿生欢喜心”的惬意和快感，可谓消夏避暑的休闲胜地。第五潭一带地势较为平坦，其右侧高峰之上有近百米的悬崖绝避。沟谷中巨石堆叠，石缝中怪树盘生，石板下流水淙淙。第六潭正当石湖沟口的高崖之上，其方圆有10多平方米，水深约有1米。此潭四周均为灰白色的整体巨岩，面积可达360多平方米，岩面平整光洁，可供游人随意坐卧，实为看山观瀑的好地方。由于此处潭水汇聚更多，下泻气势更大，形成了落差高达28米的最大的第七级瀑布。古人所谓：“动观流水静观山，远听瀑布近听泉”的说法，的确是看山观瀑的至理名言。游人站在石湖沟口就可以看到崖上的瀑布在青峰翠谷映衬下，横空出世，如同玉龙惊飞而起；崖下的潭水激起层层雪浪，发出阵阵雷鸣，如同银泉喷涌，奔向山外而去。也只有在此时此地，他才能真正领会到唐人李忱：“千岩万壑不辞劳，远看方知出处高。溪涧岂能留得住，终归大海作波涛。”这首《瀑布》诗的深远意境。也只有面对此情此景，你才能更加深刻地感悟到瀑布的精神是自强不息，一往直前；而人生的追求更要不断进取，永无止境。
据一些曾经到当地实际考察过的专家确认，岫岩朝阳石湖瀑布之多，流程之长，水量之大，景观之奇，实属罕见，堪称为“东北第一瀑”。尤其是当年在建设石湖电站时，又于瀑布上游筑起了两道拦水坝，形成了一处面积可达数万平方米的高山人工湖，从而使瀑布水源更加充盈丰沛，长流不息，创造了人工与天然相结合的新奇景观。
实际上早大距今4000多年的史前时期，朝阳石湖瀑布这一山水奇观就已经被远古先民所发现。在石湖沟口西侧山脚下，有一处现存约600平方米的台地，台地南沿竖立有两根古石柱。两柱相距为18米，其地上部分均高约3米，据专家考证属新石器晚期至青铜时代的遗物。堪称史前部落的华表，远古先民的图腾。青铜时代正是父系社会文明鼎盛时期，据考古资料表明，目前在岫岩地区发现的青铜文化遗迹已有二、三十处之多，这足以表明，当时已有大量先民在此居住活动。拨开历史迷雾，穿越千古时空，我们可以确信，这里应当是远古先民群体聚会乃至宗教祭祀的重要场所。这两根古老神秘的石柱和万古长流的瀑布，正是先民们祈求衣食丰足，生命繁衍，族群兴旺的神圣象征，非常巧合的是，在岫岩地区还有一个古老的传说，相传石湖是天上七仙女沐浴的仙湖，那七个石潭被称为仙女洗澡盆。每到夏日，七位仙女就会时而降临此地，在瀑布下的水潭中冲凉洗澡，嬉戏欢笑。据说石锅里的水因此而留有天上仙女的芳泽和仙气，常用洗脸，可使人面若桃花，美如天仙；而常喝这石锅圣水，又能心想事成，喜得娇女佳儿。不论历史的推测是否可靠，也不管民间的传说是否真实，我们相信，只要你真正到此一游，身历其境，亲眼目睹这一天下奇观，就一定会被石湖瀑布那天长地久的生机与活力与征服；也一定会坚信石湖瀑布就是我们万古长流的血脉。就是我们生命不息的源泉。
我们的团队不抛弃不放弃团队合作
活动目的：增强体质、放松心情！
活动时间：2016年6月25日-26日(报名时间截止到2016.6.23日）。
活动内容：石湖沟露营瀑降
活动地点：鞍山市岫岩朝阳乡
集合时间：2016年6月25日，下午1点。
集合地点：大连宜家西门中午1点普行政大厅门前下午2点集合。
活动路途时间：2016年6月25日上午1点出发下午16点到达石湖沟，午餐后游玩石湖沟下午安营扎寨，晚餐后赏石湖沟夜景做一些小游戏后休息，第二天进入石湖沟水库深处中午返回后开始瀑降，大约3点活动结束返回大连（最晚大约晚上7点前到市内）。*注意本次延河道游玩瀑降带两套衣服穿登山鞋或者溯溪鞋* 费用装备活动费用：往返车费90元。参加瀑降绳子磨损费50元（出行方式：包车）。
装备：露营装备及野外四餐，内外护膝，抗刮衣裤或者速干衣裤、登山杖、登山鞋或者溯溪鞋、饮用水、注意防晒。（参加瀑降的需自备安全头盔 安全裤衩 8字环 主锁）
【活动领队】 北鹰 电话13352219956
大连普瓦北鹰户外QQ群 50738016
【出行方式】包车
【活动人数】30人
收队：临时安排
危险系数：★★★
风景指数：★★★★★
活动强度：★★★★
体力消耗：★★★★
注 ★★★★★
危险，不适合新人和体力差的人参加
★★★★
较危险，新人和体力差的人注意★★★
一般危险，新人可以参加★★
新人和体力差的人都可以参加★
休闲游适宜人群：18岁以上成年人 其他【法律顾问】 疯滑雪（昵称），真实身份：温道猛 律师，辽宁昭明律师事务所 合伙人，手机：13500765741，办公电话：84520166/0177/0199/0966，律所简介链接：https://www.zm-co.com
将为此次活动提供免费法律咨询服务。
责任声明：本活动为自助性质的户外活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受本声明，否则，请在活动开始前退出。本声明对空降者同样适用！
跟帖报名为准，一经报名不得更改，够38人报名截止。
报名格式如下：报名网名XXX 性别X 电话XXXXXXXX（电话必须填写）我申明，本人详细阅读过活动内容及免责声明，自愿参加此次户外活动，安危自负。
出现任何意外事情，概与发起人无关。本申明具有法律效力。
温馨提示：AA制的活动，不仅费用AA，责任义务也是AA。 | 
天涯2015
支持北鹰活动
2016-6-21 17:46
奔跑的蜗牛1
支持好活动
2016-6-20 10:22
1135781649
超精彩活动，积极报名，踊跃参加
2016-6-14 08:33
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
