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去过西藏的进。。。。

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发表于 2016-6-19 15:02 1 只看该作者 | 倒序浏览
最近想去西藏旅游。但是怕有高原反应,想咨询一下老驴,一般怎么缓解或者是吃些什么可以缓解一下。。。。
3人点评 收起
发表于 2016-6-19 23:42 2 只看该作者
红花压海棠 发表于 2016-6-19 15:02 最近想去西藏旅游。但是怕有高原反应,想咨询一下老驴,一般怎么缓解或者是吃些什么可以缓解一下。。。。 ...

带红糖泡水每天喝些,到了西藏多喝些酥油茶、甜茶。
发表于 2016-6-20 13:22 3 只看该作者
红花压海棠 发表于 2016-6-19 15:02 最近想去西藏旅游。但是怕有高原反应,想咨询一下老驴,一般怎么缓解或者是吃些什么可以缓解一下。。。。 ...

高反  会因人而异,最好的办法是循序渐进,不要一步到位。
发表于 2016-6-24 16:24 4 只看该作者
红花压海棠 发表于 2016-6-19 15:02 最近想去西藏旅游。但是怕有高原反应,想咨询一下老驴,一般怎么缓解或者是吃些什么可以缓解一下。。。。 ...

红景天胶囊提前吃,能买到红景天药材更好,煮水喝
发表于 2016-6-25 15:13 5 只看该作者
谢谢,大家!!
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