【上高地健行路线】﹝总步行距离约10.3km / 总步行时间约2小时﹞**未计算游览及休息时间 被日本人视作神的故乡，上高地是标高约1500公尺的小盆地，四周被烧岳、常念山脉、穗高连峰等高山环抱，属于中部山岳国立公园。古时被称为 "神乡地"，相传是神居住的地方。 【大正池】 是20世纪初由于烧岳的喷火、梓川受堵所形成的池。其蓝色的水面上突显的枯树与周围构成一种独特的风景。 【河童桥】 上高地的象征——河童桥是一座木制吊桥，从桥上朝上游望去，并排耸立着西穗高岳、奥穗高岳、前穗高岳、明神岳等海拔3001米级别的山峰。朝下游望去，则可以看到正在喷烟的烧岳。而穿流于钻天柳、落叶松林间的梓川风景也很优美，是绝好的眺望台。 【岳沢湿原】 岳沢湿地，沿岸都有木制甲板,当来到这条长廊,可以试着坐在甲板上,静静地观看这遍木林,水流,鸟语,会发现得到精神上的舒畅 【穗高神社奥宫】 上高地原本汉字写做「神垣内」，后来改成「上高地」。「神垣内」是指穗高神社的祭神「穗高见命」，就降临在穗高岳，，是日本阿尔卑斯的总镇守，海路交通的守护神。从江户时代起，这里是上高地的圣地。
【明神池】 因位处神域中，所以又被称为「神池」或「镜池」。明神池是由一之池和二之池大小两池所组成。由明神岳的伏流水涌出地表所形成，水质晶莹透明，处处倒映着上高地蓝蓝的天空。池上有耸立的明神岳、池面散布着大岩石，同时周围布满钻天柳和山白竹的绿，可说是造物者的最佳杰作! 【明神桥】 位于松元～上高地之间的古代主干道德本岭的入口附近，「明神地区」是上高地最早开放的历史悠久的地区。有许多有名人都曾来过这里，例如：登山家「威斯顿」，大正、昭和时期的文人墨客「芥川龙之介」与「高村光太郎」等人。而且这里被称为野生鸟类和山野草地的宝库。从名神桥中,可以俯瞰着雄伟的明神岳。 
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