福寿山 溯溪 露营（两日行程）

行程介绍

目的地介绍
      福寿山是长沙周边夏季玩水溯溪的最为经典的线路。溯溪沿着流水，钻进丛林，拉着枯藤，跳过山石，向着瀑布源头攀越，探寻瀑布的尽头。一路上，我们可见一个个被瀑布冲刷出来大大小小的龙潭了，水清见底。经历了各种爬石涉水之后，我们抵达溯溪而上的终点，那百米瀑布倾泻而下，落差达130米，飞流直下，其声如雷，站在谷底仰视，只见那数不清的银链，粗粗细细，水落石上，阳光透照，飞花溅玉中折射出彩虹的颜色。我们可以躺在巨大的石头上将身心放松，天是那么的蓝，云是那么的白，沉醉沉醉。
活动详情
【活动时间】2016年5月-9月每周六发团，周日返回
【活动地点】福寿山-汨罗江风景名胜区
【活动内容】溯溪、游泳、跳潭、观瀑、烧烤、露营、摄影、品美食
【风景指数】★★★★
【交通方式】自驾，满15人成行
【活动领队】岩石 18163735015   教瘦18874816775   
【电话联系】俱乐部电话0731-89707096
【Q Q联系】途乐户外3群-288203647
【活动策划】途乐户外俱乐部隶属于湖南途乐体育运动管理有限公司，公司成立于2010年初，是一家专门从事体育产业开发、体育赛事活动策划执行、拓展培训、户外活动、应急体系培训及会务会议的综合性专业服务机构。公司拥有户外拓展、应急救援、赛事活动、体育工程四大版块。其中户外拓展通过组织策划拓展培训、户外活动、趣味运动会、军事镭战、童军训练营、年会晚会、亲子活动、自驾游等，为企事业单位及学校构建一个高效和谐、健康积极的氛围。
【公司地址】长沙市开福区芙蓉中路一段161号新时代广场南栋822室。
D1:08:50开福区四方坪麦德龙超市前坪集合、清点人数；
09:00集结完毕，准时出发，车程2.5小时左右；11:30到达户外驿站，熟悉环境；12:00品尝地道平江农家餐，食材都是原生态的，不要吃太多哦；餐后稍事休息，同时领取溯溪安全装备（头盔、护膝），换好衣服、鞋子；13:30集合，溯溪安全知识讲解，热身活动，组建溯溪小团队；14:00以团队为单位，开始清凉的溯溪体验，沿溪而上，探寻百米瀑布，一路上各种跳潭、畅泳、拍照（请做好手机防水措施！）；
16:30结束溯溪活动回到户外驿站。来杯姜汤，拿好换洗衣物排队等候洗澡。17:30自助烧烤（大家可以提前协商AA酒水、烤全羊等）；
20:00吃饱喝足后，聊天、打牌、K歌随你腐败，有兴趣还可以玩点互动游戏；22:00搭建营地，累了就早点休息，不累的继续嗨。
D2:07:00睡到自然醒，听听帐篷外的溪水奔流，感受虫鸣鸟叫；
08:00早餐后，收拾营地，打点行装，买点土特产，准备返长；
08:30驱车下山，返回长沙；11:00回到美丽、熟悉的大长沙，结束本次福寿山户外之旅！

费用装备

【活动费用】260元/人
费用包含：
1、一中餐、一烧烤、一早餐；
2、头盔、护膝、保护绳等溯溪装备；
3、双人露营帐篷；
4、户外保险，10万意外险，1万医疗险；
5、公共医药用品；
6、领队公摊、活动组织；
费用不含：
1、个人消费，如：饮料消费、特产消费等；
2、烤全羊、篝火晚会、棋牌、KTV等；
3、其他不包含的费用。
此次活动费用恕不开具发票，如确实需要，需加收8%税点。
报名指南
【报名流程】
1、即日起接受报名，报名截止日期出发前一天。
2、个人报名信息格式：活动名（例如福寿山）+真实姓名+性别+联系电话+身份证号（买保险用）
3、预报名：发个人报名信息资料给我们（可以通过QQ消息/QQ邮件/手机短信给我们的客服或相关领队）
4、活动出发前1天下午或晚上8点前，相关领队电话（短信）通知队友集合时间地点和注意事项！

其他

活动须知和安全事项！！！
一、关于着装
1、请选择运动裤，我们不建议你穿牛仔裤或紧身裤,自备至少一套短衣裤用于溯溪；
2、请着运动鞋参加此次活动，并带一双溯溪鞋或运动布鞋用于溯溪，严禁穿露脚趾的鞋子（拖鞋、凉鞋）,请备自备洗漱用品、毛巾、沐浴液等个人洗漱用品；
3、由于山上日夜有一定的温差，建议根据自身情况适当携带外套，以备不时之需。
二、关于溯溪
1、此活动具有一定的危险系数。在整个过程中，严禁将头盔、护膝等安全装具脱下；
2、服从教练指挥，做到令行禁止。在活动中必须听从教练统一安排，如发生由于个人原因离队或在教练不知情情况下而独自活动等造成的一切后果由本人承担相关责任；
3、在整个过程中严禁戏笑打闹，不要拿生命开玩笑；
4、在游泳过程中动作幅度不宜过大，注意水中暗石，防止撞伤；
5、石头与石头之间严禁跳跃；
6、除了好的心情,请把手机、钱包、相机、太阳镜等放在营地；
7、注意沿途的环保、垃圾打包带走；
三、关于小孩
本次活动成人小孩同价，参加小孩年龄需在8岁以上！
四、关于个人身体状况：
如果你在活动前三个月内做过任何的手术请务必推迟你的活动时间，患有不宜参加户外运动的疾病者（如：心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参与！