行程介绍行程亮点
九寨沟：位于四川阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是长江水系嘉陵江源头白河最大的支流，因有九个藏族村寨（故称九寨（而得名；九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布114个湖泊，有“童话世界”“人间仙境”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。
黄龙：位于中国四川省的松潘县城境内，岷山主峰雪宝顶东北侧、岷江与涪江源头；景区面积1830平方公里，核心保护面积700余平米公里，最低海拔1700米，最高海拔5588米，主分区由黄龙沟，丹云峡，牟尼沟，雪宝顶，雪山梁，红星岩西沟等景区组成，是集大型露天岩溶钙化景观，高原自然风光民族风情为一体的综合型风景名胜区。
花湖：位于四川若尔盖是热尔大坝草原上的一个天然海子；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米；由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景；在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队；因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之；热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
九曲黄河第一湾：位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里，地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲，小岛，水岛翔集，渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛，岸边红柳成林；索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。
年宝玉则：年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里
壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。
D0 全国各地-----成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我公司部安排的酒店；如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，向您推荐游览锦里，武侯祠，宽窄巷子，人民公园（喝盖碗茶）等一些特色景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
食：全天餐自理
宿：成都三星级标间
D1 成都—汶川—茂县—牟尼沟
早上7点30宾馆集合出发。上成灌高速到都江堰大约1.5个小时到。车观都江堰工程，沿岷江而上途经汶川新城，一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区，新的学校、新的医院、新的城镇基础设施建设，让汶川成为了一个崭新的城镇，是一个朝气蓬勃的城镇，一个浴火重生新汶川。大约3,4点我们就能到达今天的目的地牟尼沟。牟尼沟景色不逊九寨沟。而且其民族风情更浓，集九寨沟和黄龙之美于一身，却比九寨沟更为清静， 扎嘎瀑布尤其其冬季不会结冰，即使大雪纷纷，仍然可以进入。今天我们住藏式4星级民居，今天的一切对你来说都是全新的体验。
食：含晚餐特色藏餐；中午餐自理.
宿：特色酒店客栈
注：今天行程安排比较宽松，因为考虑到大家都是远道而来第一天不宜太累，而且是上高原所以就安排到牟尼沟进行一个适应和过度。（如果时间够我们就去牟尼沟玩下门票自理,如果太晚牟尼沟关门了就不去了）
D2 牟尼沟—松潘—黄龙—九寨沟
早上7点30出发，先到松潘古城转一下，这里曾经是川、甘、青三省边区最大的贸易集散地，这得益于“茶马互市”的兴起。等太阳出来了差不多9点30的样子，我们出发去黄龙因为黄龙海拔比较高有点冷，所以不能一大早就过去。中午下午都是游览黄龙，建议缆车上去，徒步下来。一般耍5-6个小时，下午4点左右出来，我们前往九寨沟住宿。在去九寨的路上傍晚的 风光是很好的 ，不能用言语来形容出来。今天晚上住九寨沟口附近。
食：含早餐；中午餐晚餐自理.
宿：双人标间独立卫浴
D3 九寨沟一日游—川主寺
今天我们依然不用起很早依然7点30出发，如果定的到沟口附近的 住宿的话我们就徒步过去就行了，如果没有订到的话就开车过去。早上领队买好票，大家拿到票就可以进九寨沟游玩了。下午4点到4点半左右出沟。
食：含早餐；中午餐晚餐自理.
宿：川主寺当地酒店双人标间独立卫浴
D4 川主寺—若尔盖大草原—唐克
早上还是7点30出发，今天我们要去四川省最大的草原，面积近3万平方公里。一路欣赏大草原的风光，抵达若尔盖热尔大坝草原，欣赏草原湿地景色；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米；在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队；因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之；
游玩草原后乘车赶往唐克，先去酒店安放好行李我们就去九曲黄河边上呆着，静静的……在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌；黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中；黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱；被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千；九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河；宛如银色缎带；阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
食：早，午，晚餐自理.
宿：唐克当地酒店双人标间独立卫浴
D5：唐克-36km-瓦切乡-43km-红原-176km-阿坝县（全程225km，大约用时6小时）
早餐后出发穿越红原大草原，前往九曲年保玉泽圣地，在奇幻的光影面前千万不要吝惜胶卷；今天行程很轻松，不赶路，哪里漂亮就哪里停车游玩照相红原大草原就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”； 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会；长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们；他们骑着马，驮着帐篷，走亲串友，跳舞唱歌，比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩；预计下午到达阿坝县入住酒店。
食：早，午，晚餐自理.
住宿：阿坝县宾馆（双人或三人标间，独卫）
D6：阿坝县--青海久治--年保玉则--阿坝县（250公里，4小时，年保玉则4000米）
早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度创作片片；日落后回到阿坝县城入住年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖；仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵；湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通；妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力； 她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化了！！看点：年保玉则雪山冰川，仙女湖，拿着转经筒转山转湖拍片
住宿：阿坝县当地宾馆（2人标间）
食：含早餐；中午餐晚餐自理.
温馨提示：我们只安排到达仙女湖，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返8-9个小时，异常辛苦且不安全。
D7：阿坝县-298km-桃坪羌寨-26km-汶川-79km-都江堰-54km-成都 （全程450km左右，大约用时8小时）
早餐后阿坝出发先到达红叶圣地米亚罗，到达桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。在四川省阿坝藏族羌族自治州，有一处当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，这就是被专家学者称之为神秘的“东方古堡”的桃坪羌寨。离开桃坪羌寨，踏上归程，先是抵达5.12汶川地震震中地带-汶川，参观灾后重建的汶川新城风采，沿岷江河谷而下，沿途还可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。抵达有两千年历史的伟大水利工程-都江堰，可自购门票参观。一般需时2小时左右。之后沿成灌高速抵达成都，抵达成都时间估计在下午4点左右，不建议朋友们安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。
住宿：自理
食：含早餐；中午餐晚餐自理.
温馨提示：返回成都路途中会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本社不负任何责任，建议提前预定或改签至第二天，带来不便还请谅解。
活动时间：2016年8月28日——2016年9月日
活动报名：
定金金额为活动费用全款（定金为唯一确认报名的依据）
联系人：百灵鸟客服 联系时间： 09:00-18:00
手机/微信：15821240545 QQ: 2206092889 座机：021-66690205-8804
付款后私信确认真实姓名、手机号码、身份证号码（护照号码、台胞证、港澳台证件请附加出生年月日） 费用装备活动费用：
成人价格3580元/人 儿童2380元/人
费用包含：
交 通：包含往返交通（车型：1-5人瑞丰商务车，5-8人使用金杯或商务车，8-14人使用全顺或依维柯，20-30使用旅游客运大巴）
住 宿：按行程所列标准入住（6晚标准间，含出发前一晚成都住宿）
门 票：包含九寨沟门票，黄龙景区门票，花湖景区门票，九曲黄河第一湾门票，年保玉泽门票；（不含以上未列之所有门票，如格尔底寺和都江堰等）
领 队：资深领队
保 险：我公司为每位参加我们活动的准备了1份保险：专业户外大众保险保额10万；注意这份保险都不含财产险，请保管好自己的财物；
装 备：俱乐部提供活动所需的公共装备，对讲机及药品（不含氧气）；
其 他：俱乐部组织费等；
费用不含：个人骑马，个人消费不含个人自理。
自理费用参考：九寨沟观光车 90元/人（必须项目）；黄龙索道 上行80元/人 下行40元/人；瓦切塔林 20元/人；桃坪羌寨 门票60元/人；花湖观光车60元;
全程餐费：约300~400元/人：（丰俭由人，景区参观期间及中午行车期间建议自备路餐2~3餐)
活动装备
1、双肩背包或者小型拉杆箱
2、从T恤衬衣到厚衣服都需要，川西高原早晚温差大，最好是备三件套（当然长度、牛仔裤都可以）
3、换洗衣物、水杯、墨镜、太阳帽、湿巾、防晒霜等（高原阳光比较强）
4、准备基础药品，如：感冒药、降火药、肠胃药等。
2、摄影器材：建议备上长焦及广焦镜头、三脚架、快门线以及相关充电器。
3、身份证件，些许现金。
景区门票优惠证件，如：学生证、老年证、残疾证、军官证、教师证等。 其他关于出发与退团的说明
1、活动前一天，领队会发送短信通知“集合时间、地点、现场联系人以及注意事项等，请大家注意查收短信。
2、集合当天，请保持手机畅通，以便领队联系您。
3、短信通知完毕，工作人员会电话确认，是否收到出发通知，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻。代他人报名者收到短信后，请将出发信息及时转告。
4、如果出团前一天没收到短信，请及时拨打客服电话。
退团说明
1、提前7天（以活动集合日为准）退团，退还全部费用。
2、提前3天（以活动集合日为准），退还没有产生的费用，比如：门票。
3、24小时内退出，不退还任何费用。
关于报名的提醒
1、本次活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协助精神要求较高，要求提现中华传统美德。
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用，由游客承担，如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会退还到相应账户中。
3、根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动，未满18周岁需有监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
4、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
5、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
6、如果旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话15821240545，俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
8、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。代他人报名者也请核实报名人身体状况。
旅行注意事项
1、因处于川西高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况，请大家做好心理预期。
2、如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
3、此线路大多处于经济欠发达地区，条件相对比较艰苦，且路途遥远，请大家保持良好心态。有时不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，大家沿途自备些干粮及水。
4、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
5、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
6、行程地处中高海拔地区，一般旅游者不会有太大的高原反应，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，保持良好心态，以防发生高原反应，年老体弱者，应备好常用药品，最好配备小型氧气瓶。
7、在户外活动，请戴上太阳帽涂防晒霜以保护皮肤。 | 
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