草驴带你游西藏（经典玩法）

户外宗旨：吃好、玩好、景色好、开心好、费用少！（用最适中的时间，玩最多的景点）
活动主题：感受美景、心灵的震撼与洗礼。去体验那荒芜的大漠山河，高原雪山、千年不化的冰川、静谧斑澜的世外桃源，探索世间仅存的虔诚。这次并非是普通的自驾路线，性价比较高的一次活动
出发地点：成都
强度指数：★★★★
风光指数：★★★★★
人数上限：12人（已有8人）
活动时间：2016年8月28——2016年9月13日
活动行程：17-18天川藏进青藏出
8月28日出发：27日晚上成都集合
D1：成都--雅江--康定--新都桥
D2：新都桥—雅江—理塘—亚丁稻城
D3: 亚丁稻城—乡城
D4：乡城--奔子栏—德钦
D5: 飞来寺--芒康--左贡
D6: 左贡--邦达--八宿--然乌湖
D7: 然乌湖（最美冰川、尝试攀爬海拔5000米不到的雪山顶）--波密
特别提示：这次两个亮点的其中之一：尝试高原雪山登顶（5000米以下、夏天一样铺天盖地的雪山）、徒步冰川，费用50元（包含）
D8：波密--通麦天线--鲁朗—林芝
D9: 林芝--雅鲁藏布江大峡谷—南伊沟—米林
D10:米林--朗县—桑日
D11: 桑日—乃东—错那
D12: 措那—措美—洛扎
D13: 洛扎—浪卡子县—卡若拉
D14：今日亮点：
D15：浪卡子—羊卓雍错--拉萨
（大概中午到拉萨，下午自由活动、游八角街--布达拉宫广场、晚上文成公主大型歌舞剧场，门票380元）
D16：拉萨—当雄—安多
D17: 安多--格尔木690km
D18: 格尔木--德令哈--西宁
活动费用：全程6800/人（含所标门票），拉萨4800/人（所标门票自理），
报名方式：以交纳定金1000为准，余款活动出发前一次性缴清
18天的活动费用包含：
1、交通费，司机费、领队，马匹、向导、爬雪山的拖拉机费用
2、门票：次龙巴冰川门票（含环保费用）、雅鲁藏布江大峡谷门票、卡若拉冰川以及环保费用。
3、公共装备，防滑链、备用气罐，餐具，户外轨迹专用GPS。
4、公共药品：
5、边防证（自理）
个人装备
冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、保暖手套、登山鞋、防寒手套，热水壶、太阳镜、带沿的帽子、润唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、个人常备药品、个人用品，照明装备
报名电话：
报名微信：
报名要求：
1、看清活动贴，没有意外按行程走。
2、行程当中，视觉疲劳者，可自行中途退出，费用自理，预交费用不得退回
5、报名者留下手机号码（短信联系），姓名、身份证号码、应急联系人姓名、号码（代购高额保险）。

意外提醒：摔伤、扭伤、骨折、滑落、坠崖、山体滑坡、饥饿、寒冷、迷路、高温中暑、山洪、溺水、山野火灾、交通意外、被人打劫、毒蛇咬伤及其他不可预见伤害。
高原症状：头痛、头晕、心悸、气短、胸闷等反应，（呼吸道病症的请不要参与）
处理：个人意见，通过实践，长期生活在低海拔的人，初入高原地带，无论身体状况如何，都会有不同程度的高反现象，其实高反不是那么可怕的，关键是自己的心态，不要害怕，开始有症状的时候，不要继续在上升，休息片刻，做深呼吸，吃点头痛散（十几分钟见效），过后你的高反现象就自然消失了，5000米以内你都不会有高反症状出现了！记住别听信传言：一传十，十传百，传得到后来变成有高原恐怖综合症了。
这次组织的体验高原山雪山登顶（5000米以下一样大雪铺天盖地），徒步原始的冰川户外活动，在此特别声明，户外属风险性较强的活动，所有参与者应本着对自己生命安全负责、慎重报名，一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果，参于者均视为具有完全民事行为能力，如在活动中不听从领队安排，发生人身户外伤害、死亡等一切意外赔偿责任自负，参与者必须购买短期户外保险