行程介绍藏地之上
---环游甘南
辩经声诵于袅袅炊烟，酥油香绕着茂茂草原；
升风马，扬经幡，转经廊上念起六字真言；
看圣水，转神山，高原阳光晒红虔诚容颜；
云雾中的石城扎尕那，恢弘的楼塔经殿，还有千回百转的黄河九曲第一湾。。。。。
这种诱惑，就是来自藏地之上的召唤
----—去行走吧，一起去到那圣境的九色甘南！
[活动时间]：2016年9月29日－10月8日
[出行方式]：包车（有正规运营牌照的豪华大巴车）
[活动纪律]：服从领队、组长，安全第一、牢记环保、发扬团队精神
[活动要求]：欢迎撰写活动游记，上传活动照片，把快乐分享给大家
[预计人数]：25人成行，38封顶，不足25人活动共自动取消，具体以打款报名为准
[活动费用]：预计30人以下2980元，,30人及以上2680元；
多退少补，费用包含（来回大巴费用，司机补贴，领队通讯补贴、露营费、高额户外保险，行程所涉及的所有景点门票费用、团队聚餐一次，公共公摊费等）。团费已含29、30、6、7四天的旅途住宿费，如需1-5号住宿的，需再加900元住宿费（纯AA，预估价甘南国庆为热门区域，住宿较贵，900元费用是预估，根据实际发生多退少补，组织帮忙预定房间，费用只是代收，实际发生多少付多少）
[集合地点]：黄龙体育中心东大门
[集合时间]：9月29日晚上 19：30集合，20 ：00出发 谢绝迟到，迟到视为放鸽子
[线路难度]：★★（最高★★★★★★★）
[风景指数]：★★★★★★★（最高★★★★★★★）
[报名方式]：网上报名，参加驴友请点击（我要报名），留下手机号等相关信息跟帖。
[汇款账号]：
支付宝账号： liuyu19851022@163.com 刘裕 记得备注好网名+活动名称+人数
交预付款后请联系：低调 Tel: 15988134141 QQ：114107615
[报名截止]：9月20日18：00
[活动联系]：领队 低调15988134141 QQ:114107615 微信:andox3721
协作 小超 ：15857120069、 小Y ：18668439393
[通讯频率]：手台频率 435.200
[线路安排]：
杭州—夏河—拉卜楞寺—桑科草原—尕海湖—迭部县—扎尕那—迭部县—若尔盖湿地—黄河九曲第一湾—唐克镇—花湖—郎木寺—米拉日巴佛阁—杭州
[行程安排]：
大概行程安排 具体领队会按照实际情况调整优化线路
大致行程如下安排：
2016年9月29日晚上20：00黄龙体育中心出发。
晚上20：00黄龙体育中心出发。
黄龙体育中心------24:00肥东县（住店）。
夜宿肥东县（团费已含住宿费）。
2016年9月30日早上6:00.启程。
肥东---24:00甘肃省定西县
早上6:00.启程。
一路穿越安徽、河南和陕西 计划24：00抵达 甘肃省定西市，夜宿定西市。今天仍然是长途奔袭的一天，即将接近我们的目的地。
夜宿定西市（团费已含住宿费）。三餐沿途自理。
2016年10月1日早上7:00启程。
定西市---12:00夏河县
早上7:00启程。
预计12：00抵达甘南夏河县，先去酒店放置行李，然后自行午饭后，13:30集体前往拉卜楞寺游览。
拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成一幅丰富而生动的民族风情画卷,站在恢弘的拉卜楞寺院群前，不管你是否对藏传佛教有着一知半解，但瞬间就能够感受到那种来自宗教威严的气息。整整一个下午，不论是跟在藏民信徒身后默默转经祈愿，还是在僧人们生活的小院中留下足迹，亦或者穿梭在青石铺就的寺院群落中，都会让你原本浮躁的心灵得到释放和缓解，与宗教的接近是一种治愈，更是一种灵魂的升华。每天下午五点，数百僧人会在高僧的带领下，在寺院群的中心广场进行辩经，僧人们先是三五成群的在一起辩论讨论，然后会围坐成扇形齐声诵经，那一刻，周围喧嚣的游客们也顿时安静下来，静静的欣赏这天籁一般的声音。
游览完毕后，返回夏河县。
夜宿夏河县（可扎营或住店，自选，费用不同）。三餐沿途自理。
2016年10月2日
夏河----桑科草原----尕海湖----迭部县
早上8:00启程。
有观日出兴趣的小伙伴可以结伴前往凤山拍摄晨光照耀拉卜楞寺的美景。
早饭后开始深入甘南之旅，一路开过水草丰茂的桑科大草原，开过迷人的尕海湖，3000多的高海拔造就了甘南藏区诱人的风光，今天我们随开随停，自由的欣赏并陶醉于美景之中。
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。
尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。
夜宿迭部县（可扎营或住店，自选，费用不同）。三餐沿途自理。
2016年10月3日
迭部县---扎尕那村----迭部县
早上8:00出发。
早饭后前往扎尕那村，虽然有近一小时的山路，但沿途都是美景，各种藏式元素会越来越多的映入我们的眼帘。这一天我们将去往迭部扎尕那石城深度游览，徒步瀑布-老虎嘴一线天。
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子“，这是一座完整的天然“石城”，远远望去，既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。风吹石响，呜呜咽咽，似乎在向人们诉说一段来自远古的故事。
今天我们全天在扎尕那游玩，需要沿着小路徒步3个多小时，这座古老而恢弘的”石头城“就就呈现在大家眼前了。当然如果你不喜徒步，也可以选择骑马进去，往返200元/人（自理），感受不一样的骑行心情。大家也可以爬到村子对面的那座山上看石城全貌。来扎尕那游玩的朋友100%的都会喜欢上这个世外桃源。游览后我们将返回迭部县城。
夜宿迭部县城（可扎营或住店，自选，费用不同）。三餐自理。（扎尕那村庄比较原始，没有成熟的商业条件，所以午餐需自带干粮及足够的饮水）
2016年10月4日
迭部县----若尔盖县----黄河九曲第一湾（唐克镇）
早上8:00出发。
在迭部早饭后出发途径四川省阿坝州若尔盖县抵达唐克镇。
今天我们首先将会路过的是铁布梅花鹿保护区，但是野生梅花鹿行踪不定，如果我们运气足够好，没准这些精灵般的小动物就会出现在车外。同时我们会穿越《中国国家地理》中最美的国家湿地草原若尔盖湿地，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星罗棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。车游其中，同游的妹妹们换上最美的衣服在草原上随停随拍留下最美好的记忆……
午后到达今天的重要看点——黄河九曲第一湾，我们将登上海拔3600米的索克藏寺这里能看到九曲第一湾的全景，整个下午悠哉等着看金色夕阳洒落在温婉的水面上宛若仙女的舞动的长袖，草连水，水连天“长河落日圆”的美景也不外如此了。余晖散尽我们前往唐克休息。
夜宿唐克（可扎营或住店，自选，费用不同），三餐沿途自理。
2016年10月5日
唐克镇----若尔盖县---郎木寺
早上8:00出发。
早餐后从唐克出发，乘车3小时左右到达若尔盖湿地的著名高原湖泊——花湖，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖顾名思义当然是以花为特色，6、7月湖畔开满了鲜花，如入仙境。不过国庆时期若尔盖花湖的花应该都凋谢了，但风景仍然是美丽的。爱美的妹子们穿上大裙子拍出的效果超赞!中午适时前往格尔底寺（四川部分郎木寺的叫法）、五世格尔登活佛真身肉体舍利塔和白龙江源头，纳摩大峡谷游玩。这里自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，原来居住的洞穴，在圣地中的圣地细细品味，定会让你往返流连。然后大家一起去达仓郎木寺（甘肃郎木寺）拍摄日落光影，郎木寺的晚课是7点开始，并且允许拍照！这对于摄影爱好者是很好的题材。
有人说“不来郎木寺，等于没有到甘南”，足可见这座藏传佛教寺院在甘南的重要性。郎木寺，听上去像一个寺庙的名字，其实是甘南碌曲县下辖的一个小镇。镇上不只有一个寺庙，而是由甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”构成。不足2米宽的“白龙江”的小溪从镇中流过，溪水北岸是四川若尔盖的格尔底寺，隔“江”相望的就是甘肃的“安多达仓郎木寺”。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族。
夜宿郎木寺镇（可扎营或住店，自选，费用不同），早午餐沿途自理。晚餐集体告别晚宴（餐费已含总费用里）。
2016年10月6日
郎木寺----米拉日巴佛阁----宝鸡市
摄影爱好者可以早起前往达仓郎木寺（甘肃郎木寺）大门进去左拐到晒佛台附近拍摄日出光影。每天大约7点30开始，在大殿有喇嘛早课，有兴趣的朋友也可以去参观……9点钟郎木寺出发，经过合作参观米拉日巴佛阁，这座佛阁位于甘南藏族自治州合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴佛阁”。参观完这座神秘的佛阁，我们开始踏上归程，经由临夏回族自治州，大约21:00点左右我抵达陕西省宝鸡市，在此休息过夜。
夜宿宝鸡市（团费已含住宿费），三餐沿途自理
2016年10月7日
宝鸡----肥东县
早上8:00出发。
早饭后接着返杭。穿越来时路，计划于22:00抵达肥东县。
夜宿肥东县（团费已含住宿费）。三餐沿途自理。
2016年10月8日
肥东县----杭州黄龙体育中心
早上9:00点启程。旅途的最后一天，希望越快到杭州越好。预计下午13:00可以到杭州。
（以上行程，可能会根据实际旅途进行有所调整） 费用装备[活动费用]：预计30人以下2980元，,30人及以上2680元；
多退少补，费用包含（来回大巴费用，司机补贴，领队通讯补贴、露营费、高额户外保险，行程所涉及的所有景点门票费用、团队聚餐一次，公共公摊费等）。团费已含29、30、6、7四天的旅途住宿费，如需1-5号住宿的，需再加900元住宿费（纯AA，预估价甘南国庆为热门区域，住宿较贵，900元费用是预估，根据实际发生多退少补，组织帮忙预定房间，费用只是代收，实际发生多少付多少） 其他《户外活动免责协议书》
声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果收到此文件并打开阅读，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依明确此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名后，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致 本人伤害，视为我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、爬山、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、闪电、失温、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车司机索赔；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。司机由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外活动免责协议书》范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道统一购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，且在活动开始前统一购买相关保险并告知于我；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加那些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
协议范围：凡是报名参加者并接收此文件者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签到后开始生效，至活动结束时自动终止。（签到前和活动结束后，已不属于本次活动范围内） | 
andox_3721
美丽的若尔盖湿地
桑科草原
扎尕那的石头城
尕海湖，鸟类的家园
花湖
黄河九曲第一湾
拉卜楞寺那个景点的角落
最长的 转经廊
日落拉卜楞寺
郎木寺
2016-8-26 16:56
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
