公路车的骑行知识，认识骑行是什么？

骑行运动是一种健康又环保的运动，对应骑行爱好者，可以每周进行一次骑行，通过每周的骑行，我们身体的氧含量和肌肉耐力都会有所提高，而这一点是建立在正确的骑行知识和骑行节奏上的。那么今天我们就了解其中的一部分“什么是骑行”。

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