行程介绍野熊户外运动俱乐部致力推广以安全为前提的户外运动,为广大户外运动爱好者提供具有文化底蕴、注重安全的专业户外运动体验;自2009年成立以来,坚定奉行“安全行走、超越挑战、分享知识、行走世界、结交朋友。 受极端环境影响,今年入夏以来,天气极度闷热!为使户外运动爱好者能过一个凉爽的夏季。野熊户外运动俱乐部重锤出击:全新打造一个冰爽夏季户外活动---水上皮划艇!特聘请中国皮划艇协会知名大咖教练、香港独木舟总会中级教练现场教授皮划艇技术要领!带领您进入有趣、好玩、刺激、有挑战性的户外运动新境界!
说到皮划艇,其实它还有很多好处,首先,最直接的好处就是可以强身健体,而运动的本质就是增强体质,增强身体的免疫力,对身体健康有着很大的好处。其次,在学习皮划艇时,也会给运动者带来很多乐趣,从最开始不懂皮划艇到熟练的操作,这是一个很艰难的过程,但是真正的领略了方法会觉得是一种充满乐趣的运动。皮划艇在心理上以及生理上都为运动者带来了好处,也是满足运动员的一种运动方式,在运动中已经渐渐的成为了一种时尚。
野熊户外运动俱乐部组织的皮划艇活动目标-----皮划艇基础技术 内容: 1. 个人划艇装备与认识 2. 前浆与后浆的运用 3. 紧急停船 4. 扫浆 5. 船尾舵 6. 集合艇排 7. 提手式压水平衡 8. 翻艇自救(单人自救、X互救) 9. 翻艇后重新上艇
目标: 通过皮划艇技术的学习,锻炼成人以及孩子们的关注力、平衡力,提升身体协调和控制力。
活动行程: D1 915:野熊户外运动俱乐部集合上车(报名时已经进行分组) 930:出发(过时不侯、请自行打车追上) 1130:市场采购午、晚餐以及早餐物资(AA采购) 1230:到达目的地,开炉午餐 1430:现场活动讲解皮划艇、桨的使用、并进行热身 1500:下水练习 1830:上水、扎营、更衣(请看清楚顺序!!!) 1900:开炉美食大比拼 2230:休息 D2 0800:起床、早餐 0900:下水练习 1200:上水更衣 1230:农家乐(AA拼餐) 1430:开始返程 1630:回到上车点,各回各家、各找各妈
个人装备: 1. 替换衣物、拖鞋、雨伞 2. 露营三大件:帐篷、睡袋、防潮垫 3. 头灯或者手电(备选:营地灯) 4. 防晒装备以及防晒用品 5. 个人药品 6. 个人餐具(除非你想学做印度人) 7. 适量的零食 8. 饮用水(基于环保,强烈建议带水壶),功能饮料
费用装备 体验费用: ¥498.00/人(大小同价) 费用包含:活动来回租车费、司机食宿补贴、高速路费、油费、场地使用费、装备(皮划艇、救生衣)损耗费、营地租赁费、教练劳务费;野炊炊具损耗、赠送每人专业户外保险一份。(组织方提供大套锅三个以及炉头三个,餐具请自行携带) 满12人成行,20人封顶,周六(2016.9.24)上午9:30出发
其他 报名方式:微信(13927733077)支付、支付宝(154636351@qq.com何杰雄)缴费确认,谢绝口头报名。请在报名缴费后私聊个人信息用于购买保险使用。 活动组织:野熊户外运动俱乐部 活动策划:野熊 联系电话:13927733077(微信同号) 费用装备费用装备 体验费用: ¥498.00/人(大小同价) 费用包含:活动来回租车费、司机食宿补贴、高速路费、油费、场地使用费、装备(皮划艇、救生衣)损耗费、营地租赁费、教练劳务费;野炊炊具损耗、赠送每人专业户外保险一份。(组织方提供大套锅三个以及炉头三个,气罐5个,生榨花生油500g、酱油一瓶、盐巴一包,厨房用具若干。但餐具请自行携带) 其他关于退费: 活动出发前72小时退出,100%退回活动费用; 活动出发前48-72小时退出,退回50%活动费用; 活动出发前48小时退出活动,无任何费用退回。 敬请谅解。 |