| 活动介绍 醉美花都行·2016花都40公里徒步活动是一个用约8-12小时徒步约40公里，以穿越花都市郊、走近郊野的方式来体验自然、劳其筋骨、苦其心志、品味浓缩人生的健身活动。 醉美花都行·2016花都40公里徒步活动由醉美花都行组委会发起，驼铃网为户外支持平台，今年是首届活动。举办本届醉美花都行的大型主题户外活动，旨在让各地户外爱好者走进花都、了解花都，建立花都良好的社会形象，宣传花都丰富的旅游人文资源，展示花都深厚的历史文化底蕴。与此同时，带动花都全民健身运动的开展，促进市民的交流与融合，提高市民主人翁意识和凝聚力。希望通过本次活动，让参加人员近距离地感触花都的各种风土人情，并充分感受到坚持、磨砺、互助、关爱、奉献这些现代城市里稀缺的体验和精神，最终铸成一段刻骨铭心不可复制的金色记忆。 一、活动名称 醉美花都行·2016花都40公里徒步大会  二、主办、承办、平台、协办单位 主办单位：花都区文化广电新闻出版局(体育局) 承办单位：驼铃网 协办单位：花都电视台、广州市花都区徒步运动协会 鸣谢单位：花都芙蓉嶂景区、秀全故居、天马河公园、花都湖公园 三、活动时间及地点 2016年11月13日6：30：00-18：00，广州花都区 四、活动内容
五、活动流程： 活动由启动仪式、徒步两部分组成。具体内容如下： 时 间：11月13日6：30—7：30 地 点：花都区芙蓉嶂 流程：签到 （二）启动仪式 时 间：11月13日7：30—8：00 地 点：花都区芙蓉嶂 流程： 1.青春激情舞蹈暖场、教练带领参加活动全体人员做热身运动； 2.主持人宣布启动仪式活动开始，并介绍出席仪式的主要领导和嘉宾； 3.主持人宣读“醉美花都·你我同行”倡议书； 4.花都区领导为活动发令。 （三）徒步活动 时 间：11月13日8：00—17：00 线 路：花都区芙蓉嶂开始走广东省4号绿道通过秀全水库到达天马河公园在走到花都湖公园（全程约40公里） 内 容：徒步穿越  高山流水的诗情  水乡小桥的画意  亭楼栈道的浪漫  历史沧桑的风情 （三）关门时间 关门时间为当天下午17时。为了保证活动顺利完成，将设立合理的关门时间。参与者估计不能在规定的关门时间内走完全程，应按个人能力选择放弃，确保安全。20、30公里处提供收容车接送到终点服务。 六、报名条件 （二）参与者身体状况要求：徒步是一项大强度长距离的运动，也是一项高风险的项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否报名参加。 有以下疾病患者不宜参加活动： 1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者； 2、高血压和脑血管疾病患者； 3、心肌炎和其他心脏病患者； 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 5、血糖过高或过少的糖尿病患者； 6、其它不适合运动的疾病患者。 在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。举办方会建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。 七、报名条件
（二）报名费用包括： 纪念T恤
【活动规则】 （一）本次活动按组参加，每一组最少为4人，参加队伍必须一起进行活动（可以个人报名服从组委会安排组队）； （二）参加者应紧随标示路径前进，严禁另走捷径，以防走失方向导致迷路； （三）活动任务设置签到点，参加人员必须到达每一个签到点打卡，打卡不全及不能在18:00前到达终点的参赛者，不能获得完赛奖牌； （四）若参加者在活动途中需要救护协助，应主动联系就近的工作人员或拨打主办方的紧急救助电话（应急救援组：侯东兴 电话：13632236943），主办方人员即会尽力救助参加者； （五）全程禁止乱扔垃圾，所有随身携带的物品随身带走； （六）保持环境原有的风貌、保留路上的自然风景，尊重野生动植物； （七）尽可能让队伍规模小一些，分成小组，将对环境、野生动物的影响和伤害减至最低； （八）尊重他人并互助关心、合作，行动尽量降低对他人的影响。 |
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