行程介绍【活动时间】2016年10月29日（周六）
【集合时间】29日早9点
【集合地点】西山林语小区正门口小广场（535，705,708等多辆公交车可到）
【活动领队】小宇宙13840900925
【行程简介】9点集合，热身10分钟，合影后出发。秋高气爽，欢迎朋友们一起来锻炼，西山林语小区西侧上山，一路沿着山脊西行至朝阳寺（可在朝阳寺下撤到中体奥林匹克公园），途中可远观西郊国家森林公园，大西山水库等你景色。到达朝阳寺简单游览后，向南山路到百合山庄。山间有成熟小路，非热门路线，起终点的公交都非常方便。
全程约9到11公里，小区马路约1公里，其余为山路。穿越路线，不建议自驾。全程约3.5到4小时左右。
本次活动行程时间为估算时间，户外运动不确定因素很多，时间如有误差，还请谅解！ 费用装备【活动费用】0元/人
【活动装备】建议：中（高）帮防水登山鞋（必备）、登山包（20-30升日包）、登山杖（建议双杖）、长袖速干衣裤、防刮（滑）、耐磨手套、雨具、头巾、护膝、护目镜、头灯（手电，备用电池）、足量饮用水（热水、矿泉水、功能饮料）等。
目前出行早晚天气较凉，请根据个人自身身体条件带好防寒及活动后的更换衣物。
活动出行风雨（雪）不误，风雨（雪）无阻。天气原因可以改变线路及行程，但绝不影响出行。
本次活动2人成行! 其他【天气预报】：晴 气温13到5（请以活动当天天气预报为准）
【难度】★★
【强度】★★★
【风景指数】★★★★
【报名必读】
1.提倡自助及自主登山，拒绝保姆式服务，每个人都是领队，建议提前了解活动路线路况。
2.户外运动有一定的危险性和不可预知性，出行前，应将行程像亲属或朋友交代清楚，备有紧急联系人电话
3.凡自愿报名参加本次活动者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
4.参加者需身体健康，知道本活动的风险，有心脑血管疾病，其他重大疾病等一切不适合参加体育活动的病患者，拒绝参加。18岁以下无监护人看管的禁止参加，60岁以上的慎重参加！
5、报名者参加前要仔细阅读本帖内容，对自己的身体状况要了解，并根据自己的体力情况选择适合自己的活动，活动中要有团结互助，服从领队管理。矫情，自私的拒绝参加。
6、发起人的义务：发帖子，在公布的时间和地点把自愿偶遇的人集合起来，义务到此为止。
7、注意保护环境，遵守LNT法则。
【报名方式】
1.QQ群：539586568（备注8264）
2.小宇宙微信：yuzhou_vip
3.小宇宙电话：13840900925
4.论坛跟帖报名，格式为：小宇宙/男/有活动经验。本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。
谢绝不阅读帖子，不报名参加活动，没有通过以上方式联系我的，如活动计划有改动，恕不告知！ | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
