行程介绍 关于鳌太穿越，传说中的死亡人数之多的徒步路线。请自行百度，活动有风险，报名须谨慎。
关于线路：
穿越路线：塘口－2900营地－盆景园－药王庙－麦秸岭－水窝子－飞机梁－2800营地－南天门－金字塔－西塬－九层石海－大石河－万仙阵－大爷海－拔仙台－大文公庙－放羊寺－明星寺－平安寺
汤峪下山线：大文公庙－小文公庙－上坂寺索道下山。这条线节省膝盖，大家可自行决定。
预备多条下撤路线和两条下山路线，所以至少会保证有五名以上的领队、向导或协作。
个人看法：
鳌太因为地理位置近、穿越经济成本低，炒作名气大等原因，每年都会吸引大批新老驴友去穿越。当然，事故年年发生，山难一直未停。
关于鳌太的强度，天气晴好，强度不算大，很多新手，甚至第一次户外的都走下来，你可以说是侥幸，天气起了决定性作作。但是鳌太却很难有好天气，大雾、雨雪、大风，是常态。走鳌太，圈内玩笑话就是看人品。
强驴走鳌太，当然不在话下。新手走鳌太，需要训练和学习的东西有很多。装备准备、体能训练、经验积累、应急处理、求生技能等等。
鉴于生命可贵，而鳌太年年出事，个人认为：不作充足准备走鳌太，几近自杀。
关于领队：
1.领队不是强驴，只是个平常驴。对于自己走鳌太的成绩，自行打60分，刚及格。
2.领队有三次穿越鳌太经历，其中两次成功，一次失败。还有三次穿越太白山和鳌山的拉练经历。经验不算丰富，自评60分，勉强算是及格。失败的那次遇到大风大雨，领队被浇了个透，苦不堪言，所以走鳌太务必做好防水准备。
3.领队本人穿越大鳌太，用时五天半，自评60分。跟强驴们的两天、三天，四天的速度没法比。所以速度太快的“强驴”不要报名，你也不愿意等大家，我也不想给自己添麻烦。
4.领队不会提供保姆式服务，不要以为交了钱就是大爷。领队只提供召集、协调，带路，指导，后勤保障。
5.领队不怕带新手，就怕带自以为是的新手。领队带只走过两次户外1.0的新手穿越过鳌太，虽然操心多点，但是只要能听进意见就还好。至于报名人多少，活动会不会成行，不必要担心，本人一年走一次，一个人也是带，十个人也是带，没人，领队就自己走着玩儿了。所以除了狂风暴雪等情况，活动肯定成行，不要再问领队活动成不成行的话，不要跟领队侃价，领队一般不回答这种问题，甚至直接拉黑，不堪唠叨。
关于队员：专带新手，不带强驴。
1.不收“强驴”：领队比较弱，不敢收强驴，跑的太快的，独行侠惯了的，千万不要报名。
2.不达标不带：不怕你弱，就怕你懒。发帖这么早，就是为了留出训练的时间来，领队当年第一次鳌太，都是提前一年准备的。通过半年的训练，基本都能达到走鳌太的各项准备。准备工作不达标不能带，也不敢带。
3.队员训练计划：持续训练很重要，不是某个时间达到一个强度。
基础体能训练要求：
每周2次5公里慢跑或30分钟无间断游泳。
每周至少一次登山，爬升不低于1000米，行程不少于10公里。
出发前至少3次以上，2日以上重装拉练。
关于费用：
1.费用1980元；肯定会有人感觉贵，嫌贵可以不报名，网上有的是便宜的，还有AA队。
2.达到下列标准，费用减300元：
1）15分钟扎营（放下背包，扎营，铺上地垫，所有装备进入帐篷）
2）15分钟拔营（所有装备装入背包）
3）1分钟内起包（任何时候放包休息，都能在一分钟内重新出发）
4）20分钟内做好营地餐（连接气罐、烧开水、下面条、端起碗来吃）
5）了解打包的原则和方法，做到科学打包。
3.达到下列标准，费用减500元：
1）跟团队一起参加至少三次以上专项拉练，并通过拉练测评合格。除体能外，还包括第2项的各项标准。
2）有团队精神，能跟队友相处融洽，没有独行侠风采。
3）能熟练运用手持GPS或手机GPS软件。
4）能熟练运用手台联络并承诺在活动中携带手台。
4.达到下列标准，费用减300元：
1）装备达标：按装备要求准备，如果能做到轻量化的更好。
2）知道装备性能，能熟练使用装备的。
这些标准和要求，其实只是一些基础技能，就算不走鳌太，作为户外人，也应该掌握这些技能。问题是，好多“户外人”真的不掌握这些技能，北京周边混混也就算了，走有一定风险的虐线，不掌握户外技能，会增加很多风险隐患。
行程计划：
5.25 集合：塘口村程秀才家集合，购气罐，村里的小卖部物资有限，提前准备好物资。
5.26 塘口－2900－盆景园（下撤点：原路返回）
07：00 拖拉机进山。
08：00 整理装备开始徒步。
14：00 到达2900营地。
17：00 到达盆景园营地扎营。（视情况在2900或盆景园扎营）
到这里如果感觉不行，可以第二天自行原路下撤。
5.27 盆景园－药王庙－麦秸岭－水窝子（下撤点：导航架、水窝子）
07：00 拔营
08：00 出发
10：00 鳌山导航架，此处有信号，可以发信息。
12：00 药王庙，午餐休息。如遇天气恶劣，可在药王庙扎营。
12：30 出发，走麦秸岭。
16：00 到达水窝子营地。
5.28 水窝子－飞机梁－2800营地－南天门（下撤点：2800）
07：00 拔营
08：00 出发，上飞机梁，今天卧龙岭有点险。
16：00 到达2800营地。打水做饭，带水，准备上南天门扎营。
19：00 南天门扎营。（2800或南天门扎营均可，但是29号行程较紧，尽量在南天门扎营）
5.29 南天门－金字塔－西塬－九层石海－大石河营地
07：00 拔营并出发，上金字塔.
15：00 到达西塬营地，休息，准备攀爬九层石海。
17：30 爬上九层石海，到达东白顶。
19：00 到达大石海营地。
5.30 大石河营地－万仙阵－大爷海－大文公庙－明星寺
07：00 拔营并出发。
09：00 到达万仙阵.
12：00 到达拔仙台、大爷海.
13：30 大文公庙，鹦鸽和汤峪下山的在此分队。
汤峪队：15：00缆车处，17：00汤峪，20：00西安，时间紧的可以赶当天的火车回家。
鹦鸽队：17：00到达明星寺，扎营。
5.31 明星寺－平安寺－羊皮沟－出山
07：00 拔营
08：00 出发
10：00 平安寺
13：00 出山到达羊皮沟农家乐，联系面包车送到眉县汽车站，坐车去西安。
鳌太穿越，到此结束。
备注：
1.以上时间为计划时间，会因为天气、交通、队员体力等因素而改变，以实际行程为准。请安排充足时间。
2.全程注意环保，行前作好准备，减少垃圾产生量，垃圾必须带到山下处理。
3.从汤峪下山会遇查票，请作好补票准备。
4.请自行购买户外保险，建议保额100万以上。 费用装备费用：1980元。
包含：领队费，公用装备费，向导协作费。（安排至少五名领队协作或向导，提供至少三部GPS，所以领队都携带手台，准备高反药物和常用药品）
费用不包含：大小交通，个人装备食宿以及其他一切集合或个人消费。
装备要求：
登山包外加防雨罩：背包和鞋请不要省钱，尽量买好点。防雨罩必须能防水啊，自己测试下。
帐篷：尽量轻量化，防水、防风是重点。
防潮垫：如果不是很轻的气垫，那就用泡沫的吧。
睡袋：温标－5度。最低充鸭绒700克。当然看个人体质。
冲锋衣裤：必须有，而且防水指数要高。
抓绒衣裤：5月还会下雪，较冷。抓绒带一套。
排汗内衣：穿里面的，应该有一套。山上冷，穿夏季速干衣裤的可能性不大，还是排汗内衣。
帽子：保暖，风大，还得防晒。我第一次就是五月去的，回来脸上就脱皮了。
登山鞋：中帮或高帮，防水好，配合雪套。
雨衣：买能套进背包的那种，钮扣加拉链。千万不要买魔术贴的，鳌太狂风之下，那种雨衣只能是累赘。
水容器：水壶或水袋，同时要带打水壶。
其他：炊具、手套、护膝、头巾、太阳镜、营地鞋、头灯、登山杖、身份证、餐具、洗漱用品、垃圾袋、纸巾、个人用品、个人药品等。
部分装备建议：
关于头灯和手电：如果能按正常天气或速度，用的时候很少，但是必须带。
关于挡风板：一般在营地都是在帐篷门厅做饭，可以不带。前提是要学会在帐篷门厅做饭，并能注意防止缺氧风险。
关于炊具：轻量化，领队本人用的750ML钛杯+25克炉头，单兵作战感觉不错。
食物准备：
早晚餐：营地餐，大家在轻量化的基础上，按自己喜好来带食物。
中餐：路粮，碳水化合物+脂肪+蛋白质+维生素，结合准备。
详情请加群交流探讨！ 其他活动须知及免责声明
01、请仔细阅读本帖全部内容，如果您已报名，即表示您已经阅读理解和完全同意上述所有项目内容条款！
02、户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。
03、安全健康、开心快乐、团结互助、绿色环保，文明礼貌。
04、严格遵守本队纪律规定，遵守户外运动的通用规定和良好惯例，遵守一切国家法律法规！
05、活动中严厉禁止乱扔垃圾、乱画乱刻、破坏环境，请坚决执行环保和防火要求！
06、活动中认清本队和领队标志，跟紧领队组，不要跟错人，不要走错路！
07、牢记领队组电话及手台频率，如有走失和情况请及时汇报，可电话或借身边驴友手台联系领队组！
08、我们是户外，不是比赛。队员再快也不要超过领队，显示自己速度快的，超过领队的，一律视为自动脱队，跟本队不再有任何关系。
09、队员速度慢的，有特殊情况的，要及时告知领队组或收队，我们会适当安排处理！
10、队员要听从领队安排，配合领队清点人数和调度管理，理解领队辛苦，监督领队职责！
11、活动迟到不等，不遵守纪律、不团结、没有集体责任感、招惹是非者请勿参加。对于活动过程中不按规定时间集合的队员，为避免耽误多数队员的时间，领队有权利放弃等其归队并且是不论何时何地，迟到队员请自行安排自己行程，领队不因此承担任何责任！
12、喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，自我表现的，无集体观念的，请勿参加。13、领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
14、本活动行为属于个人设计的出行日期及路线，仅限有相同爱好的个人自愿报名、共同参与
15、行程中遇到不确定因素，为了大家的安全，领队有权利改变线路，并不做任何解释。
16、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，包括更改行程和线路。
17、所有参加者必须签到点名，集体合影，统一行动。
18、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者、身体健康不佳或突发疾病等禁报。保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
19、报名时，认真清楚的填写完整真实的个人信息。信息虚假、隐瞒自身真实情况者，责任自负。
20、活动中须要根据自身条件参加相对应的人身保险和户外运动类保险。如需领队代买，请提前准确完善提供姓名、性别、身份证号码、联系方式。
21、活动中要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。
22、活动中必须是具有完全民事行为能力人。在低强度级别的活动中可以允许未成年人参加，但是必须有监护人看护并负责安全。委托他人代替报名者一律视为已经熟读了本免责通知。
23、活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担全部的安全责任。
24、您明确知道参与户外运动仅能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
25、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
26、活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
27、报名守时守约，无故放鸽子，我们将会在黑名单里公布您的ID。
28、请及时了解活动时当地气候、人文、河流、动植物和自然情况！
29、注意保护好自己的身体健康和适应度、精神状态。若不习惯当地餐饮习惯，请提前准备方便安全食品。外出时请尊重当地人的风俗、信仰和饮食习惯。
30、有些户外线路涉及到景区查票或当地人设卡收费，遇到这种情况，请自觉购票！ | 
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