（上海野友户外）12.25四明山小环线单日徒步

行程介绍

【活动名称】四明山小环线单日徒步
【活动时间】2017.12.25  07:15-20:30
【集合地点】上海人民广场博物馆南门
【活动地点】四明山
【活动费用】成人160元，儿童120元
【成行人数】20人
路线简书：
7:15人民广场集合 7:45南方商城集合
驱车前往四明山红佛寺
大概11:30抵达徒步起点，稍作整理之后，开始出发。（山脚的烤土豆跟茶叶蛋不错）
这里会有一个比较大的爬升，大家需要掌握好自己的行进速度，注意调整呼吸，过了前半小时的适应期之后，就不会特别累了。
13:00抵达红佛寺，由于这是寺院，大家请注意保持安静哦，不宜大肆喧哗。
绕过红佛寺之后，大约半小时机耕路，我们可以行至山顶。（当然想要体验的同学，可以在山道岔路口跟随领队前往林中，体验大陡坡的拔升。
14:30抵达山顶制高点，在这里，合影留念，大家可以在这里多休息会儿，好好补充补充体能。
15:00开始下山，这里的下山路是比较陡的，大家一定要注意安全，不可贪图速度。
16:30下至山脚，农家腐败。
17:30返程
20:00抵达上海，活动结束，期待下一次的相聚

费用装备

【活动费用】成人160元，儿童120元
【费用包含】
1、        交通：正规运营大巴（靠谱的车辆、靠谱的司机、高额的车险）
2、        领队：专业领队随行，确保安全无忧
3、        保险：专业户外险
4、        公用物资：对讲机、GPS、外伤急救包
5、        策划、组织管理、探路费用

【不包含】
1、        路餐
2、        农家晚餐（AA）

【所需装备】
1、        速干长衣裤、外套、冲锋衣（或雨衣备用）
2、        护具：登山杖（必须）、护膝
3、        鞋子：登山鞋（优先）、运动鞋，禁高跟鞋、拖鞋
4、        路餐：水果、坚果、巧克力等
5、        水：1L

其他

联系领队（爱情）
电话、微信：18768147047
QQ：334703577
上海野友户外QQ群：531894639

上海野友户外隶属于上海极拓户外运动俱乐部有限公司，致力于上海周边的休闲徒步，以及中国西部的深度游。徒步、摄影、攀岩、旅行、国内外长线、公司团队定制，总有一款适合您。


1、  报名者视为赞同野友户外的理念：人与自然的平等与和谐相处；作为人的自由、独立、平等、互助。
2、  报名者必须提供身份证号码发给野友户外客服，集体购买户外意外保险（如果自己以前有户外保险，请提供保单号）。  
格式：活动日期和名称+姓名+手机号+身份证号码+紧急联络人姓名和手机号，可在线报名提交。
3、  报名者同意在本次活动中接受活动发起者因自然原因或外界人为原因造成的线路调整。
4、  在报名者的报名被确认以后需要在出发前退出活动的同学，出发前15天以上可无损退款，出发前15-7天可退款50%；出发前7-5天可退款30%；出发三天内无法退款。
5、  我们只留下脚印，我们只带走照片。拒绝任何不可降解垃圾乱丢，请随身准备垃圾袋全部带走。

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