| 本帖最后由 地大北京登山队 于 2016-12-20 23:09 编辑 冬训| 冰坡行走技术2016-12-20 地大大地社 冰坡行走技术 文/朱铭 图/冬训与网络 对于登山中遇到的冰坡需要进行冰坡的行走和攀登，攀登者必须根据不同的地形熟练的运用各种相应的技术，如不同坡度的冰爪、冰镐技术、器械操作技术等，这些是保障我们攀登安全的基本技术。下面根据我们的冬训安排从冰爪和冰坡行走、沿固定绳索攀登、滑坠制动三个方面进行简单介绍。
冰爪和冰坡行走
冰爪是冬季登山或者高海拔登山必备的器械，让我们可以在很滑的冰面或者雪地上站稳脚跟。在登山过程中遭遇到冰坡或者冰壁时，可以通过砍劈台阶的方式行进，但是相当的费时费力，遇到垂直的冰壁则异常的困难，这时冰爪的作用就相当的重要了。 冬训时会让队员了解冰爪的种类，学会如何穿戴，并练习穿着冰爪在冰上行走。  冰爪结构图 现今的冰爪技术大概分为3种，分别是全齿技术（也叫法式技术）、前齿技术（也叫德式技术）、混合式技术。针对不同的地形，使用相应的技术，可以使自身行走更舒适又节省体力。 冰坡行走 前齿技术 全齿技术、前齿技术、混合式技术的综合比较
沿固定绳索攀登 在坡度较陡，比较危险的地段时，如冰坡、陡雪坡、雪檐、悬崖等地形，只用冰爪技术可能不足以保障自身安全了，此时采用固定绳索攀登是比较合适、快捷而安全的方法。这一项技术用到的技术装备稍稍有点多了，需要一把上升器、一根长辅绳、两把主锁、一根短辅绳（做抓结用），这一些装备就可以把自己和固定的路绳连接在一起了，继而进行下一步攀登。 沿固定绳索上攀 沿固定绳索下撤 滑坠制动
我们建议在进行冰雪坡行走时以自我制动式抓握冰镐，这样在出现危险时，可以很快做出制动。攀登者滑坠的姿势可能有四种：头上脚下面朝雪面、头上脚下背朝雪面、头下脚上面朝雪面、头下脚上背朝雪面。总之，不管以哪种姿势滑坠，最后都要转变成头上脚下面朝雪面的姿势制动。 头上脚下背朝雪面 头下脚上面朝雪面 | |||||||||||||||||||||||||
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