| 本篇文章是熙华国学堂创办人王志斌（狮仙）先生2015年2月在中欧商学院校友国学会分享心得的文稿。文中秦裕农先生是中欧校友国学会会长。 大家好，我是王志斌，受秦会长之邀，来和大家分享，我为什么会成为一个传统文化的坚定践行者。我的故事很平凡，但是希望我的分享能给大家带来一些益处，未来能有机缘和大家一起踏上行修之旅。 2005年开始，我在香港新鸿基金融集团工作，负责中国大陆地区的服务，与期货交易有关。每天早9点到下午3点，盯牢中国期市；下午4点到凌晨4点，盯牢美国欧洲股指和商品期货，后来感觉实在太疲劳，所以选择放弃了国内市场，只盯国外市场。2007年开始到2008年，我的身体发出了一些明显的问题信号： 1、忽然变胖，体重没怎么涨，但是整个人大了一圈，大肚子、脸肿，虚胖。老板每次从香港到上海来，看到我第一句话都是，你怎么又胖了； 2、起不了床，赖床；醒来时有强烈的无力感；晚上很难入睡，虽然已经极度缺少睡眠；睡不香，睡着也很不安宁； 3、看盘的时候，得用一种很奇怪的姿势坐着，后面要放大垫子支撑，靠着，前面得把脚垫得很高； 4、手脚冰凉，过去都是我给老婆暖被窝，那时候已经做不到了； 5、白头发越来越多，2008年一次回老家，我妈一见我就问我怎么满头白发了。这触动了我。 6、不想出门、不想串门、对人生很多事儿失去兴趣。 意识到身体可能出了问题，我猜测应该是长期坐在电脑前缺乏运动导致的，正好家附近有上海当时最大的美格菲，2009年我去办了张卡，每天4点到6点去准时报到。那一年，几乎每天都有两小时的充分运动，羽毛球、壁球、跑步，本来还准备打网球，可是轮不到教练。但大半年下来，我的身体并没有任何好转，越来越跑不动，无力感越来越强，频繁地感受到无来由的压力和恐惧，有一天开车过延安路隧道的时候，我忽然发现自己居然在害怕，过隧道有恐惧感了。那一刻我决定放弃健身房运动，我想那大概不适合我。 09年是我人生中很关键的一年，那一年我开始非常关注自己的身体。有一天，在当时最著名的期货论坛-炒客BBS上，我发现有人推荐了一本书，吴清忠的《人体使用手册》，先看了电子版，一看就放不下来了。吴清忠和我都是做IT出身的，他叙事的风格和逻辑，非常对我的口味，再加上我在他的这本书里，找到了很多自己出现的症状。顺藤摸瓜，我又找到吴清忠书里提到的王玉琴女士做的讲座，接着又看了中里巴人的《求医不如求己》，里面有很多针对各种症状的小招式，跟着做了做，感觉有点效果。之前虽然知道中医，但对什么气血阴阳完全没有概念，那段时间读了很多市面上流行的养生书籍，思维上产生了改变，再加上一些小方法的尝试获得了效果，对中医和道家产生了极大的信心。 09年底小女儿出生，我的压力更大了。我不愁钱，但是我怕我的身体垮了，父母老婆还有两个孩子，这一大家子可怎么办。责任这么大，精力这么差，我不能再这么下去了。我小时候很向往去少林学功夫，但那时候因为对道家有好感，又正好看了萧宏慈的《医行天下》，09年底放弃健身房运动后，我想我要去学道家的功法，这样身体才可能真正好起来。所以10年春节刚过，我就自己开车去了武当。说到这多一句嘴，后来随着学习的深入，我渐渐明白养生书籍上的一些方法，并没有普适性，有的人用错了害处反而极大，但是我还是很感谢这些书籍的作者，如果不是他们引我入门，那就没有今天的我了，我想很多人和我一样，都是因为当时的养生潮才开始接触真正的传统文化的。 请大家稍等片刻，我泡杯茶先
说回武当。2010年第一次到了武当，我把车子停在武当功夫学院山脚下的接待处，自己就到山上去瞎转了。开始想住紫霄宫，住了一晚上觉得实在太冷，受不住就搬去了旁边的宾馆，那时候知道修行人不容易，得吃苦。大雪天，我爬到贾爷的太子洞，看人家问他答，有人问着问着嚎啕大哭了起来，我说不清心里什么感受，但贾爷让我心安。紫霄宫后山、太子洞附近有菜园，我跟守菜园的两个老头聊天，聊着聊着就觉得，人不用那么多也能活。那一次就待了四天，从贾爷那儿出来的时候，我就决定了，下一次要来好好待上一个月。
图：那位虚怀若谷的老道就是贾爷 每年我都会去武当山，每次去武当山我都肯定要去贾爷那坐坐，总能收获一些东西。左边侧脸是我。印象很深的是去年跟中欧国学会的学员一起去武当山，也去拜会了贾爷，秦会长问他，您是这里的得道高人，请问如何才能得道？贾爷说，我不是高人，真正的高人都在红尘俗世中的。修道时时刻刻都在进行，不分时间地点，只要潜心修道。修道只看内心的追求，不要关注在外的包装。内心没有得道，外表装得再得道也是空的…
图：贾爷和秦会长，还有中欧的同学们去年在武当。 （有点说偏了，回归正题）2010年从武当回上海后，我开始实践新的健身方法： 1、坚持早睡，不超过十一点； 2、敲胆经，就敲了一段时间，没有坚持； 3、避寒凉，包括不吃冰的、冷的，穿比较多的衣服。 在那之后，我的体重继续增加，身体却在变瘦，精力越来越足。吴清忠的《人体复原工程》是我那一阶段的指导书。那一年，我参加过敦煌戈壁的徒步，穿越过罗布泊，第一、想验证自己的身体情况；第二、戈壁徒步能极大地释放压力，金融行业还是很紧张的；第三、一直想去敦煌看看。结果是，很顺利地完成了徒步，我对源自道家的中医养生理论更加有信心的。
图：熙华国学堂组织的敦煌隔壁徒步花絮 从敦煌回来以后，我立刻带着全家（儿子两岁半，女儿不到一岁）上了武当，当时大包小包的带了不少东西，引得很多人围观，功夫学院的小师傅们都来帮我们搬东西。这一次，我足足待了一个月，算是真正开始学习道家功法。 功夫学院的课程安排是这样的，每天上午一小时基本功，一小时套路，午睡，下午两点半开始，一小时基本功，一小时套路。不管多少人，天天都是这样教的。后来我又接触了很多其他流派的太极，我自己总结，武当太极特别重视基本功，对我们普通人来说，受益最大的也是基本功，而后再谈套路。那一个月，我感觉到身体的明显的继续好转。所以我决定，下山以后我要去推广传统里这些特别好的东西，于是创办了熙华国学堂，熙华二字就是在这时候定的。 说到这儿，我想提提功夫学院。武当道教功夫学院，是武当道教协会出钱出大力气办的，和政府没有关系。道长们到全国各地的武校挑选了好苗子，把他们培养起来，希望道家未来后继有人，希望这些年轻人能够代表武当道教到世界上传播道家文化。
图：武当风光 11年，我开始实践10年在武当山上产生的想法，想和人合作办一个太极馆，吃了一些亏，学了不少东西，太极馆没有办成。但熙华国学堂开始步入正轨。 2012-13年，我不但每年雷打不动的带全家上武当住一段时间，还带引熙华国学堂的学员上武当。同时也希望博览众长，去了陈家沟，拜陈小旺老师为师，学习了陈氏太极。也去了崆峒山、青城山，学习了各路专家的太极和养生功法。
图：2013年陈小旺师傅教狮仙的照片 这段时间持续的遍访名师，我见到了许多民间高手。这几年又是我增长见识和对传统文化信心的重要的几年。我认识到真正的高手在民间。09年开始学习到的各种养生功法，我都追根究底实践，加上高人指点，理解也越来越深刻和清晰。
图：2012年狮仙在武当道院和王泰科道长的合影
[size=13.3333px]图：2013年狮仙和张至顺道长一起的照片 经过这几年的调养，我的身体已经大变样了。首先是觉得自己的性情变得温和了，不再像以前那样急躁。吃多辣的东西都不会上火了。身体越来越结实，体型越来越“精炼”，大肚子瘦了，整个儿不臃肿了。但体重不降反升，从之前七十公斤达到九十公斤。很有意思的是，我九十公斤的体型比刚开始调养前七十公斤时的体型显瘦很多。这颠覆了我们以前接受的标准体重与身高说法。从我的理解来看，是因为体内气血充足，“血海”冲脉旺盛的原因，增加的重量是血液和紧实的肌肉。所以精力旺盛，这几年工作越来越繁忙，但从不觉得累。有时候有些问题绕不开，我就去打坐，让脑子安静下来，思路就变得很清晰了；最让我感觉到有特别高兴的是，我头上原来那么多的白头发又都慢慢变黑了，现在头上白头发就这一点点了，我看有望完全恢复黑色。 |
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