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四川

2018协作比例1:1 四姑娘山二峰攀登培训计划 | 凯乐石.四姑娘雪山之巅高山协作队

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发表于 2017-2-1 17:41 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

高海拔登山

¥1880/
  • 开始时间:2018-05-31 至 2018-12-31 商定
  • 活动地点:四姑娘山
  • 集合地点:四川省,成都市,金牛区, 茶店子客运站
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2018-05-31
2 报名人数 15 剩余名额
2 人 未通过 查看未通过人员
  • siseneg

行程介绍

四姑娘山二峰海拔5276米,位于阿坝州小金县四姑娘山镇,这里交通便利,山峰良好的接近性,无技术型攀登路段,一年四季都可攀登,登山周期短使得大峰和二峰成为入门雪山的一个很好的选择。
二峰大本营海拔4300米,从日隆镇出发约行走5-8小时到达,中间会经过大峰的大本营,一路都是较缓的土石路段,对于经常走山的山友们来说自是寻常不过。大峰和二峰的大本营都建有房屋,屋子里可以点起火炉,如果觉得冷不愿意住帐篷的山友还可以选择住在屋子里。
二峰的大本营登顶需要4-7个小时,大部分路段是在山谷里面行走,而后行至绝望坡,绝望坡是一个碎石坡,有一些路段需要简单的攀爬,但是并不危险,只要小心行走就好。绝望坡后会上到一个类似安康男∑教ǎ诱飧鲂∑教ㄍ暇褪峭耆诙宓纳郊股闲凶撸郊沽奖叨际乔捅冢怯谢だ缸魑ㄖ⌒男凶呔秃谩6宓亩シ逑列。嵌ズ笈恼找嗉幼⒁狻

攀登适合季节:2018全年
往返车辆:越野车、轿车或商务车
登山协作比例:1:1
工作人员联系方式:
四姑娘山扎西协作队:TEL/微信:18909048894 、13778474311
四姑娘雪山之巅客服:TEL/微信:15183707816
四姑娘雪山之巅高山协作队:TEL/微信:18180374898

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四姑娘雪山之巅高山协作队团队优势
专业:
1、设置专业的登山理论培训课程,让您认知大山,了解自我,学习高海拔登山技能。
2、登山全程有专业的登山教练团队、经验丰富的高山协作为您保驾护航,他们的攀登经历都不少于三百次。
3、冲顶高山协作与队员1:1的比例,有效提高登顶率
用心:
4、攀登过程全程记录,照片分享
5、高山休闲大帐、桌椅:会议、休闲、就餐、看景、品茶、玩牌都可以
6、免费提供全套高海拔露营装备(高山帐篷、羽绒睡袋防潮垫、铝箔垫)
7、免费提供冰爪冰镐使用(根据实际路况安排)
8、高山营地营养配餐:高原土鸡汤、肉类、青菜(不会因为当期人少而减低标准)

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二峰登山海拔变化
D1:成都540米—-四姑娘山镇3200米
D2:四姑娘山镇3200米—二峰大本营4280米
D3:大本营4280—顶峰5276米—四姑娘山镇3200米
D4:四姑娘山镇3200米——成都540米


详细培训行程安排

行程所列时间为预估参考时间,实际情况会有一些出入

D1:成都——四姑娘山镇

08:00  约定好地点集合出发(司机会提前一天和您联系,确认具体的时间地点 )全程168公里,车程约3—3.5小时
13:00  到达四姑娘山镇,入住凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地
15:30:行前会议:破冰、签约
17:30:晚餐
19:00:理论课:高海拔知识、高山病防治
主讲教练:扎西
               
住宿:凯乐石.四姑娘雪山之巅登山培训基地
早餐:成都自理
午餐:卧龙自理
晚餐:培训基地晚餐


D2:四姑娘山镇——打尖包——二峰大本营
  
备注:轻装进入长坪沟,装备由马驮.约6-7个小时到达二峰大本营,这段路需要一定耐力和体力,队员只需要背负冲顶小包,装上保暖衣物、热水壶、路餐,携带登山杖、戴好遮阳帽、手套。如果想保存冲顶体能,可以选择骑马

07:00 起床洗漱、装备归纳
08:30 早餐
09:00 由登山队长带队,海子沟进入登山入口。队员轻装前往大本营
16:00 到达二峰大本营及时添加保暖衣物
18:00 晚餐
19:00 整理好冲顶时的物资,准备休息,

温馨小提示:建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶(马匹费用自理)
注:多喝热水,在营地可慢慢走动,能更好的适应海拔,注意保暖,如果有身体上的不适请及时与协作队沟通

早餐:客栈早餐
中午:路餐(自理)
晚餐:营地餐 炖鸡、炒菜、米饭
住宿:大本营高山帐蓬

D3:  二峰大本营——冲顶——四姑娘山镇

02:00 起床、 整理好自己的装备,检查是否有遗漏
02:30 早餐
03:00 出发冲顶  沿途经历碎石坡、部分陡峭山体,冲顶全程高山协作一比一进行安全保障,约7-8点登顶。行进途中队员正确评估体能,预留下足够的体能进行下撤。认知大山,认知自我,安全登山,家才是我们永远的目的地。
12:00 前下撤到达大本营,收拾装备返回四姑娘山镇
17:30 到达四姑娘山镇
19:00 登山回顾总结,颁发登顶纪念证书

早餐:鸡汤饭、泡菜、牛奶、鸡蛋。
午餐:路餐(自理)
晚餐:四姑娘雪山之巅登山培训基地
住宿:四姑娘雪山之巅登山培训基地


D4:四姑娘山镇——成都
再见即是再次相见~   预计早九点左右出发,下午13:30到达成都,如果当天返回请预定20:00以后的航班(以防堵车、交通管制等意外情况)

早餐:粥、面、鸡蛋
午餐:自理
晚餐:自理

费用装备

四姑娘雪山之巅二峰登山费用:1880元

国家法定假日活动价格有所调整,报名前请咨询工作人员

报名要求:无重大病史,不能有心脏病、哮喘病、心律不齐,腰、头、手、脚不能动过大型手术
报名付款流程:
1、详细阅读本登山培训计划
2、联系雪山之巅工作人员——咨询装备、时间、天气等相关问题
3、确定出行时间后,提交个人信息 同时交付定金:500元/人
4、定金交付账号
微信:四姑娘山扎西协作队 13778474311 、18909048894
支付宝:四姑娘雪山之巅高山协作队(**芬) 18909048894
银行转账:
账号:62284 8413 80860 41278.
开户行:农业银行小金县支行新街分理处
户名:廖福芬
确认报名有效以定金到账为准

关于退款:活动前十五日定金无损取消,活动前十日定金扣除包车费及住宿预定30%。活动前五天取消扣除定金50%,活动前三天取消扣除定金100%,国家法定假日活动前十日不退定金,提前十天说明可延期。所有扣款是产生的成本费用,还望理解。

赠送:保额为六十万的高风险专业户外运动保险。


费用包含:
1、成都到四姑娘山镇往返车费
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、行程内所列的景区门票、倒站车费、环境资源费
6、公用食品、公用物资
7、高山向导费、领队费
8、公用技术装备损耗
9、管理费
10.专业高山厨师,按照高海拔登山标准安排饮食

费用不含:
1、个人装备、
2、个人骑马,备注: 上下山需骑马者请事先告知高山协作队领队、
3、全程路餐,需要自己准备三顿路餐 (建议补充体能的高热量食品 如士力架、巧克力、坚果、葡萄干、牛肉干、榨菜、小面包、饼 等,还可以带些维C泡腾片)
4、四川省登协登顶证书,如需办理费用300元
5、其它非统一活动行程中费用。
6、个人消费

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个人装备:
背包:大包一个(女40L,男50L)、30L的冲顶包一个。
服装类
鞋:高帮防水登山鞋(经磨合)
上装:排汗保暖内衣+抓绒衣或保暖软壳+冲锋衣+羽绒服
下装:排汗保暖内裤+抓绒裤+冲锋裤(可带一条抓绒裤用于大本营保暖)
*** 羽绒服充绒量不低于180G防风保暖厚羽绒服。
其它:
1、雪山之巅免费提供冰镐、冰爪(根据实际路况准备)
2、雪山之巅免费提供全套露营装备,包括:羽绒睡袋、高山帐、防潮垫、铝箔垫(对卫生要求很高的朋友请自带睡袋)
3、登山杖、雪套、墨镜、头灯,护膝一对,雨衣(视季节而定)防水手套(一定要厚的)、抓绒手套、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽)
4、750ML_1000ML保温水壶(根据自己需求)
5、个人洗漱口用品、防晒唇膏、防晒霜(HP30以上)
6、自备3顿路餐(高热量食品)及其它个人偏好食品。
7. 个人的常用药品
8、 身份证、银行卡、适量现金
9、其他个人物品。

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公用装备
1、通讯设备
2、休息大帐篷、桌子、椅子、
3、厨房设施套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准:
早餐:粥、鸡蛋、鸡汤面等
晚餐:炖鸡、香肠、鸡蛋、花生米,下饭菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、四姑娘山本地老腊肉

公共药品及急救包:

跌打类:云南白药喷雾剂、红花油、创可贴;
应急类:医用氧气瓶、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪
原则上不提供任何口服药,因为不了解您对哪类药品过敏,所以敬请准备根据个人情况自备
提示:队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。

其他

四姑娘雪山之巅所有活动一人成行,并提供定制服务,有想大二三连登的可以直接和工作人员联系,沟通登山方案。我们提供快速攀登,常规攀登等各种登山方案。

【温馨提示】:
* 本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身意外伤害后,赔偿责任依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。
* 请您尊重藏族向导及背夫,尊重他们的生活及语言习惯
* 除四姑娘山镇,登山全程仅有电信信号
* 参加课程学员需有团队意识,有集体观念,友爱互助。
* 培训期间服从登山教练的课程安排与安全提示,不擅自冒险行动,不得在未告知的情况下擅自离队。
* 为确保及时拿到自己的重要保障物资,学员在活动中需自行背负冲顶小包、保暖衣物、热水壶、路餐、贵重物品等。
* 培训期间禁止饮酒
* 践行LNT法则,注意环保,严禁乱丢垃圾,生活垃圾带回客栈处理。
* 四姑娘早晚温差大、日照强,攀登培训活动基本在在海拔3200米-5355米,注意带厚的保暖衣物、做好防晒。
* 关于高原反应我们会有专门的培训课程讲解重点是放松心情,饮食节制,多喝热水,到达四姑娘山镇后一切动作减缓,以便适应高原环境。
* 尊重当地少数民族风俗习惯,与当地人民友好相处。切忌与当地人发生冲突,否则后果自行承担。
* 中途因个人原因(如体力、疾病等)退出,不退任何费用,多产生的费用需要自行承担。

发表于 2017-2-1 17:50 显示全部帖子
本帖最后由 协作扎西 于 2018-3-7 11:35 编辑

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发表于 2017-2-1 17:51 显示全部帖子
本帖最后由 协作扎西 于 2018-3-7 11:38 编辑



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如果你都准备好了,那么,来攀登你的第一座五千米吧——我们在四姑娘山等你!

发表于 2017-2-1 17:51 显示全部帖子
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发表于 2017-2-1 17:52 显示全部帖子
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发表于 2017-2-1 17:52 显示全部帖子
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发表于 2017-2-1 20:45 显示全部帖子
新年快乐
发表于 2017-2-2 15:22 显示全部帖子

新年快乐
发表于 2017-2-2 17:45 显示全部帖子
圆你第一座五千米雪山之巅的梦想
微信号:13778474311
联系电话:18909048894
新浪微博:四姑娘山扎西协作队
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