学习运动按摩，防止运动损伤

行程介绍

国际著名按摩师——大卫·席勒
1、捷克普肯野大学运动按摩专业学科带头人
2、人体运动学博士
3、铁人三项运动员
4、服务过多位马拉松冠军，多次为捷克国家队奥运会参赛队员，各项比赛冠军按摩。多次来华举办按摩培训，在运动按摩方面具有很深厚的经验。


D1（2月25日）
9:00-9:30       开班仪式
9:30-12:30      运动前、后拉伸教学  
14:00-17:30     腿部（脚底、小腿）按摩教学（一）  
19:00-21:00     腿部（大腿、臀部）按摩教学（二）

D2（2月26日）
8:00-12:00      腿部按摩补充教学  
13:30-17:00     背部按摩教学  
18:30-21:00     手部按摩教学  

D3（2月27日）
8:00-10:30      前胸按摩教学
10:30-12:00     复习  
13:30-17:00     考试  
18:30-20:00     补考  
20:00-20:30     颁发证书，现场合影留念  
20:30-20:45     主持人进行产品介绍  
20:45-21:00     主持人致结束语，活动结束

费用装备

费用：2300/人，30人满（活动已成行，如未满30人，费用仍按2300/人计算）

装备：1.宽松的运动服，因为培训期间会有大量运动康复按摩实践操作
          2.过往有损伤的朋友也可带上诊断书或X光片，便于老师更好地提供建议

滑个波罗球 发表于 2017-2-14 14:41 国际著名按摩师——大卫·席勒1、捷克普肯野大学运动按摩专业学科带头人2、人体运动学博士 ...

本培训适合人群：
跑步，健身 ，瑜伽，骑行，登山，滑雪，篮球，足球等类目运动人群
在运动前，后做好运动按摩 ，拉伸，可以迅速进入运动状态，达到较理想的运动水平，防止运动损伤；运动后进行运动按摩，可以有效排解乳酸，放松肌肉，防止肌肉酸痛，硬化等

滑个波罗球 发表于 2017-2-14 14:41 国际著名按摩师——大卫·席勒1、捷克普肯野大学运动按摩专业学科带头人2、人体运动学博士 ...

看起来不错哦~

回头无岸1 发表于 2017-2-14 15:01 滑个波罗球 发表于 2017-2-14 14:41 国际著名按摩师——大卫·席勒1、捷克普肯野大 ...

DAVID CIHLAR （大卫 · 席勒）
   * 博士
   * 国际著名运动按摩大师
   * 捷克浦肯野大学运动人体学 学科带头人
   * 铁人三项运动员
他是国际马拉松的资深按摩师，曾经服务过2015年世界田联竞标赛10000米冠军--坎沃弱，2013年柏林马拉松冠军，2010年和2011年法兰克福马拉松冠军--威尔森.塔德塞等著名长跑运动员。
机会难得，仅限30人参加，大家抓紧时间报名了