行程介绍身在地狱，眼在天堂，心在西藏，最美的风景在路上
那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
那一刻， 我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
只是，就在那一夜，我忘却了所有， 抛却了信仰，舍弃了轮回， 只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，早已失去旧日的光泽。
一路向西
遇见在路上的你
......
【活动时间安排】
1、3.19-04.07 2、4.16-05.05
3、5.13-05.30 4、6.03-06.20
5、6.26-07.13 6、7.22-08.08
7、8.12-08.29 8、9.09-9.26
9、10.01-10.20 10、10.22-11.10
以上固定排期，为17座商务车出行，费用为4180元/人，不分A、B段；每车含司机、领队，最多坐13人。
您和朋友满4人、团体、企业、单位，在4.01-10.31期间，任何时间均可以单独出发（提前2-3天报名即可，7.01-10.07为旺季，请尽量提前报名），出行方式：越野车！！！只要您报名、均可出发，不存在取消的情况。
行 程 计 划
A：成都--海螺沟--康定--新都桥--理塘--日瓦--亚丁村--稻城--理塘--芒康--八宿--然乌--米堆冰川--波密--通麦天险--林芝（八一）--工布江达---拉萨
B：拉萨--羊卓雍措--拉萨--纳木错--那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河--格尔木--都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁
A段
D0、全国各地、四海八慌成都集合
晚上正宗成都火锅-老码头。
D1、成都 - 雅安 - 汉源 - 石棉 - 海螺沟（360km）宿：海螺沟
行程亮点：青衣江、二郎山、大渡河、贡嘎山、海螺沟冰川
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。
建议直接上海螺沟景区二号或三号营地。二号营地温泉不错，入住温泉山庄一般房费含了70元的温泉费；入住三号营地金山或银山宾馆，对于次日看到日照金山和上冰川很方便。
车程约：360公里，海拔：2850m，食：AA或自理，宿：海螺沟
D2、海螺沟--康定--新都桥（170km） 宿：新都桥
行程亮点：康定、塔公草原、新都桥、雅拉雪山
早餐后乘车沿被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷前往新都桥,沿途河谷中清澈的溪流、五彩斑斓的树林、溪流边成片的红石滩在蓝天白云的衬托下，格外迷人。远离八美公路的惠远寺显得格外宁静,洁白的雅拉雪山在塔公草原的衬托下，更加洁白美丽，晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更显得金碧辉煌。康定，甘孜藏族自治州州府。观藏式民居。折多山顾名思义弯道多，山顶4298米，在这里，切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥35公里。沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家 民居 将扼杀你不少的快门。新都桥---摄影家的天堂。
车程约：170公里，海拔：3300m，食：AA或自理，宿：新都桥
D3、新都桥--理塘--日瓦（380km） 宿：稻城
行程亮点：藏式民居、雅江、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界第一高城-理塘（海拔4014米）、毛亚坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白杨林
起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔4000米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香巴拉——稻城。
车程约：380公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：稻城
D4、日瓦--亚丁村（110km）宿：亚丁村
行程亮点：波瓦神山、夏诺多吉神山、兔儿山，日瓦，贡岭寺，马尼堆长廊，仙乃日神山，珍珠海，冲古寺
早上由稻城出发，观稻城傍河风光，万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史），经日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），此后可以选择徒步去青蛙海或珍珠海等景点（因此景点与次日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反），也可以选择在营地休整一日。
车程约：110公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：亚丁
D5、亚丁自然保护区—稻城（110km） 宿：稻城
行程亮点：仙乃日、珍珠海、洛绒牛场、央迈勇神山、夏诺多吉神山、五色海、牛奶海
早起后，顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米)，眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，H5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。（骑马游览亚丁风景区）这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。
车程约：110公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：稻城
D6、稻城--理塘--巴塘--芒康（480km） 宿：芒康
行程亮点：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、巴塘（海拔2580米）、竹巴龙
传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息一下，下午出发前往芒康迎接下一个挑战。
车程约：480公里，海拔：2580m，食：AA或自理，宿：芒康
D7、芒康--左贡--八宿（359km）宿：八宿
行程亮点：金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、觉巴山（海拔3930米）、东达山（海拔5008米）、然乌湖、邦达72拐、业拉山（海拔4658米）、怒江桥（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）
昨天离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。
芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达八宿。
车程约：359公里，海拔：3877m，食：AA或自理，宿：八宿
D8、八宿--然乌---米堆冰川--波密（217km）宿：波密
行程亮点：波密扎木镇、米堆冰川、波密
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
车程约：217公里，海拔：2750m，食：AA或自理，宿：波密
D9、波密-通麦天险-八一 （林芝）（235km）宿：八一（林芝）
行程亮点：然乌湖、原始森林、米堆冰川、波密
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去，通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途，几个遂道，一座大桥，打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布江南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
车程约：235公里，海拔：2900m，食：AA或自理，宿：八一（林芝）
D10、八一—工布江达---拉萨（400km）宿：拉萨
行程亮点：尼洋风光、米拉山（海拔5013米）、拉萨（海拔3650米）、布达拉宫
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
到达拉萨，A段行程结束，愿意和队伍去羊卓雍措湖的朋友，可以后天一起前往。
车程约：400公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨
B段
D11、拉萨修整一日（0KM） 宿：拉萨
行程亮点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街
今天大家可以睡到自然醒，拉萨的光照时间长，一觉醒来，阳光已经投过窗台洒在了你的脸上，不慌不忙的起床洗漱，吃一个拉萨的早餐，再去去布达拉宫朝拜，去大昭寺、小昭寺祈福，去八廓街购物，买珠子、菩提，下午有空可以到光明甜茶馆和甜茶，聊天消遣，感受拉萨的慢时光！
车程约：0公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨
D12、拉萨—羊卓雍措—拉萨（200KM）宿：拉萨
行程亮点：羊卓雍错
今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍错，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍错，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午们返回拉萨，今天车程不紧张，回到拉萨很早，大家各自回酒店休息，A段我们就到此结束了，需要玩B段青藏线的朋友们，明天出发青藏线。
车程约：200公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉萨
D13、拉萨—纳木错—那曲（450KM） 宿：那曲
行程亮点：纳木错
今天正式进入青藏线行程，经过十多天的适应，都应该对高海拔地区比较熟悉了，青藏线整体海拔在4000以上，比川藏线要高。从拉萨出发前往纳木措，途经世界上最高的地热温泉—羊八井。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。游览完纳木错湖，我们吃完午饭，启程出发前往那曲，今天晚上在那曲休息，如果大家今天想在纳木错住一晚，也可以直接就停留在纳木错住宿了，这样的话可以看到夜晚纳木错的星空，日落，还有第二天早上的日出，只是纳木错海拔较高，如果有队员适应不了，建议不再纳木错住宿，具体情况可以根据大家现场情况安排商量决定！
车程约：450公里，海拔：4500m，食：AA或自理，宿：那曲
D14、那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河镇（413KM） 宿：沱沱河
行程亮点：可可西里、唐古拉山
早上从那曲出发，沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。穿越可可西里无人区，这里的景色将带给你极具震撼的体验，原始高原的自然风貌，运气好的话可以看到藏羚羊，欣赏奇特的高原风光，观看成群结队的野生动物，翻越念青唐古拉山的垭口（海拔 5231 米）抵达沱沱河镇，今晚我们就住宿在沱沱河镇。
车程约：413公里，海拔：4600m，食：AA或自理，宿：沱沱河
D15、沱沱河--格尔木--都兰（635KM）宿：都兰
行程亮点：昆仑山口
从沱沱河出发，经过昆仑山，昆仑山耸立在格尔木市南面，古书载昆仑山是玉龙腾空之地，素有亚洲脊柱之称。昆仑山口属多年冻土区荒漠地貌，地质系古代强烈侵蚀的复杂变质岩所构成，间有第三纪沉积物构成的丘陵低山和丘垅。山坡谷地生长梅、虎爪耳草、等高原冻土荒漠野生植物。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。途径格尔木，途中欣赏柴达木盆地，沙漠縁洲，戈壁风光奇景，茫茫无边的戈壁滩，寸草不生，毫无生气，但凄凉的画面却展现出绝美的风光，笔直的公路穿行在茫茫沙漠，似乎永远走不到尽头，让人叹为观止。晚上住宿隔壁之城——都兰县！
车程约：635公里，海拔：3180m，食：AA或自理，宿：都兰
D16、都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁（434KM）宿：西宁
行程亮点：茶卡盐湖、青海湖
早餐后，我们启程出发，取车前往天空之境——茶卡盐湖，在茶卡镇吃午饭，继续启程出发，前往中国最大的内陆湖——青海湖，青海湖是中国最大的内陆湖，沿湖环行，每年七八月份是油菜花盛开的季节，花和水的完美结合，美不胜收，游览青海湖之后继续出发，到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区，主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化，形成了独具特色的民俗风情。大概傍晚到达西宁。
车程约：434公里，海拔：2295m，食：AA或自理，宿：西宁
到达西宁、结束愉快的行程，希望我们下次再见，吉祥如意，扎西德勒！
线路（方案）总览
A段：
第一天：成都--海螺沟 （360km）住：海螺沟
第二天：海螺沟--康定--新都桥 （170km） 住：新都桥
第三天：新都桥---理塘---日瓦 （380km） 住：日瓦
第四天：日瓦---亚丁村 （110km）住：亚丁
第五天：亚丁村－稻城 （110km） 住：稻城
第六天：稻城---理塘---芒康 （480km）住：芒康
第七天：芒康—八宿—然乌 （440km）住：然乌
第八天：然乌---米堆冰川--波密 （129km） 住：波密
第九天：波密-通麦天险-八一 （235km） 住：林芝
第十天：八一—工布江达---拉萨 （400km) 住： 拉萨
注意：以上行程安排是计划行程，川藏线路况多变，塌方较多，不可控因素较多，建议多预留1-2天缓冲时间！避免耽误行程。
B段：
第十一天：拉萨休整一日（0KM） 宿：拉萨
第十二天: 拉萨—羊卓雍措—拉萨（200KM）宿：拉萨
第十三天: 拉萨—纳木错—那曲（450KM） 宿：那曲
第十四天: 那曲--可可西里--唐古拉山--沱沱河镇（413KM） 宿：沱沱河
第十五天: 沱沱河--格尔木--都兰（635KM）宿：都兰
第十六天: 都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁（434KM）宿：西宁
如果您对这个行程感兴趣的话
赶快报名咨询吧！ 费用装备【报名咨询、审核】
无为、微信：LSL277437933、电话：15035483695。
公司（俱乐部）地址：机场大道库东路3号尚东城商业广场（黄金水岸中门对面）-远铭户外
成都办公室：成都市青羊区顺城大街288号（珠峰大酒店院内）
关于稻城亚丁，有人说并不好看；我们想说，稻城亚丁是电影（（从你的全世界路过））的拍摄地，看过该电影的朋友应该自有评判；至于说不好看的朋友当中，有没有可能是因为个人高原反应去不了，就造谣说不好看呢！
稻城亚丁，为什么那么多的人都心向往之，至于有多美，等您去评判！！！
【费用包含】
商务车出行：固定排期
费用为4180元/人，不分A、B段。每车含司机、领队，最多乘坐13人。商务车不参与优惠活动！
越野车出行：（预定制）
费用说明：A段拉萨结束 4400元/人，A段+B段结束 6300元/人
国庆期间：A段拉萨结束 5000元/人，A段+B段结束 6800元/人
报价，含：全程油费、过路费、维修、保养等公共费用、移动音箱等等娱乐设施。
均不含税。
全程（含食宿、门票、小交通）花费大约：商务车（1万）左右，越野车（12000元）左右。国庆节期间，沿线食宿可能会涨价，请知悉。
【资质】
中国登山协会-户外指导员、四川省登山协会-高山向导、红十字会-急救员、巅峰户外运动学校领队，高原雪山自主攀登经验（四姑娘山大峰5025、二峰5276、三峰5355、年宝玉则峰5369、半脊峰5430、那玛峰5588、玉珠峰6178、雀儿山6168，阿尼玛卿6282，目前正准备：念青唐古拉山7111、宁金抗沙7206、贡嘎山卫峰-勒多漫因峰6112），有专业的高山疾病知识，可以更好的帮大家应对高原反应。
连续3年以上带队：安全顺利完成西藏活动，重装穿越：春、夏、秋、冬各季鳌太线路，带领上千人成功登顶四姑娘山三峰5355米，带队成功登顶那玛峰5588、雀儿山6168、玉珠峰6178及其它徒步、雪山活动。
我们不是旅行团、更不是旅行社，全程以玩为主，小姐、少爷型镀金者、西装革履者、事情多者谢绝参加。全程活动时间较长，安排难免有不周之处，还请大家互相包容、理解。
【交通】：
全程17座商务车，含司机、领队，最多乘坐13人。
全程七座越野车，四人一车，加一司机，全车五人。
【司机】：全程技艺高超，经验丰富的司机为您服务；
【导游】：无导游,也无额外消费，经验丰富的司机兼领队。相比导游服务更为亲切噢；
【保险】：赠送户外专业意外险额度60万。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。
【购物】：全程绝对无购物，不进任何购物店，体验式活动，全程绝对的越野自由行；
费用不包含：
【餐饮】：全程餐饮由大家AA或自理，司机不参与AA；
【住宿】：沿途均有酒店，客栈，全程住宿均由大家AA或自理，司机不参与AA；
【自娱自乐】以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点门票、及其他一切个人开支）。
装备类
第一类：服装鞋帽
①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
②鞋子：防滑防水登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、 能量类：巧克力、牛肉棒等
2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、 补水类：各种水果，矿泉水等。
4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、活动准备：红景天口服液需要出行前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好）、充电器。
2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、 身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。
第七类：箱包类
1、 大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包60L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。
2、 小背包：必备一个双肩小背包，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
报名须知
1、 关于报名：
①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
②报名需要填写报名表，支付1000元/人的定金，出发当天上车即付尾款。报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
2、 关于定金：
① 定金1000元/人；
② 出发前7天以内，定金不退。
3、关于纪律：
①必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退出之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与组织方无关。
②对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
4、关于住宿：
组织方尽可能为大家提供性价比高的住宿，如果大家觉得各方面都合适我们就入住，不合适就在附近另找。
5、关于用餐：
①原则上全体队员一起AA用餐，如果有个别队员偶尔不用餐，因为不好计算，要正常A餐费。对于全程不参与集体用餐的队员，要提前告知，但需要平摊司机的餐费，餐费标准为80元/天。
②川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。
③用餐众口难调，如果不能将就，请自备干粮。
6、关于交通：
①堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
②座位：如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座，或者进行抓阄确定。
③夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
④费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿公司承担。
7、关于购物：
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
8、关于通讯：
①此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。
②手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
③住宿地方的VIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。
9、关于保险：
公司为队员购买了户外活动意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
10、关于医药：
①请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
②领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
③特别声明：俱乐部不提供药品。请自行前去当地医院请医生为其准备常用药物， 俱乐部不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准。
11、关于摄影
①在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果。
②在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
③在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
12、藏区入厕：
①进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
②在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
③没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
13、未尽事宜，大家友好协商解决。 其他【注意事项】
户外活动有诸多不可控因素，同意自行承担户外活动中的意外风险，包括：自然灾害、利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外情况，公司领队、向导、协作会尽可能的提前告知，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。
1、请保持乐观的心态，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2、初上高原，多喝水、多吃水果，禁烟酒；不要奔跑和剧烈运动。大多数朋友或多或少有点高原反应，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原环境，不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠、食欲不振等，一般1—2天均可适应，有问题找领队、找向导，会帮助大家解决，不会轻易让大家下撤。
3、午餐可能会存在不能安时吃饭的情况，请带适当的干粮、零食如巧克力、牛肉干、葡萄干、腰果等等。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、有心、脑、血管疾病的朋友不宜到高原活动。出发前避免感冒、发烧、咳嗽。
5、因人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能继续进行活动，公司会根据实际情况与大家商议进行调整。由此导致增加或减少相关的费用，大家协商解决。
6、藏区属特殊地区，请团结和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
山西远铭户外登山运动有限公司（注册资金100万）是由几个多年从事户外登山运动的伙伴组建，经工商管理部门正式注册的具有从业资质的户外登山运动公司。非俱乐部（民政局注册仅需3万）可比拟。
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