你的登山杖选对了吗？

[p=26, null, left]　登山杖，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

[p=26, null, left]　　

[p=26, null, left]　　登山杖的选择

　　手腕带：

　　最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。

　　手柄：

　　尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。

　　

　　手柄材料：

　　手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选，因为，这些材料即便是湿了，也有比较好的摩擦力。

　　采用橡胶材料的手柄，使得时候会比较滑，但是它的手感很好。

　　长度：

　　你的登山杖可以调节的越多，给你带来的好处就越多。下山的时候，要长一些；上山的时候要短一些；当不用的时候，可以收缩的更短，能方地绑到你的背包上。

　　杖杆材料：

　　铝合金

　　坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。

　　碳合金

　　向铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。

　　钛合金

　　钛合金比铝合金，碳合金都要轻，也更坚固，但价格更昂贵。现在很多厂商都把钛合金和铝合金混合使用，这样价格比起单纯的钛合金要便宜一些，但强度远远超过铝合金，并且它们的延展性也得到了提高。用碳合金和钛合金制造的直径都比较小，让人感觉到很轻，在使用的时候你可以把它们甩得很快，很容易把杖尖放到一个合适的位置。

　　

　　可以伸缩的杖杆：

　　三节的登山杖比起两节的可以收缩的更短。

　　

　　减震装置：

　　现在有些登山杖采用了弹簧减震装置，可以减少肩膀和收受到的冲击力。

　　几节装置：

　　两节或三节的可以伸缩方便懈怠，并且可以通过调整来适合你的身高或地形。三节的登山杖比两节的更要方便一些。

　　长度调整：

　　长度锁住以后，要很牢固但又不能太紧，如果太紧，收缩的时候，也会比较麻烦。可能同一个型号的产品在松紧程度上也有差别，在购买的时候，你可以多试一试，这样就可以挑选到一个松紧合适的登山杖了。

　　杖尖：

　　现在很多登山杖的头采用碳合金材料，比较坚硬，在你使用的时候，即便是查到坚硬的岩石上，也能牢牢地钉住，不容易活动。登山杖大都提供杖尖橡胶防护套等小配件，这样在比较松软的土地上行走，也不会因为插入太深而拔不出来。

　　

[p=26, null, left]　　选购登山杖需要注意的细节

　　可调节的手柄带：

　　能放松或收紧，可以通过调整来适合你的手，尤其是在山路比较危险的时候。如果调整恰当，即使你放手休息一会儿，登山杖也不会脱手。

　　雪崩探察杆：

　　有些登山杖可以旋在一起，组成一个比较长的，可以用来寻找雪崩下的人或东西的雪崩探察杆。如果你有这种需要，在购买的时候可以留意一下。

　　相机独脚架：

　　有的登山杖把手柄旋下来，就可以变成一个照相机用的独脚架。在购买之前，要看一下登山杖提供的螺丝口是否适合你的照相机。

　　杖尖：

　　碳合金杖尖很耐用，如果戳到石头或冰里，不容易打滑。尖端凹进去的，通常可以戳得更牢固。

　　指南针：

　　有些登山杖手柄里还有一个小的指南针，可以为你提供一个大概的方向，但不是很准确。

　　向前弯曲的手柄：

　　这种手柄向前弯曲，会使手腕保持一个舒服、容易发力的角度。尤其适用于行走速度比较快的时候。因为登山杖会在你手的前方，可以让你走得更省力一些。

　　按钮调整：

　　有的登山杖不是采用螺旋调整，而是旁边有一些洞。这种登山杖可以锁的很紧，可是有时候不能调整到需要的长度。现在这样的登山杖在国内很少见到，估计能看到的也是一些淘汰的二手货，不建议购买。

　　橡胶防护套：

　　可以套在金属杖尖上保护环境或他人（碳合金很硬，容易在石头上留下痕迹）。可以消除一些对手臂的冲击力，减小金属杖尖和摩擦石头的声音。

　　减震设计：

　　现在很多登山杖有减震设计，弹簧是普遍使用的一种方式。通过它会减轻手腕、手臂和肩膀的震动。有一些款式还采用一些特制的流体。在使用的过程中，减震装置可以随意地带开或关上，一般上坡的时候关闭减震，下山的时候打开。

现在登山杖有5节4节3节的，可以上飞机或携带方便，选哪种好呢