身心的朝拜--天石户外赞助逍遥户外6月10-11日山西五台山两日穿越

行程介绍

号外号外号外－本次活动得到天石户外的给力赞助！感谢天石户外对逍遥户外的贴心支持，有你更完美！
天津天石休闲用品有限公司（全称HIGHROCK RECREATION PRODUCTS CO., LTD.以下简称HIGHROCK公司）是加拿大独资在华经营企业，是一家专门设计生产户外运动以及休闲活动产品的公司，旗下共有20个系列、多达500余种款式规格的睡袋、服装、背囊、帐篷等产品，面对全球市场销售。

五台山风光壮 美，景色独特。境内梵宇林立，文物遍布。置身其中，松亭亭，泉淙淙，云山雾海沉浮中，楼阁姿容秀。古刹晨昏天香飘，佛寺早晚金钟鸣。三步一趣典，五步一掌故，到处有景致，到处又隐伏着神奇秘密。

重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！
重要提示2、此次活动为逍遥户外活动专场，未参加逍遥户外5次活动以上者不批准。
重要提示3、本次活动不排除更改线路的可能，主要是考虑天气原因，路况原因等！其他事宜参与者当场共同商议！
重要提示4、此次活动包车出行，确认人员临时有事请26号前退出，之后退出必须A车费！因为我们是纯AA活动，为了减少大家开支，望理解！
重要提示5：此次活动自己必须购买3日户外保险{9-11号}，否则不可以参加，纯AA活动不统一购买，户外有风险，出行需谨慎。
重要提示6、记好集合时间地点跟领队电话，尽量早到，迟到肯定不等还要A车费！
召集人：巫婆 13321181091
领队组：
逍遥楼主 、新宇、瞌睡、四王爷、曦羽、胡子、散人、老庞、球球、随便，纸业人生，蛋白石
手台频率：437.000
行程安排

一、 集合时间、地点

集合时间：6月9日晚20：00

地点：公主坟新兴宾馆门口


二、 计划行程

6月9日（周五）

20:30准时出发


6月10日

清晨2点左右到达鸿门岩，大巴车内休息到4点上东台吃斋饭看日出

东台（轻装登顶）然后返回鸿门岩

华北屋脊

北台朝台 轻装徒步需要3-5小时,有一定爬升

到达中台 中台午餐

西台

吉祥寺

金阁寺下农家院住宿。最好18点之前能到狮子窝有斋饭）

6月11日早6：30准时出发

南台

台怀镇，顺利的话,14：30前返回到台怀镇

下午坐景区旅游车，到达大巴停车处返回北京(21：00前后到北京)解散

五台山位于中国山西省东北部，距省会太原市230公里。隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。
2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。

五台山所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，视野里整整一个是土黄色的世界，可以称为金色世界。

大多数到过五台山的人五台山，通常只是到了以五台县台怀镇为中心的历史悠久、规模宏大的寺院群。而真正意义上的五台山实际上是指五台县的五座相互连接环绕、挺拔秀丽的山峰。它们分别是：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。由于五山峰海拔均在3000米以上，因此除了一些虔诚的佛教徒能够登临五峰台顶朝拜文殊菩萨外，很少有人能够到达五台。也是由于台怀镇寺院群分布在五座山峰之间，因此，人们通常就把到过台怀镇视为去过五台山了。

五台山是象征智慧的文殊菩萨道场，在五座山峰上分别有寺院供着五方文殊菩萨，分别是：

东台：“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2795米，上有望海寺供聪明文殊
北台：“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3058米，上有灵应寺供无垢文殊
中台：“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2890米，上有演教寺供儒童文殊
西台：“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊
南台：“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊

费用装备

三、出行准备（装备）

费用：以现场实际费用为准，纯AA活动领队也参加A费。

六月的五台山气候已经早晚较凉，可能会有降水。

冲锋衣裤、速干衣裤（首选）

软壳衣裤，抓绒衣裤（五台山早晚气候温差大，建议带一套抓绒保暖，出发前看天气预报，备选）

雨衣、登山仗、帽子手套、护膝（带上吧，估计有用）

背包及背包罩（防雨）；

登山鞋，可以带一双徒步鞋备用，防火道，你懂的；

备用内衣和袜子，速干头巾，洗漱用品；太阳镜；手电或头灯、防晒用品（自己看着带）

睡袋（台上住宿条件不好，建议自带睡袋或者内胆。）

手台；手机。能保证联系的到你。带身份证；


四、出行准备（食物）

每个台门口都有卖食品、水的商贩，体力不好的可以少背。周六晚和周日早有斋饭，但寺院的伙食不太好，吃饭比较挑剔的就自备，不愿意背的就吃斋。

面包、水果，能量棒，巧克力、糖果、牛奶等高热量食品提倡，在寺庙里就别吃肉制品了。两天不吃肉应该没啥吧。

中途可以在寺院补水，个人依自己情况带够路上喝的水，另外可以多带点儿运动饮料，补充电解质流失；

其他

五、风险预估及应对：

1、气象风险预估：五台地区相对周边区域来讲海拔较高，气候并不不定。出发前会及时关注并在本帖通知天气状况。预报信不信大家就智者见智了。但从往年气象数据分析，6月间山上最高温度在15-30居多,最低温度在10度上下。多云和小雨天气居多。若万一遇雨水天气，小雨照常，大雨天气立刻停止活动，就近避雨。

2、路途时间风险预估：两天60公里穿越对我们来说是个极限挑战，好在每个台之间都有班车，走累了摆手上车，每次10－30元。

3、参与人员风险预估：必须保证最近有过1.5以上登山徒步活动，严禁冒险逞能者，领队组严防队员走散。若有队员受伤，全队活动中止。


报名须知：

1：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

4：参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

7：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

8:爬野山时控制好自己的烟头等引火物，否则后果自负.

9:逍遥乐园户外口号：不嫌弃、不丢弃、不放弃！

10:喜欢逍遥户外的朋友欢迎加入

逍遥户外五群群号46591100

加群时请注明8264ID，必须发照片

逍遥巫婆 发表于 2017-5-6 23:03 重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！重要提示2 ... ...

支持逍遥户外精彩活动！支持辛子！

理工 发表于 2017-5-7 05:28 支持逍遥户外精彩活动！支持辛子！

支持逍遥支持好活动

支持好活动

这次不住农家院了？

逍遥巫婆 发表于 2017-5-6 23:03 重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！重要提示2 ... ...

支持支持好好的活动

逍遥巫婆 发表于 2017-5-6 23:03 重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！重要提示2 ... ...

支持师傅好活动！

逍遥巫婆 发表于 2017-5-6 23:03 重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！重要提示2 ... ...

支持逍遥好活动

支持逍遥好活动

逍遥巫婆 发表于 2017-5-6 23:03 行程介绍：重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利，这是为大家负责！没被批准的也不要问为什么！ ... ...

支持好活动