行程介绍第一集合时间与地点：早上7：00-7：15 上海浦东新区龙阳路地铁站11号出口右转沿龙汇路走100米后到达新都汇门口集合。（白杨路与龙汇路的交叉口）（地铁2号线，7号线，16号线）（备注：卫生间在龙汇路290号）
第二集合时间与地点：早上7:45-8:00上海地铁9号线松江体育中心地铁站2号出口统一签到。（松江为第二集合点，只允许人等车，请准时到，车一旦到达，直接上车，一分钟都不会多等，这是强条，大家谨记。）
行程介绍：
穿越方式：穿越线（中途无下撤点，无补给点）
徒步距离：14公里
累计爬升：600米
风景指数：★★★★★
07:10 龙阳路发车
08:00 松江接人
11:00 到达徒步起点
12:00 到达龙观-龙峰
13:00 到达外牌楼水库-大松湾
15:00 到达交坑--上半山
16:00 到达灌顶水库
17:00 到达青云梯景区
17:30 登车返回上海 费用装备费用说明：
基础费：119
基本费用包含：
【交通】往返正规旅游大巴费用 （一人一座）
【公共装备】公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。
【领队补贴】领队交通食宿补贴，全程陪同
【司机补贴】大巴司机食宿补贴、路桥费
空心魔术头巾：10元/人 （参加本次外线活动的朋友必须佩戴空心魔术头巾，以便空心户外领队们识别队友。拥有空心魔术头巾的老队员可忽略此项费用。）
保险：10元/人。（30万元意外旅行险），自行购买或俱乐部统一代购。
预计总费用： 139元/人。
用餐：中午和晚餐统一自带干粮。 其他装备建议：徒步鞋或运动鞋，山区早晚温差较大一定要记得带件外套，干粮，饮用水，零食，水果，相机，自拍杆，背包，垃圾袋，防晒霜，遮阳帽，雨伞，晕车药，个人自需药品等。
【队员要求】：
1.身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。
2.注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有平品德的快乐驴。
3.安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。
【纪律要求】：
当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神！不要擅自行动谢谢！ | 
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